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2006/01/19
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－５℃

(2)
テーマ： ダイエット日記(24667)
カテゴリ： ダイエット日記
今日の体重59.0kg　体脂肪34.5％

朝食　ヨーグルト250g　りんご
昼食　ヨーグルト250g　きのこスパゲティ1/4
夕食　おかゆ（中華風）

夜の6時過ぎ　犬の散歩に出たら気温は－５℃　
手袋をしても指先が冷たくて痛くなりました。
つい数日前までは暖かくて春間近？と思うほど雪が融けてよかったのにな～
半分融けた状態で凍りついた道路は　厚いぼこぼこの
スケートリンクのようです。






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最終更新日  2006/01/19　10:46:44 PM
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