2018.01.24
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
毎日ジテツウしているのですが、今日は寒かった。
そんな中でも自転車通学している高校生がいる。
ちょっと離れたところの高等学校に通学する男の子だ。
同じ経路に登坂路がある。
だいたいここが勝負どころ。
ワタクシが半ばまで登ると、彼が追いついてちぎっていく。
ワタクシはチェーンの６速。彼はベルトの３速。
なのに彼のが速い。
さて、今夜は残業で帰宅が遅かったので、zwiftはお休み。
その代わりにスクワットをした。
ハーフスクワットで500回。
以前はキツく感じたのに、現在はなんでもなくできる。
やっぱりzwiftのおかげ？
明日は25日なので強制定時退社日。
zwiftできるはず。
今月の走行距離は1,526km。
週末は横浜へ新幹線で帰省するので、あまり距離は伸びないかな。
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