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2020.11.09

朝練リタイヤ月曜日

カテゴリ：トレーニング

おはこんばんちは。

朝起きてご飯を食べようとすると月曜病になる。

つまり食べられない。

つい１分前までなんでもなかったのに、朝食を摂ろうとすると突然動かなくなる。

ここからが大変。何もしたくないので無理やり食べようとするとが、一口食べるのスゲー時間かかる。

で、なんとか食べて片付けを終えたらローラーの準備。

zwiftを開始。

音楽を聴きながらペダルを回し始めるが、当然ながらまったく調子が上がらない。

それでもなんとか心拍数120bpm近くまで上げたところで眠気がやってきた。

気がつくとサドルの上で寝ている。

自転車馬鹿なら、このくらいは朝飯前。

いや、さっき食べたから、朝食後か。

そうじゃない。

回しながら寝ているのである。RAAM(Race Accross AMerica)も走れそうだ。

固定ローラーで落車は恥ずかしいというか、本当のバカなので12km走ったところで打ち切り。

なにやってんだかね。

夕方、会社からの帰り道、今日は外でも走ろうかと考えていると、雨がポツポツ降ってきた。

なんだよ。

しかたがなく、またローラー。今度は47kmほど回した。

目一杯トルクをかけて回す練習になる。毎日だと嫌になるが、時々なら悪くない。

貴重な朝練を今のうちにやっておきたいものだ。

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