2009年02月の記事
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ダイエット２４日目
こんにちは今日の体重：56.4kg(前日比＋0.6kg)体脂肪：31%減ってなかった。昨日は天気も一日悪く体を動かしてないからなぁ近くにジムがあるから行ってこようかな？ここは、すごく安ーいのです。月会員：５０００円（いつでも）と３０００円（平日は、５時以降＋週末）そして２時間利用５００円があるんです。大手のスポーツジムに比べたら狭いけど、プールもあるので母が子供たちを見てくれる時にでも行ってみよう
2009.02.28
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ダイエット２３日目／あてにならない？
おはようございます。寒ーいです。今日の体重：55.8kg（前日比-0.2kg)トータル：-4.0kg体脂肪：31%えっえ～体脂肪が一気に減りすぎだよ絶対に体重計の機能壊れてるよ１０年くらい使ってるからなぁーそろそろ買い替えようか 悩む内臓脂肪レベルが分かるベーシックタイプ。OMRONオムロンHBF-370 Y体重体組成計カラダスキャン/ホワイト体重計体脂肪計体脂肪体重計内臓脂肪BMI/新品,家電,電化製品,OMRON,オムロン,HBF-370,Y,体重体組成計,カラダスキャン,ホワイト,体重計,体脂肪計,体脂肪体重計,内臓脂肪,BMI,体脂肪率,体脂肪,健康管理,ダイエット【送料500円】3/2 9:59迄ポイント2倍♪【在庫あり】【2月28日 出荷OK】【即納】ナショナル体組成計（体脂肪体重計）EW-FA50-W【PC家電_020P2】昨日は、銀行へ行くのに運動がてら歩いていった。いつもならで５分もかからないところ３件の銀行へ行った。娘をベビーカーにのせ10時前に自宅を出発今にもが降りそうな天気の中、一生懸命歩いた（笑）だだ、歩くのは退屈なのでiphoneで、お気に入りのポッドキャストを聞いていた。よく聞くのは、雨上がり決死隊のべしゃりブリンッと伊集院光の深夜の馬鹿力です。おもしろいです。歩きながら一人で「くすっ」と笑ってしまう変な人に思われていると思うオンタイムで深夜のラジオを聞くのは難しいけど、ポッドキャストなら手軽です。自宅に帰ってきたのは、１２時をすぎていた。いい運動になった！私も使っているiphone for everybody キャンペーン中２月２７日から５月３１日までもう少し待てばよかったなー【期間限定価格】【iPhone 3G用】シリコンケース/白/Whiteiphone用シリコンケース（白） for iPhone3G/アイフォーン/■傷、汚れ、衝撃から守る！【アイフォン】//カバー/ボディスキン/Silicone Case
2009.02.27
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コンラッド東京 滞在記２
滞在記１のつづきまずは、フロントがある２８階に案内してくれた。エレベーターの中で耳がきーんとするぐらい高いことがわかった。天井が高く、落ち着いたフロント＆ロビーでした。私たちは、今回エグゼクティブフロアー滞在のため、さらに３７階にあるエグゼクティブラウンジにてチェックインだった。Aが椅子に座り、ゆったりとチェックインをすませてくれた。エグゼクティブラウンジは、汐留のオフィスビル（日本テレビや電通）が間近でみえるサイドにあった。部屋は、こちら3707ドアも壁も木目調で一見どこにドアがあるかわからない中に入ると、係の方が部屋の説明をしてくれた。部屋のカーテンは、しまっていたのでこの日は、天気もだったのですぐに開けた。３７階なのでかなりの絶景！下には、緑いっぱいの浜離宮がありレンボーブリッジも見えてきれいでした。午前中仕事をおえて、すぐにこちらへ来たので昼食をとっていなかった。２人ともおなかペコペコエグゼクティブフロアー滞在の人は、ラウンジでの15:00からのスナックタイムと18:00からのカクテルタイムが無料で利用できる。さっそくラウンジへ窓際の席を取り、軽食を楽しんだ一口サイズのサンドイッチ、野菜スティック、ナッツ＆チップスいろいろな飲み物、チョコレートもちろんおかわり自由。私たちが、ここで一番気に入ったものは、チョコレート濃厚ですごくおいしかった。ミルクチョコとビターチョコそして、オレンジにチョコがコーティングしているものちょうどバレンタインだし、スタッフに販売しているのか聞いてみた売り物ではなかった 残念本棚にゴードンラムゼイの本があったので少し読書をして約１時間くらいここにいたつづく
2009.02.26
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ダイエット２２日目／びっくり体脂肪！
おはようございます。朝起きて、体重測ってブログが日課になりつつある。今日の体重：56.0kg(前日比-0.2kg)トータル：-3.8kgうちの家庭の体重計は、体脂肪も測れるもの体重ばかり気になり、体脂肪は測らなかった。ダイエッターには、体脂肪も大切ですよね今朝測ってみたなんと39%もあった体重減っても、体脂肪がこんなにあったらですよねこれからは、体脂肪も落としていきたい。でも、体脂肪は体重とともに減っていくものなのか？何がいちばんいいのでしょうかダイエッターのかたプリーズおしえて昨日の夕食は、もちろんブローバルダイエットでした。スープタイプを飲んだんだけど、、、、どうも私には、合わないでもたくさん残っているから飲まないともったいないけど今度買うときは、スープタイプは購入しないと思う。グローバルダイエットしているかた、何の味が好きですか？グロバールはいろいろな商品があるけど、わたしはスリムトップのドリンクタイプとスープタイプしか試したことがないけど好きな味は、１、ココア２、ブルーベリー３、マスカットこんな感じお好きな味、教えてください送料無料が嬉しい最初は、お試しから【送料無料】スリムトップス トライアルセット低カロごはんでダイエット！8食お試しセットWEB限定 スリムトップス お試しセット
2009.02.26
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減った～ 21日目 ／ インド料理
おはようございます。こちらは、どんよりな天気これからだそうです。今日の体重：56.2kg(前日比ー0.6kg)減ったー！トータル:-3.6kg私は、グローバルダイエットの置き換えダイエットに挑戦中。基本は、朝と夜にグローバルを 昼は、何でもと決めた。そして間食は、飲み物もなるべくノンカロリーのお茶など☆グローバルダイエット スリムトップス☆キャンペーン 1箱でもお得！ダイエット前は、好きなものを好きなだけ食べていた。趣味は、食べること ファッションには、興味はなかった子供の残り物を食べ、おやつも一緒に食べ、コーラーや甘い飲み物をガブガブ運動も嫌い ダイエットはじめは、間食ができないのと夜おなかがすいて眠れないこともあったが、今はまぁ我慢できる程度。今回の決意は、固い昨日の（家族の）夕飯は、12月に近所にできたインド料理へ行った。ここは、インド人の２人が営っているいわゆるカレー屋さん。オープンから何回も足を運んでいる。だって、徒歩２分のところにあるから話をいろいろと聞くと、日本へ来て４ヶ月くらい日本語もあまりできなく、まだなれていない様子。でも、日本在住のインドの友達がバックアップしてくれているらしい。シェフは、奥さんと８ヶ月の子供をインドへ残し日本へ今度帰国できるのは、２年後らしい小さな子を残し、知らない土地でレストランを開いていることにがんばってほしいと思った。何回かレストランで食べるようになって、友達になった。週に２、３回は遊び？食べにいっている。カレーはもちろん家庭でもつくるが、インドカレーは作れないしなによりあのもちもちのナンが大好き！私は、夕食はNGなのでときどきここでランチを食べる。ランチは、750円～と激安！顔の大きさ以上のナンのおかわり自由！昨日は、Aと私と息子の３人で行った。チキンパラク（ほうれん草のカレー）２人前とナンとチーズナンと注文２人が私の前でおいしそうに食べていた。何度も手が伸びそうになったが、ぐっと我慢した。２人が食べている間、インド人のオーナーは私にホットチャイをサービスしてくれた。すごく甘かったが、チャイは大好きな飲み物の一つ息子は、全部食べれなかったので残りは、テイクアウトだから、このカレーが今日の私のランチになる
2009.02.25
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コンラッド東京 滞在記１
バレンタインのプレゼントにコンラッド東京へ私たちは、今までこんな高級ホテルに泊まったことがない。ビジネスホテルやUSJのオフィシャルホテルにホテル近鉄ユニバーサル・シティ泊まったことはあるものの、やっぱり東京のシティーホテルとは違いますよね。まして、自宅から１時間以内で行けるところに１泊数万円を払って宿泊するという考えもなかった。私の両親が子供たちの面倒を見てくれることになってので、子供が出来て初めて、バレンタインを２人で過ごすことになった。子供たちを連れて行っても悪くはないが、まだ下の子は、２歳。ホテル滞在を100%楽しみたかったので、今回はお留守番Aがネットで、予約した部屋はエグゼクティブベイビュールームしかも１月セール（既に終了）で破格の値段でした。私は、嬉しくていろいろネット調べた。滞在記のブログやyoutubeまでAには、フライングしすぎと言われたでも、１泊しか出来ないんだから到着していろいろと知るより、ある程度基本知識を知っておけばもっと楽しめるはず。一応、予約確認のメールは来たがでもう一度確認をとった。駐車場の利用があること（車種、ナンバーを聞かれた）アーリーチェックインのリクエストなど土日の宿泊だった。土曜日は、２人とも午前中は仕事で午後から出発した。なんだかんだ用意をしたら、かなりの大荷物１泊以上の荷物になってしまった。通常のチェックインは、15:00結局ホテルには、14:30位についた。アーリーチェックインのリクエストあんまり意味がなかったホテルの玄関に車をつけると、『Welcome to Conrad hotel,Mr.○○」とベルマンが言ったすごく気持ちがよかった。この時、なんで車種やナンバーを聞かれたか理解できた。もちろん荷物をおろしてくれて、ホテルへ案内してくれた。滞在記２へつづく（長くてすみませーん）
2009.02.24
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体重変化なし
おはようございます。本日の体重：56.8kg(-0.0kg 前日比）減ってなかった体重計測は、朝起きてトイレ後なのだが、本当は、いつしたらいいのでしょうか？誰か教えてくれませんか昨日、日本テレビの「世界まる見え！」で私が昨日ブログに書いたシェフ：ゴードンラムゼイの「Kitchen Nightmares/キッチンナイトメアー」が紹介されていた。昨日放送されたのは、イギリスの番組だった。もともとイギリスから始まった番組らしい。イギリスでは、放送禁止用語が甘いのか、一般には、FワードやSワードといわれているファ○○やシ○○などの言葉が、そのまま使われていた。アメリカ版の同番組は、放送禁止用語は「ピー」といつ音で隠されているので、この番組は「ピーピー」だらけシェフ、ゴードンラムゼイは、罵声を発することでもかなり有名アメリカでは、１時間の番組内での放送禁止用語が１００回以上使われたなど、ニュースになるくらいまた、オーストラリアからはPTAから訴えられているとかいないとかそんな彼でも、やっぱり腕は確かなので番組は続いている。本当におもしろいのです。スコットランド出身の彼は、かなりアクセントの強い英語を話す。Aいわく、彼の英語を聞いているとシュレックを思い出すらしい。この映画もおもしろいよね～
2009.02.24
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ショッピングゥ～
つづきでーす コンラッド東京へお泊まりのための洋服を買いに出かけた 自分の洋服のショッピングはあまり好きじゃなかった。理由は、ずばり太っていてサイズがない、似合わない私の体系は、身長が151センチと低く、体重６０kgそしてバストがかなりの巨乳（太っている人は巨乳？） 洋服選びは、意外にたいへんブラウスやジャケットは袖丈で選ぶと、ボタンがしまらないバストで選ぶと、袖丈が以上に長いまあデザインより、着れておかしくなければ購入という感じブラもアメリカのAのお義母さんから送ってもらうことが多い。 ららぽーとへ洋服を見に行った、なぜならここには、大きいサイズのお店があるからしかしここは、１３号、１５号～のサイズのお店で私には、やや大きかった（私はやっかいな、サイズです）ほかの普通のサイズのお店を見てみるが、どこも９号（Mサイズ）しかおいてなくて、入るわけがなかったみんなこれが普通なの？と思い怒りと惨めな思いだった。無理して着ても、鏡に映る自分がパツンパツンで情けなかった こんなのもう嫌！これが、今回のダイエットのきっかけでした。 でも、なんとかよそ行き服をGETしないと…次ぎに覗いたのは、エディバウアーここは、アメリカからのお店で大きいサイズも扱っているいろいろと見て、なんとかブラウスとスカートをGETした。 ぜったい痩せて、普通のお店で楽しくショッピングこれが私の目標です。 そのうち、コンラッド東京の滞在記もリポートしたいと思います
2009.02.23
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きっかけ
本日２本目最初から、こんなにブログ更新はりきっていいものだろうか？ダイエットのきっかけ女性なら誰でもきれいで、細くいたいと思っているはず私もその一人中学生位からすこしずつポッチャリ系になり、身長も151センチとちびなのでいつも体系は、ぽっちゃりでも１人目の子供を妊娠するまでは、なんとか９号、Mサイズを着ていた。仕事をやめ専業主婦になり、ますます運動しなくなり２人目を出産 ２人の子育ては大変だけど自然には、痩せない。食欲は、増すばかり自分の中で、娘の授乳がおわれば本格的にダイエットと決めていたんです。主人（以下A)は、グローバルダイエットをどーんと２ヶ月分プレゼントしてくれた。これは、今から１年以上前のことでも、食欲に負けて始められなかったこんな私でも、Aは体重のことはそんなに気にならないのかあきらめているのか何にも言わなかった（ありがとう）そんなこんなで、体重は６０kgまでにひぇー！臨月のときとあまり変わらないでも、いつも何か口にしていたそんなとき、コンラッド東京へ１泊子供なしで宿泊することが決まった。Aからバレンタインのプレゼントだった。コンラッド東京なんでコンラッド東京かというと、私たちが、大好きなテレビ「Hell's Kitchen」、「Kitchen Nigthtmares」という番組のシェフ：ゴードン・ラムゼイのレストランがこのホテルにあるからぜひ行ってみたくなったらしい残念ながら、この２つの番組おそらく日本では見れないすごく面白いのにー見たい人は、アマゾンから輸入してみてください。または、youtubeで検索してもコンラッド東京に行く、よそ行きの洋服を２人とも持っていなくやっぱり少しおしゃれをしていきたいので、ショッピングに出かけた。つづく
2009.02.23
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やっと
スタート時：59.8kg(2月５日)本日 ：56.8kg(-3.0kg total)やっと重い腰を上げ、ダイエットはじめました。なんでも３日坊主の私が、どこまで続くのか？☆グローバルダイエット スリムトップス☆キャンペーン 1箱でもお得！
2009.02.23
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全10件 (10件中 1-10件目)
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