Jun 20, 2006
テーマ： ダイエット日記(24667)
カテゴリ： ダイエット日記
ディープインパクトの走る宝塚記念まで、あと４日です。
体調は万全・・名馬になればなるほど、ピークは不要になります。
普通の体調を平均的に作れる事が肝心
過ぎたるは及ばざるがごとしです。
１３頭の出走するレースですから、ディープを除けば全１２頭
内、前走の天皇賞で負かした馬が７頭、他の路線からが５頭になります。
天皇賞で負かされた組からはリンカーンが抜きん出て評価されるでしょう。
別路線組では、２２００ｍは距離的に長そうな馬が２頭は居ます
さて、今日は健診数値編のネタでも新ネタではなく昨日取り上げた
血圧ネタでもう一つ紹介したいと思います。
皆さん、 平均血圧 って言葉を知っていましたか
この数値は、健診の数値にはありません。血圧の平均を取るように思えますが
実は、最高・最低の血圧さえ知る事が出来れば、子供でも導ける数値なんです。
まず、その算式を披露すると・・・
下の血圧＋（上の血圧―下の血圧）÷３
最高血圧＝１２０、最低血圧＝８０ であれば、、、
80+(120-80)/3 = 80+40/3 = 80+13 = ９３
血圧って、ドクン！って脈打つ注射針が刺せるような血管で測られるものですが・・
体内には赤血球一つがようやくくぐれるような毛細血管が網の目のように張り巡らされていますよね
この際の圧力を 平均血圧 というらしい・・
↓
全身の血流を維持するために、心臓は勢いよく血を送り出すようになります。
↓
最高・最低血圧、ともに上昇していく傾向が生まれます。
↓
平均血圧の程度で、動脈硬化の程度が推し測れます。
この平均血圧は、１１０未満が適正なようです。 奇しくも ひゃくとう番ですね。
空腹時血糖値の適正値と単位は違いますが、数値は一致してます。
平均血圧と空腹時血糖値がひゃくとう番を超えたら、ひゃくとう番！です。
体調は万全・・名馬になればなるほど、ピークは不要になります。
普通の体調を平均的に作れる事が肝心
過ぎたるは及ばざるがごとしです。
１３頭の出走するレースですから、ディープを除けば全１２頭
内、前走の天皇賞で負かした馬が７頭、他の路線からが５頭になります。
天皇賞で負かされた組からはリンカーンが抜きん出て評価されるでしょう。
別路線組では、２２００ｍは距離的に長そうな馬が２頭は居ます
さて、今日は健診数値編のネタでも新ネタではなく昨日取り上げた
血圧ネタでもう一つ紹介したいと思います。
皆さん、 平均血圧 って言葉を知っていましたか
この数値は、健診の数値にはありません。血圧の平均を取るように思えますが
実は、最高・最低の血圧さえ知る事が出来れば、子供でも導ける数値なんです。
まず、その算式を披露すると・・・
下の血圧＋（上の血圧―下の血圧）÷３
最高血圧＝１２０、最低血圧＝８０ であれば、、、
80+(120-80)/3 = 80+40/3 = 80+13 = ９３
血圧って、ドクン！って脈打つ注射針が刺せるような血管で測られるものですが・・
体内には赤血球一つがようやくくぐれるような毛細血管が網の目のように張り巡らされていますよね
この際の圧力を 平均血圧 というらしい・・
↓
全身の血流を維持するために、心臓は勢いよく血を送り出すようになります。
↓
最高・最低血圧、ともに上昇していく傾向が生まれます。
↓
平均血圧の程度で、動脈硬化の程度が推し測れます。
この平均血圧は、１１０未満が適正なようです。 奇しくも ひゃくとう番ですね。
空腹時血糖値の適正値と単位は違いますが、数値は一致してます。
平均血圧と空腹時血糖値がひゃくとう番を超えたら、ひゃくとう番！です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Comments
まだ登録されていません
© Rakuten Group, Inc.
