2018.02.15
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
今日は元会社の同僚の２周忌でした。
一緒に仕事をしてきて、あと少しで世に出るというとこで他界していった。
あれから２年が経過し、自分は成長できただろうか？
まったくもってして自信がない。
さて、金曜日の夜から横浜へ帰省するので、
夜練は木曜日の晩が今週最後になります。
いつも通りzwiftで50km。
でも、やっぱり脚が回らない。
200Wくらいの出力では心拍数も120bpmにすら達しない。
なのに、脚が回らない。なぜかな？
pod castでBBCを3本聴いたらちょうど50km。
今日は元会社の同僚の２周忌でした。
一緒に仕事をしてきて、あと少しで世に出るというとこで他界していった。
あれから２年が経過し、自分は成長できただろうか？
まったくもってして自信がない。
さて、金曜日の夜から横浜へ帰省するので、
夜練は木曜日の晩が今週最後になります。
いつも通りzwiftで50km。
でも、やっぱり脚が回らない。
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なのに、脚が回らない。なぜかな？
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