2012.08.17
カテゴリ： 自転車
おはこんばんちは。
昨日は久しぶりに朝っぱらから練習をしました。
というのもその前の日の夜に練習をするつもりだったのですが、子供が熱を出して練習どころではなかったからです。
で、翌朝に早起きをして練習に行ってきた・・・
というわけです。
いつもなら三本ローラーをまわすところですが、折角の夏休みなので実走練習をしてみました。
近所にあるおよそ1.5kmほどの信号機のない通りで１時間のトライアルです。
もちろんそのコースを往復し続けるのですが、思っていたよりもいい結果となって満足。
実は一年以上前から路上で１時間走をやっていたのですが、そのころよりも1kmは多く走れていたのですよ。
もっとも自転車がクロスバイクからロードバイクに変わっていますし、人間も練習してきていますから変わっていないと何にもならないのですよね。
練習するにあたってはベンチマークとなることをやっておくと成長が見えていいですよね。
峠でもローラーでもなんでもいいと思います。
ワタクシも時々計ってみることで自分の走行力について目星をつけています。
ま、もっともそんなホイホイとは伸びませんがね。
子供が風邪を引いたので冷えピタを使いました。
一枚余ったので自分もつけてみたのですよ。
これ、本当に冷たく感じるのですよ。（アタリマエダ）
となれば考えつくのは「クソ暑いさなか自転車に乗るときにも使えるんじゃないだろうか？」ということである。
ネットでも調べてみると同様のことをしている御仁は当然のことながら相当にいらっしゃった。
やっぱり同じことを考えるのね。
みなさんも熱中症にならないように気をつけましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。
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昨日は久しぶりに朝っぱらから練習をしました。
というのもその前の日の夜に練習をするつもりだったのですが、子供が熱を出して練習どころではなかったからです。
で、翌朝に早起きをして練習に行ってきた・・・
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いつもなら三本ローラーをまわすところですが、折角の夏休みなので実走練習をしてみました。
近所にあるおよそ1.5kmほどの信号機のない通りで１時間のトライアルです。
もちろんそのコースを往復し続けるのですが、思っていたよりもいい結果となって満足。
実は一年以上前から路上で１時間走をやっていたのですが、そのころよりも1kmは多く走れていたのですよ。
もっとも自転車がクロスバイクからロードバイクに変わっていますし、人間も練習してきていますから変わっていないと何にもならないのですよね。
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峠でもローラーでもなんでもいいと思います。
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ま、もっともそんなホイホイとは伸びませんがね。
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