prahapragueの 気まぐれ日記

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2021年06月29日
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カテゴリ: がん
さて、腕を何とかうごかせるようにしたいところ。

手術の2日目には、リハビリさんがお部屋にきてくれました↓が

がん 手術のあと リハビリ(その2)

3日目からは、リハビリ室にお出かけ。

ドレーン付きポシェットスタイルで、廊下をてくてく。

まずは、両手の握力測定。

手術前より、若干落ちた程度。ふつう、だとか。

ヨカッタ。。。

腕まわりをメジャーで測定。



リンパ浮腫になりやすいのだとか。



リハビリさんから

重いものを持たない

リュックを背負わない

疲れたら休む

保湿クリームなどで保湿する

体重のコントロールが大事

と言われました。

全員ではないけれど、太っていると、リンパ浮腫になりやすい

のだとか。

保湿剤は、何でもいいですよ、とはいわれたものの。。。



ときいてみたら、

リハビリさんも使っている、というので

病院の売店で購入。

のびやすくて、べたつかず、使い心地満点でした!

どこでもお値段一緒のようです↓





リンパ浮腫もなく過ごしています。



リハビリさん曰く

「よく、リンパマッサージが予防になる、とか、

マッサージ器がいい、などと巷では言われているらしいですが

リハの学会としては、予防効果はないってことになってます。」

とのこと。

運動が、効果的なのだとか。



↑こんなのでもいいけど



↑これでいいと思う🍀 結べば体操できます!



そして、手を上げるときの注意点が。

ドレーン付きの間は、肩の高さまで。

ドレーン抜けたら、真上を目指していきましょう!

と。

真上は近いのか?遠いのか?

それはドレーンを抜くまでわからない。。。

続きます。





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最終更新日  2021年06月29日 04時00分05秒


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