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自己反省用です(・・;)
今日の LUNCH は
けん
にて
この手のお店は ついつい 食べ過ぎてしまう
ハンバーグ・カレー・サラダ・パスタ・スープ
ソフトクリーム
画像 載せてませんが・・・
5種類のゼリーとパインとオレンジも食べたという。。。 (ノ´Д`)ノ
昨日の LUNCH は かつや

ソースかつ丼
海老2尾・メンチカツ・ヒレカツ
これに 中華スープをプラス
一昨日のLUNCH
焼肉LUNCH
ココは ご飯がとっても美味しいし
お味噌汁はあさり
日替わりの茶碗蒸しはカニあんでした
焼肉の夜 お腹も減らないだろうと思ってたんですが・・・
帰りが遅くなって
お夕飯は王将
旅行から帰り
(旅行記 多忙で書けてないやぁ >< )
お仕事忙しく
こんな日々を過ごしていたら・・・
人生でMAXの 体重になっていました (゜o゜)
それと・・・
ついに
ついに
禁煙治療STARTしていますので
体重MAX記録は更新されるでしょう ><
禁煙治療ですが・・・
ワタシの場合 継続が難しい状態になってきています
また 改めて 報告します・・・
★ 私に出来ること・・・ ★ 2020年04月27日
★ 今日も頑張った^^ ★ 2020年04月26日
★ ひきこもりで手作りマスク ★ 2020年04月22日 コメント(1)