ぴええる騎士
スローライフを送りたい兼業主夫のページ 「おいしいものを食べて元気になりたい男」 プロレスを冷めた目で語り、中途半端にフィットネスジムに通い、家庭では新妻にコキ使われ、職場では板挟みの中間管理職 ･･･そんな男のぼやき日記です。
2005年12月06日
カテゴリ： フィットネス
今日は朝早く起きたので、ジムに早目の時間に行けた。
ちょうど、こないだオレのプログラムを超ハードなやつにしてくれた若槻千夏似のインストラクターが「ファイティングラッシュ」というメニューをやるというので、入ってみることにした。
いい加減、ステップで音楽もテレビもなしで歩くのに飽きてきたから有酸素運動をするには丁度よかった。オレ以外に若い人もいないし。
30分はあっという間でいいウォーミングアップになった。いわばボクササイズなのだが、格闘技経験があろうとなかろうと型だけのシャドーで動き続けるので結構しんどい。おじさん、おばさん達はヘトヘトになっていた(笑)
ダイエッターには炭水化物は天敵なのであるが、美味しいお米でも料金が高ければたくさん食べずに味わうように食べるに違いない！
このお米作ってるおじさん（石井さん）は３年連続全国米食味分析鑑定コンクール金賞を受賞したらしい。結構珍しいそうだ。
「極献上」と言うだけ合って無農薬栽培で２kg２３１０円は高い？！
ちょうど、こないだオレのプログラムを超ハードなやつにしてくれた若槻千夏似のインストラクターが「ファイティングラッシュ」というメニューをやるというので、入ってみることにした。
いい加減、ステップで音楽もテレビもなしで歩くのに飽きてきたから有酸素運動をするには丁度よかった。オレ以外に若い人もいないし。
30分はあっという間でいいウォーミングアップになった。いわばボクササイズなのだが、格闘技経験があろうとなかろうと型だけのシャドーで動き続けるので結構しんどい。おじさん、おばさん達はヘトヘトになっていた(笑)
ダイエッターには炭水化物は天敵なのであるが、美味しいお米でも料金が高ければたくさん食べずに味わうように食べるに違いない！
このお米作ってるおじさん（石井さん）は３年連続全国米食味分析鑑定コンクール金賞を受賞したらしい。結構珍しいそうだ。
「極献上」と言うだけ合って無農薬栽培で２kg２３１０円は高い？！
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最終更新日
2005年12月06日 18時45分47秒
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