51ダイエット

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2019.01.02
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本日のウォーキング

カテゴリ： カテゴリ未分類
起床後ウォーキング



心拍数を抑えて,ゆっくり１０Km歩く予定だったが,うまくいかなかった。

超平均ペースの感覚だったが,ペースもばらばら。

ペースを落としすぎると,歩きのコントロールができないようである。





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最終更新日  2019.01.02 10:27:34
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