2021.01.17
カテゴリ： ブルベ
おはこんばんちは。
今日はAJ zwift 117BigFootHills200kmに参加した。
これはインドアバイクを使って、コンピューター上の仮想空間を200km走るイベント。
朝7:00スタートなのに、起きたのが6:10。
急いで朝ごはんを食べて着替えて準備したら7:00だった。
みんなスタートしたみたいで、誰もいない。
とりあえず追いかける格好でスタート。
心肺もパワーも上がらないけれど、数名の先行者に追いつく。
ひであさんを捉えたけれど、すぐにターボブーストの勢いで千切られる。速い。
50km地点で最初の休憩。肉まんもぐもぐ。
すぐに再開。同じ参加者にメッセージを送ってみたりする。
走っている間にスマホを操作してメッセージを打ち込むのは難しいが、音声をテキスト変換してもらえるから、思った以上にちゃんとした文章を送信できる。
汗だくになりながら100kmの折り返しに到着。
冷凍の横綱ラーメンと餃子でランチ。温かいものを食べると気力が湧いてくる。
その後は工業用扇風機を回しながら継続。
パワーウェイトレシオ3w/kgのペーサーとしばらく走る。心拍数は145bpmあたりで、ちょっと高め。それでもエキサイティングな時間を過ごして150km地点で休憩のため、トレインとお別れ。
プロテインバーをもぐもぐして再開。
ケツは痛いけれど、190Wぐらいのパワーでグリグリ。
ラスト10分くらいで、アドレナリン放出。
踏み込むペダリングで押し切ってゴール。
すぐに片付けて自転車を洗車する。
ちょっと前に外を走ったら凍結防止剤だらけになったから。
寒いけれど、外で洗車したらピカピカになった。
夕飯はサイコロステーキとフライドポテト。牛カルビ丼と、濃いめの味噌汁。
肉祭り最高。ビールで優勝！
ほいじゃーの。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1e829368.e7fd9849.1e829369.6f2104fc/?me_id=1252285&item_id=10000317&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frealstyle4u%2Fcabinet%2Fsupplement%2Fwpc%2Fmain%2Fchoco.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
今日はAJ zwift 117BigFootHills200kmに参加した。
これはインドアバイクを使って、コンピューター上の仮想空間を200km走るイベント。
朝7:00スタートなのに、起きたのが6:10。
急いで朝ごはんを食べて着替えて準備したら7:00だった。
みんなスタートしたみたいで、誰もいない。
とりあえず追いかける格好でスタート。
心肺もパワーも上がらないけれど、数名の先行者に追いつく。
ひであさんを捉えたけれど、すぐにターボブーストの勢いで千切られる。速い。
50km地点で最初の休憩。肉まんもぐもぐ。
すぐに再開。同じ参加者にメッセージを送ってみたりする。
走っている間にスマホを操作してメッセージを打ち込むのは難しいが、音声をテキスト変換してもらえるから、思った以上にちゃんとした文章を送信できる。
汗だくになりながら100kmの折り返しに到着。
冷凍の横綱ラーメンと餃子でランチ。温かいものを食べると気力が湧いてくる。
その後は工業用扇風機を回しながら継続。
パワーウェイトレシオ3w/kgのペーサーとしばらく走る。心拍数は145bpmあたりで、ちょっと高め。それでもエキサイティングな時間を過ごして150km地点で休憩のため、トレインとお別れ。
プロテインバーをもぐもぐして再開。
ケツは痛いけれど、190Wぐらいのパワーでグリグリ。
ラスト10分くらいで、アドレナリン放出。
踏み込むペダリングで押し切ってゴール。
すぐに片付けて自転車を洗車する。
ちょっと前に外を走ったら凍結防止剤だらけになったから。
寒いけれど、外で洗車したらピカピカになった。
夕飯はサイコロステーキとフライドポテト。牛カルビ丼と、濃いめの味噌汁。
肉祭り最高。ビールで優勝！
ほいじゃーの。
ビーレジェンド プロテイン 激うまチョコ風味 1kg （ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ ココア） おきかえダイエット 筋肥大 be LEGEND
価格：3980円（税込、送料無料)
(2021/1/17時点)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ブルベ] カテゴリの最新記事
-
BRM530東京400 いってこい富士川にエント… 2026.05.13
-
BRM418東京300 いってこい伊豆修善寺を完… 2026.04.20
-
BRM301東京200 ぐるっと東京湾一周に参加… 2026.03.03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カテゴリ
カテゴリ未分類
(80)報告
(7)PC・周辺機器
(10)実験
(2)飲料水
(10)自転車
(1085)家電
(5)衣類
(33)薬
(8)食器類
(2)本・雑誌
(12)バイク
(3)子育て
(10)自動車
(15)フットウェア
(19)オピニオン
(6)寝具
(1)フード
(3)メガネ
(12)噴霧型美顔器
(3)レース
(27)トレーニング
(729)モールトンレストア
(214)レースイベント日程
(11)キャノンボール研究
(2)キャノンボール
(31)TOT(東京-大阪-東京)
(66)普通のロングライド
(85)エクストリームロングライド
(87)ブルベ
(61)安土通信
(18)西国三十三所巡礼の旅
(22)キーワードサーチ
▼キーワード検索
酔猫庵
自転車通勤するツーキニスト達に知恵と勇気を！ 突然の悪天候、逆走ママチャリ、いきなりドアオープンのクルマにも負けず安全に走り切るための工夫を共有しよう。
カレンダー
コメント新着
フリーページ
© Rakuten Group, Inc.
