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2006/05/22

ウォーキングしました

最近どうしたことか目覚めがいいんです。５時過ぎに目が覚めてしまって･･･
もしかして年齢が？？？　高齢化してきたの？？？
せっかくの時間がもったいないと　思い切ってウォーキングしてみました。
朝陽を浴びて気持ちいいんですね～　空気もすがすがしくて

明日も起きれるかどうか分かりませんが　また目が覚めたら歩いてみようと思います。

今日の体重59.6kg　体脂肪33％　ウォーキング40分　生理２日目

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