2019.01.24
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
ここ２週間ほどはローラーばかりを回している。
天気が良くない日もあったが、そもそも朝は寒すぎて外に出られないというのが本音である。
だからと言って室内でローラーを回していれば寒くないのかというとそうでもない。
工業用扇風機を回して身体に風を当てる。
小一時間もローラーを回せば汗はかくけれど、手足が冷える。
練習をあげて熱いシャワーを浴びると気持ちいいのだが、鼻血が出る。
温度差が大きいからだろうか？？
熱いわ寒いわ鼻血は出るわと、ローラー練も修行である。
これがあると指先が冷えにくい。暑くなったらカバーを剥いてやればいい。
ここ２週間ほどはローラーばかりを回している。
天気が良くない日もあったが、そもそも朝は寒すぎて外に出られないというのが本音である。
だからと言って室内でローラーを回していれば寒くないのかというとそうでもない。
工業用扇風機を回して身体に風を当てる。
小一時間もローラーを回せば汗はかくけれど、手足が冷える。
練習をあげて熱いシャワーを浴びると気持ちいいのだが、鼻血が出る。
温度差が大きいからだろうか？？
熱いわ寒いわ鼻血は出るわと、ローラー練も修行である。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/149f31d7.aeff9ef3.149f31d8.ff320a84/?me_id=1305082&item_id=10058548&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fworldcycle-wh%2Fcabinet%2Fitiran64%2Fbms-m-bmitde-bk100.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fworldcycle-wh%2Fcabinet%2Fitiran64%2Fbms-m-bmitde-bk100.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
|
バーミッツ デュアルポジション ジッパー付 ドロップハンドル用防寒カバー
楽天で購入
|
これがあると指先が冷えにくい。暑くなったらカバーを剥いてやればいい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
-
朝練100km 道志村 2026.05.23
-
朝練100km道志村 2026.05.16
-
朝練後に汗がなかなかひかない季節になっ… 2026.05.14
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カテゴリ
カテゴリ未分類
(80)報告
(7)PC・周辺機器
(10)実験
(2)飲料水
(10)自転車
(1085)家電
(5)衣類
(33)薬
(8)食器類
(2)本・雑誌
(12)バイク
(3)子育て
(10)自動車
(15)フットウェア
(19)オピニオン
(6)寝具
(1)フード
(3)メガネ
(12)噴霧型美顔器
(3)レース
(27)トレーニング
(729)モールトンレストア
(214)レースイベント日程
(11)キャノンボール研究
(2)キャノンボール
(31)TOT(東京-大阪-東京)
(66)普通のロングライド
(85)エクストリームロングライド
(87)ブルベ
(61)安土通信
(18)西国三十三所巡礼の旅
(22)キーワードサーチ
▼キーワード検索
酔猫庵
自転車通勤するツーキニスト達に知恵と勇気を！ 突然の悪天候、逆走ママチャリ、いきなりドアオープンのクルマにも負けず安全に走り切るための工夫を共有しよう。
カレンダー
コメント新着
フリーページ
© Rakuten Group, Inc.
