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遊星。.:*・゜ @ Re[1]:どうりで真っ赤だと思ったわ(11/12) どっすん0903さんへハナミズキよねぇ～…

遊星。.:*・゜ @ Re[1]:どうりで真っ赤だと思ったわ(11/12) hiromi426さんへ植物に関しては旦那さん…

どっすん0903 @ Re:どうりで真っ赤だと思ったわ(11/12) やっぱそうでしょ～、うちの近所でもあん…

hiromi426 @ Re:どうりで真っ赤だと思ったわ(11/12) 私こういう植物って疎いんですよね～花の…

遊星。.:*・゜ @ Re[1]:紅葉が鮮やかです(11/11) どっすん0903さんへ爆笑しました！！そ…

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３日ぶりに一日中ワンコと過ごしました
いつもは１１時間くらい、一人でお留守番をしてるので
私が休みの日はずーっとくっついてる
トイレに入ってるときもドアの前で待ってるし、
お風呂に入ってるときはバスマットの上で伏せの状態で待ってる。

　子供が１歳～２歳くらいの頃、よく後追いをしてましたけど、
それと同じですね。

そのワンコ、仕事から帰ると待ちかねていたように喜ぶのに
いつもと違う時間に帰ると、例えば休日に美容院に行ったり、

夕方の４時とか５時とかに。

すると、ソファーや自分のベッドで爆睡してて、
鍵の音、ドアを開ける音、スーパーの袋の音、冷蔵庫を開ける音、
ぜーんぜん反応なし！

耳元でそーっと「ただいま～」って言っても寝ている。

頬にかぶっている垂れ耳をペロ～ンと開けても眠ったまま。

初めのころは死んでるのかな？と思ったくらい。

もう１３歳のおばあちゃんだから、人間と同じで睡眠時間が長いのかしらン。
若いころはもっと音に敏感に反応してたのに。

でも普段はちゃんとお出迎えしてくれてます。
それが自分の仕事だと思ってるように。

ところでここ２．３日、睡眠不足です。
この日記をつけ始めてから・・・
お肌のために早く寝なきゃ・・・と思ってても、ついつい夜更かし。

睡眠不足が肌に悪いとはよく言われますが、どうして？
皮膚細胞は睡眠中に細胞分裂をして再生させているからです。

あー、だめです。
私たちの身体は生まれつき「体内時計」を持ってることはご存知ですよね。
一日を周期としてホルモンなどの分泌は繰り返されてるのですけど、
細胞分裂に必要な成長ホルモンもしかり。

この成長ホルモンの分泌にはある条件が整わないといけないのです。

あー、また長くなって睡眠時間が短くなるといけないので、
この続きはまた今度にします。
もうワンコはお布団の中で熟睡してます。