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趣味の手作りのこと、子供たちのことなど、楽しいサイトにしたいと思ってます。購入して良かった商品の紹介もしてます。 長男が２歳のとき「しましま」を「ぴまぴま」 次男が「たまご」を「たがも」と言っていた思い出の言葉をサイト名にしました。
2012年04月03日
カテゴリ： マイナス１２キロ目指して！2011.11.12～
すごくひさしぶりの更新です。
７月から始めたダイエット（漢方＆食事改善）ですが、
７２キロスタート（身長160ｃｍ）で、
１２月に６２キロになったあたりから停滞が続き、
その後３か月経った今も少し減っては戻り・・・を繰り返しています。
昨日、クリニックの診察のときに相談して、先生に
「これが限界かもしれないね、一番初めの目標はクリア（１０キロ減量）しているし
今の体重をキープするようにしてはどうだろう。」と言われました。
身長から考えると、本当はあと２～４キロ減らしたほうがベストなのかもしれません。
でも自分の年齢（43歳）や体調を考えると
確かに、最近限界を感じていたので ひとまず終了することにしました。
前にも書いたような気がしますが、
ダイエット前から、いつも身体が怠くて、風邪をひきやすく
低気圧が近づいては頭痛で寝込み、生理前になると頭痛で寝込み・・・
なんだかんだ言って月の半分くらいは寝込んでるような感じです。
（風邪が治らず肺炎で入院したりもしました）
ダイエットと免疫を上げる治療は、一緒にできなかったので（真逆になるので）
やっとこの体質の治療をしてもらえます。
新しく出してもらったお薬を飲むと、食欲が増えてしまうそうです。
また体重を減らせるかもしれません。
ダイエットをして良かった点は
食生活に気を付けるようになった。
脂っこいものを控えていたら、自然と油ものがあまり食べられなくなった。
（ただし私の場合スナック菓子は除外。食べれちゃうので我慢）
服が選べるようになった！（以前は好みよりシルエット優先だった）
カメラを向けられても平気になった！（前は逃げてた＾＾；）
です。
まだまだ、私のダイエットは続きそうだけど
10キロ痩せれて すごく気持ちが前向きになれました。
ダイエットを継続してる方
これからダイエットを考えてる方
頑張ってください。
絶対、今よりたのしい未来が待ってますよ。
応援してくれた方々、本当にありがとう
７月から始めたダイエット（漢方＆食事改善）ですが、
７２キロスタート（身長160ｃｍ）で、
１２月に６２キロになったあたりから停滞が続き、
その後３か月経った今も少し減っては戻り・・・を繰り返しています。
昨日、クリニックの診察のときに相談して、先生に
「これが限界かもしれないね、一番初めの目標はクリア（１０キロ減量）しているし
今の体重をキープするようにしてはどうだろう。」と言われました。
身長から考えると、本当はあと２～４キロ減らしたほうがベストなのかもしれません。
でも自分の年齢（43歳）や体調を考えると
確かに、最近限界を感じていたので ひとまず終了することにしました。
前にも書いたような気がしますが、
ダイエット前から、いつも身体が怠くて、風邪をひきやすく
低気圧が近づいては頭痛で寝込み、生理前になると頭痛で寝込み・・・
なんだかんだ言って月の半分くらいは寝込んでるような感じです。
（風邪が治らず肺炎で入院したりもしました）
ダイエットと免疫を上げる治療は、一緒にできなかったので（真逆になるので）
やっとこの体質の治療をしてもらえます。
新しく出してもらったお薬を飲むと、食欲が増えてしまうそうです。
また体重を減らせるかもしれません。
ダイエットをして良かった点は
食生活に気を付けるようになった。
脂っこいものを控えていたら、自然と油ものがあまり食べられなくなった。
（ただし私の場合スナック菓子は除外。食べれちゃうので我慢）
服が選べるようになった！（以前は好みよりシルエット優先だった）
カメラを向けられても平気になった！（前は逃げてた＾＾；）
です。
まだまだ、私のダイエットは続きそうだけど
10キロ痩せれて すごく気持ちが前向きになれました。
ダイエットを継続してる方
これからダイエットを考えてる方
頑張ってください。
絶対、今よりたのしい未来が待ってますよ。
応援してくれた方々、本当にありがとう
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ようやく治りました。 2011年12月28日 コメント(2)
Re:ダイエット一旦終了します。(04/03)
shunnkaru
さん
10キロも痩せるなんて凄いです。＼(^ ▽ ^)／
とにかく免疫を上げる治療を優先って、とてもよいことだと思います。(^∀^)/
体調が悪い日が減るといいですね。
ダイエットがそれだけうまく行ったんだから、体質改善もうまくいきそうな予感がしますね。＼(~ ◇ ~)♪♭／
焦らずゆっくり。。。
(2012年04月04日 18時19分40秒)
とにかく免疫を上げる治療を優先って、とてもよいことだと思います。(^∀^)/
体調が悪い日が減るといいですね。
ダイエットがそれだけうまく行ったんだから、体質改善もうまくいきそうな予感がしますね。＼(~ ◇ ~)♪♭／
焦らずゆっくり。。。
(2012年04月04日 18時19分40秒)
Re[1]:ダイエット一旦終了します。(04/03)
ピマピマ
さん
shunnkaruさんへ、
＞10キロも痩せるなんて凄いです。＼(^ ▽ ^)／
ありがとう！！！
元気一杯なママになりたいです～～～～。
焦らないでがんばります♪ (2012年04月08日 00時36分24秒)
＞10キロも痩せるなんて凄いです。＼(^ ▽ ^)／
ありがとう！！！
元気一杯なママになりたいです～～～～。
焦らないでがんばります♪ (2012年04月08日 00時36分24秒)
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