PR
カテゴリ
カテゴリ未分類
(77)鉱物採集
(1)ダイエット！マイナス10キロ目指して！
(29)マイナス１２キロを目指して！2011.7～
(2)マイナス１２キロ目指して！2011.11.12～
(13)ヒーロー
(2)手作りの時間
(23)おすすめの本
(6)工作とお絵かき
(2)☆子供とお出かけ☆
(11)こどもの時間
(60)４歳の時間
(15)３歳の時間
(8)６歳の時間
(18)わたしの時間
(61)ママの入院
(9)テレビ
(3)福袋
(24)お買い物
(6)アレルギー
(2)尿路結石
(9)天然石が好き♪
(2)お花
(13)北海道
(8)母ヘ
(3)コメント新着
カレンダー
フリーページ
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年02月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ピマピマ
趣味の手作りのこと、子供たちのことなど、楽しいサイトにしたいと思ってます。購入して良かった商品の紹介もしてます。 長男が２歳のとき「しましま」を「ぴまぴま」 次男が「たまご」を「たがも」と言っていた思い出の言葉をサイト名にしました。
購入履歴
2012年04月03日
カテゴリ： マイナス１２キロ目指して！2011.11.12～
すごくひさしぶりの更新です。
７月から始めたダイエット（漢方＆食事改善）ですが、
７２キロスタート（身長160ｃｍ）で、
１２月に６２キロになったあたりから停滞が続き、
その後３か月経った今も少し減っては戻り・・・を繰り返しています。
昨日、クリニックの診察のときに相談して、先生に
「これが限界かもしれないね、一番初めの目標はクリア（１０キロ減量）しているし
今の体重をキープするようにしてはどうだろう。」と言われました。
身長から考えると、本当はあと２～４キロ減らしたほうがベストなのかもしれません。
でも自分の年齢（43歳）や体調を考えると
確かに、最近限界を感じていたので ひとまず終了することにしました。
前にも書いたような気がしますが、
ダイエット前から、いつも身体が怠くて、風邪をひきやすく
低気圧が近づいては頭痛で寝込み、生理前になると頭痛で寝込み・・・
なんだかんだ言って月の半分くらいは寝込んでるような感じです。
（風邪が治らず肺炎で入院したりもしました）
ダイエットと免疫を上げる治療は、一緒にできなかったので（真逆になるので）
やっとこの体質の治療をしてもらえます。
新しく出してもらったお薬を飲むと、食欲が増えてしまうそうです。
また体重を減らせるかもしれません。
ダイエットをして良かった点は
食生活に気を付けるようになった。
脂っこいものを控えていたら、自然と油ものがあまり食べられなくなった。
（ただし私の場合スナック菓子は除外。食べれちゃうので我慢）
服が選べるようになった！（以前は好みよりシルエット優先だった）
カメラを向けられても平気になった！（前は逃げてた＾＾；）
です。
まだまだ、私のダイエットは続きそうだけど
10キロ痩せれて すごく気持ちが前向きになれました。
ダイエットを継続してる方
これからダイエットを考えてる方
頑張ってください。
絶対、今よりたのしい未来が待ってますよ。
応援してくれた方々、本当にありがとう
７月から始めたダイエット（漢方＆食事改善）ですが、
７２キロスタート（身長160ｃｍ）で、
１２月に６２キロになったあたりから停滞が続き、
その後３か月経った今も少し減っては戻り・・・を繰り返しています。
昨日、クリニックの診察のときに相談して、先生に
「これが限界かもしれないね、一番初めの目標はクリア（１０キロ減量）しているし
今の体重をキープするようにしてはどうだろう。」と言われました。
身長から考えると、本当はあと２～４キロ減らしたほうがベストなのかもしれません。
でも自分の年齢（43歳）や体調を考えると
確かに、最近限界を感じていたので ひとまず終了することにしました。
前にも書いたような気がしますが、
ダイエット前から、いつも身体が怠くて、風邪をひきやすく
低気圧が近づいては頭痛で寝込み、生理前になると頭痛で寝込み・・・
なんだかんだ言って月の半分くらいは寝込んでるような感じです。
（風邪が治らず肺炎で入院したりもしました）
ダイエットと免疫を上げる治療は、一緒にできなかったので（真逆になるので）
やっとこの体質の治療をしてもらえます。
新しく出してもらったお薬を飲むと、食欲が増えてしまうそうです。
また体重を減らせるかもしれません。
ダイエットをして良かった点は
食生活に気を付けるようになった。
脂っこいものを控えていたら、自然と油ものがあまり食べられなくなった。
（ただし私の場合スナック菓子は除外。食べれちゃうので我慢）
服が選べるようになった！（以前は好みよりシルエット優先だった）
カメラを向けられても平気になった！（前は逃げてた＾＾；）
です。
まだまだ、私のダイエットは続きそうだけど
10キロ痩せれて すごく気持ちが前向きになれました。
ダイエットを継続してる方
これからダイエットを考えてる方
頑張ってください。
絶対、今よりたのしい未来が待ってますよ。
応援してくれた方々、本当にありがとう
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
