2020.07.22
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
7/22は勤務先が一時帰休ということで、仕事はお休み。
普段通りに朝4時には目覚めてしまい、もったいないと二度寝。
6時にゆるっと起きて朝ごはんを食べながら今日の予定を思い出す。
午前中に宅急便が来るからそれまで朝練かな。
のんびりとロードバイクに乗る準備をして、自宅を8時に出発。
いきなり脚が回らない。
左脚、ふくらはぎの下が痛い。筋肉痛じゃないよ。これ。
まぁ競争しているわけでもないし、とりあえずのんびり走り続ける。
平日だから交通量が多く、なかなか前に進まない。
R421 八風街道で石榑峠方面へ進路をとると、そこからは徐々に斜度がきつくなる。
そこそこの標高となる永源寺ダムまで来ると本当に涼しい。
夏になっても夜になれば涼しいと住んでいる方も言っていたっけ。
冬場は積雪するくらいの場所だし。
自宅から自転車でわずか１時間の場所なのに、まるで違う気候の場所である。
ダムの水面に山が写っている。
さらに道なりに進み、 道の駅永源寺渓流の里 で折り返す。
平日なのにライダーが来ていた。ワタクシと同じ境遇なのかもしれない。
帰りは下りのはずだが、向かい風でちっとも進まない。
帰宅してスマホを開くとたくさんの通知が入っている。
はて？！
開いてみると今日はワタクシの誕生日なので、お祝いメッセージが来ていたのだ。
みなさん、ありがとうございます。
メッセージを読むまで、今日が自分の誕生日であることを失念しておったわえ。
そんな誕生日の朝であった。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/155e1b99.efc60ffb.155e1b9a.2093cb0e/?me_id=1207922&item_id=10148306&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Falpen%2Fcabinet%2F200720%2F10000_2%2F3344245012_4.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
7/22は勤務先が一時帰休ということで、仕事はお休み。
普段通りに朝4時には目覚めてしまい、もったいないと二度寝。
6時にゆるっと起きて朝ごはんを食べながら今日の予定を思い出す。
午前中に宅急便が来るからそれまで朝練かな。
のんびりとロードバイクに乗る準備をして、自宅を8時に出発。
いきなり脚が回らない。
左脚、ふくらはぎの下が痛い。筋肉痛じゃないよ。これ。
まぁ競争しているわけでもないし、とりあえずのんびり走り続ける。
平日だから交通量が多く、なかなか前に進まない。
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