51ダイエット

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2014.01.16
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食欲亢進で体重増。

カテゴリ： カテゴリ未分類
　始業前のジョギング。

　４／５の行程を走る。

　昼はウォーキング。

　終業後卓球。

　帰途一駅前下車のジョギング。

　運動十分だが，食欲亢進で体重増。

　　体重：６２．８Ｋｇ
　　歩数：１８，０７０歩





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最終更新日  2014.01.16 21:57:26
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