泰日国際結婚★Plaaのタイ生活日記　

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2009.03.05

体型もどし

(18)

カテゴリ：妊娠・出産

ＮＯＮは、ちょっとだけふっくらしたような…。
でも、まだまだ小柄で50サイズの新生児服がぶかぶか（苦笑）。

Plaaは、体重が－１kg（妊娠前から）に！
でも、体型はまだ戻らず。
下っ腹がちょっとぽっこりしていて、そして皮膚がでろ～んとしている感じ…。
まぁ元々ビールっ腹で下っ腹はこれくらいあったような気もするけどね（苦笑）。
ただ、洋服は正直！
体重が戻っても、骨盤が広がったのか脂肪がつきすぎたのか、普通のズボンが履けない…。

１週間ほど前から。
遅かったかな！？もっと早く出産直後から使うべきだった！？
骨盤の戻しは早くしないと難しくなりそうだけど、
脂肪の引き締めはこれから地道に頑張ろうっ！
ズボンが履けなくなって全部買い換えることになったら大変大変

脂肪の引き締めは、何が１番効果的かな？？
私は腹筋好きなので、腹筋を頑張ろうと思うけど、いつ頃から始めたらいいだろう？？

皮膚のでろ～ん感は、どうやって戻せるのかな？？
これも腹筋で一緒に引き締まるかな。