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2005/06/23
テーマ： ダイエット日記(24504)
カテゴリ： カテゴリ未分類
７月突入なのですね～ 今月中に58kg台に入りたい･･･けどなかなか入れない･･･
明日はPTA懇親会、居酒屋に行ったらどんだけ増えることやら(T_T)
旦那に 「12月までに何キロ痩せれると思う？」と聞いたら
「２kg･･･」だって 「え？たったそれだけ？」と聞きなおすと
５kg痩せて３kg戻るのだそうな･･･(-_-;)
とほほ～悔しい！！ 絶対に－１０kg達成 リバウンドなし！
これで頑張るぞ！
ウォーキング30分 体操15分 腹筋30回
今日の食事
昼食（弁当） ご飯 ウィンナー ピーマン しゅうまい
夕食 ところてん （豚肉 きゅうり 鶏肉 メロンパン 各一口）
体重59.2kg 体脂肪32％
明日はPTA懇親会、居酒屋に行ったらどんだけ増えることやら(T_T)
旦那に 「12月までに何キロ痩せれると思う？」と聞いたら
「２kg･･･」だって 「え？たったそれだけ？」と聞きなおすと
５kg痩せて３kg戻るのだそうな･･･(-_-;)
とほほ～悔しい！！ 絶対に－１０kg達成 リバウンドなし！
これで頑張るぞ！
ウォーキング30分 体操15分 腹筋30回
今日の食事
昼食（弁当） ご飯 ウィンナー ピーマン しゅうまい
夕食 ところてん （豚肉 きゅうり 鶏肉 メロンパン 各一口）
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