ま、えっか・・・ですむ毎日

　　　　　　　　　　　休日はロハスな生活で・・・と賜った遊星。

　　　　　　　　　　　今日は日中、 エアコンなし で過ごした。

　　室温　33度

　　湿度　５５％

　　湿度が低かったので、

　　風が通れば結構涼しい・・・

　　え？ナニぶら下げてるんだって？

　　　　　　　ちょっとは「涼」を感じたでしょ？

　　　　　　気分だけでも涼しくしなきゃ・・・・ねッ！ (*^^)v

 　　　　　　　　　　　 こんな暑い日は野菜たっぷりの ラタティーユ が食べたくならない？

　　　　　　　　 　　にんにくと鷹の爪をオリーブオイルで炒めて香りを出し、

hiromiさんへ （その後、にんにくは取り出したから、明日の仕事は大丈夫だよ）

　　　　　　　　火の通りにくい野菜から炒めて、ワインで煮込み塩コショーで味付け。

　　　　　　　　　ベランダで採れたインゲン豆、茄子、シシトウ、

　　　　　　　　　他に　カボチャ、トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカを入れました。

　　　　　動物性タンパク質はコチラ・・・（買ったものです）

　　　　　　水分補給はコチラ・・　　ってなわけなーい！

　　　　　　　　ビール党の（ hiromiさん、yugichanさん、jetsatoさん、TAG９７さん、酔凰さん ）

　　　　　　　　　ビールは１．５倍の水分を排出するので、水を飲みながら飲みましょう。

　　　　　　　ビール党じゃないと安心してる（ cyunさん、弐式さん、ウェースさん ）

　　　　　　　　アルコールの分解過程で脱水症状を起こすので、お水飲んでくださいね～

　　　　　　　　　　　　遊星はビールがまずくなるので、お水はお断り～～ (^∇^)

　　　　　　　　　　　　　 　チョビたんにもラタティーユ風、わんこご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　秒食でオシマイ・・・