2012.10.14
カテゴリ： 自転車
サコッシュ近くにある浄水場の公園で昼寝をしていました。
まぁただ昼寝するわけもなくって。
ノンアルコールビールを飲んだりヨーグルトを食べたりしながらゴロ寝。
レーパンのおっさんが公園で何をやっているのでしょうか。
お昼12時までゴロゴロしてサコッシュに移動しました。
自転車を走らせると猛烈に腹が減ります。
食べることは悪いことではないのでガンガン食べます。
まずはサコッシュカレーからです。
マスターとの会話もそこそこにパクパク食べてしまいます。
今年、アイスのベリーオレを食べられるのはこれが最後でしょう。
ところで今回の走行データをざっくりと。
走行距離は438.46km（+自走50km)
タイムは２９時間３４分
平均速度は14.9km/h
平均心拍数：112bpm
最高心拍数：172bpm
平均ケイデンス：69rpm
今回のサコライド２９２がいままでで一番キツかったです。
特に榛名山を登ったあとは本当に脚が回りませんでした。
また渋峠の下りでも凍えて草津までがえらく遠く感じました。
まぁいつでもリタイヤできるようにそれなりの準備をしていますが、今回はそれ以上に群馬3peaksとなっていて大変でしたよ。
もういいよ・・・ とこぼれそうなロングライドでした。
【2012年モデル】【ロングライドに適したジオメトリーを採用したアルミフレームロードバイク】2012メリダ(MERIDA) ロードライド880COM ROADRIDE880-COM(700×25C/16段変速付)【完全組立済】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。
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今年、アイスのベリーオレを食べられるのはこれが最後でしょう。
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走行距離は438.46km（+自走50km)
タイムは２９時間３４分
平均速度は14.9km/h
平均心拍数：112bpm
最高心拍数：172bpm
平均ケイデンス：69rpm
今回のサコライド２９２がいままでで一番キツかったです。
特に榛名山を登ったあとは本当に脚が回りませんでした。
また渋峠の下りでも凍えて草津までがえらく遠く感じました。
まぁいつでもリタイヤできるようにそれなりの準備をしていますが、今回はそれ以上に群馬3peaksとなっていて大変でしたよ。
もういいよ・・・ とこぼれそうなロングライドでした。
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