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今日は、比較的に調子よかったかも。 皆の相談にも答えられたし。 餃子が、なんだか食べたい 大阪王将 チャーハン・肉餃子・から揚げ たっぷり3種お買い得セット【クール便】 大阪王将 たっぷり3種お買い得セット チャーハン + 肉餃子(タレ付き) + 大粒肉焼売【クール便】 大阪王将 肉餃子 1袋(50個) ◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子 100個(50個×2袋)◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子(タレ付き)50個(50個×1袋)【クール便】 大阪王将 チャーハン・肉餃子・から揚げ たっぷり3種お買い得セット【クール便】 大阪王将 たっぷり3種お買い得セット チャーハン + 肉餃子(タレ付き) + 大粒肉焼売【クール便】 大阪王将 肉餃子 1袋(50個) ◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子 100個(50個×2袋)◆餃子のタレ付き◆ [ぎょうざ ギョウザ 餃子 王将の餃子 ストック 買い置き お徳用]【クール便】 大阪王将 肉餃子(タレ付き)50個(50個×1袋)【クール便】
2020.02.27
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マイケルリンネル初のブランドブックを購入してみました。宝島社さんお得意のムック本でBOOK部分は10ページほどのブランドカタログですね。本より付録?がメインなのは予想通りでした(笑)バッグ自体は思ったより上質でしたので買って損はないと思います以前、ご紹介したバックパックと同じくしっかりした生地で作られていますショルダーストラップについてはバックパックよりも柔らかめのような感じがしますなにより男女兼用なので、みんなで使えそうでいいですね!ショルダーバッグなので肩にたすき掛けして自転車で走ってもメッセンジャー感が出てカッコいいと思いますよMICHAEL LINNELL MESSENGER BAG BOOK ([バラエティ])楽天ブックス
2020.02.26
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今日は、何だか、調子が悪い いつになったら、うつ病は、いなくなるのか? ニートやうつ病で何が悪い〜心が善く美しい方が重要です〜【電子書籍】[ 常に弱者を応援するhuman ] ママのうつ病をなめてたら、死にそうになりました。(分冊版) 【第3話】【電子書籍】[ 上野りゅうじん ] 夫がまったく働きません。〜大黒柱かーちゃんと、元うつ病ダンナ〜(分冊版) 【第3話】【電子書籍】[ 小林薫 ] 「うつ病」の治し方 うつ状態の自分を救う6つの方法【電子書籍】[ 志田 清之 ] ゆとり新入社員の本当の退職理由。うつ病、ブラック企業、パワハラ上司、セクハラ糞ババア。【電子書籍】[ 綾羅木大手 ] ニートやうつ病で何が悪い〜心が善く美しい方が重要です〜【電子書籍】[ 常に弱者を応援するhuman ] ママのうつ病をなめてたら、死にそうになりました。(分冊版) 【第3話】【電子書籍】[ 上野りゅうじん ] 夫がまったく働きません。〜大黒柱かーちゃんと、元うつ病ダンナ〜(分冊版) 【第3話】【電子書籍】[ 小林薫 ] 「うつ病」の治し方 うつ状態の自分を救う6つの方法【電子書籍】[ 志田 清之 ] ゆとり新入社員の本当の退職理由。うつ病、ブラック企業、パワハラ上司、セクハラ糞ババア。【電子書籍】[ 綾羅木大手 ]
2020.02.26
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おはようございます。 休み明けは、不眠であり、必ずしも鬱に襲われます。 そして、日々重さが増してきており、どう対処すべきか、わからなくなってきてる日々てます。 辛くて布団から、出れなく薬をのんで、安静にしてると軽くなります。 どうにかならないかな、、、 マンガでわかりやすいうつ病の認知行動療法 こころの力を活用する7つのステップ メンタルヘルスマネジメント検定 3種の知識【電子書籍】[ license labo ] 「豆腐メンタル」でもブラック企業に負けない方法 ここで辞めたらただの負け犬!【電子書籍】[ 楯岡 悟朗 ]
2020.02.25
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ウェットティッシュの予備がなーい!! 買いに行くにもどこにも、売ってなーい! なんじゃこの影響は、、、、 【まとめ買いでお得!5個セット】THE WET TOWEL 詰替え用 75枚入り 手指消毒 殺菌 ウェットタオル ボトルタイプ 用 医薬部外品 S11B サンワサプライ CD-WT9KP OAウェットティッシュ詰め替えタイプ(除菌用・60枚入り) (CDWT9KP) 【除菌99.9%】肌に優しい除菌ウェットシート Botanical ボトル詰替100枚・携帯用50枚|除菌ウェットティッシュ個別裝 除菌シート 携帯 手 ハンド コロナ ウイルス キッチン用 天然 食品 手指 スマホ ノンアルコール マスク 持ち歩き ウェット ティッシュ 日本製 詰め替え 他に安くて良いのあれば、コメントで、教えて欲しいです。 あと、マスクも!! 黒 マスク/ 21枚セット ブラックマスク 風 花粉 活性炭 すっぴん サージカルマスクFBM-286 /2-602-03
2020.02.24
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久々の鬱々感、、、かなり、やばい。休みの日の買い物も億劫である。何もしたくないが、食料がない!米も無い。そして、給料日前だし、お金も無い。だれか、恵んでー!!って、思いながら、今日も、買い出しに行くのでした。続きは、また夜に書けたら、、、皆さんは、どんなお米食べてますか?コメントで教えてください!!お願いします。あと、美味しいと思った米は、下記です!!冷めても、甘くて美味しいよ!!良かったお試し、どうぞ!!ひのひかり 米 送料無料 お試し 450g 3合 令和元年産 新米 熊本県産 ポイント消化 お米 白米 玄米 コシヒカリ 森のくまさん
2020.02.23
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水の中でゆらゆらしていたいなぁという精神状態に陥ったら、この写真集を眺めるとよいかもしれません。ゆらゆらチンアナゴ (ほるぷ水族館えほん) [ 横塚真己人 ]楽天ブックス水族館の人気者チンアナゴたちの生態がわかりやすく書かれていて何度読み返しても飽きませんフツーにウンチしてケンカしてぐるぐる絡まり合って、一生懸命に生きているんですね。子供向けかと思いきや、なかなか奥が深くて面白いので大人も手放せない一冊になると思います
2020.02.20
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EDENS ZERO1巻【電子書籍】[ 真島ヒロ ] EDENS ZERO1巻【電子書籍】[ 真島ヒロ ]
2020.02.20
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仕事は、今の職場で何とか2年を越えた。 仕事の種類も量も確実に増えて来ている。 でも、自分の熟せる量は、限られている。 人間関係も、いろいろ理解できてきているが、どうしても変な方が多い、、、 そこからの負のストレスがすごくて 自身の崩壊現象が起き始めている。 この先、どう逃げるか考えないと、やばい なんとなく、今日は、コミック買ってみた。 昔からこの作者の作品は、ファンです。 仲間は、大切にしたいと再認識させられる。 EDENS ZERO 1 週刊少年マガジンKC / 真島ヒロ マシマヒロ 【コミック 】 ※楽天kobo版は、1&2巻が無料でしたよ。 続きの記事に楽天kobo版のリンクありますので、読んでみてください。
2020.02.20
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2月になって、やはり急に寒くなりましたね。身体もなかなか、着いてこなくて疲れを残してると思いますので、この商品を勧めさせて頂きます。 アース製薬 温素 琥珀の湯 600g (医薬部外品) 温素 入浴剤 琥珀の湯(600g)【温素】[入浴剤] アース製薬 温素 琥珀の湯 600g (医薬部外品) 温素 入浴剤 琥珀の湯(600g)【温素】[入浴剤] [使った感想] 凄い温泉に近くなり、温まります。 もしかしたら、近くのドラッグストアに在れば、そちらの方が安いかもしれないので、参考程度でクリックお願いします。
2020.02.19
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暖冬でもやっぱり温かい飲み物がほしいと思うことのほうが多く、このケトルの出番がない日はありません。お湯が沸いた時点でスイッチが自動で切れてくれるけど完全沸騰ではなくぬるめで!って時には、途中で手動にてスイッチオフして調節しています。万一、転倒してもロックされてたらこぼれないのも安心ですね。お湯がすぐに沸くというだけのことなんだけど、ストレスフリーに一役買っています電気ケトル タイガー (600ml) 「わく子」 PCF-G060 タイガー魔法瓶 ケトル ポット 早い おしゃれ 安全 1人暮らしタイガー魔法瓶 楽天市場店
2020.02.17
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今、大変注目してるカバンです。いつ買うか悩み中。★先着でクリアボトルプレゼント★MICHAEL LINNELL/マイケルリンネル 2WAYバックパック 2Way Biz Ruck ML-024[メンズ バッグ リュック デイパック トート ブリーフバッグ ノートPC ビジネス リンネルズ 34L 冬服 冬物 冬 大人 彼氏 プレゼント]
2020.02.17
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今日は、最近はまりだした、フレーバー電子タバコの紹介です!! 【メール便対応】エビータ 電子タバコ エレクトロニックシガレットevita ビタミン・コラーゲン 使い捨て 電子たばこ::02P03Dec41 ト フレーバーもいろいろあってオススメです。 もちろん、タール、ニコチンは、0です。 アロマを買うよりは安いかも!!
2020.02.17
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【Windows 10】「クリップボード履歴」を活用するWindows 10 October 2018 Updateで導入された「クリップボードの履歴」機能の使い方を紹介する。「履歴」機能を使えば、クリップボードに保存した過去のデータを利用したり、よく使うデータをクリップボードに保存しておき必要に応じて呼び出したりすることができる。Windows 10 October 2018 Update(バージョン1809)では、クリップボードの機能が拡張され、「履歴」機能と「同期」機能が実装された。 これまでクリップボードには、「コピー」または「切り取り(カット)」した最新の1つのデータしか保存できなかった。例えば、メモ帳などで「あ」をコピーし、次に「い」をコピーすると、クリップボードには「い」しか残っておらず、「い」しか貼り付けできなかった。 これがWindows 10 October 2018 Update以降では、クリップボードの「履歴」を呼び出すことで、過去にコピーまたはカットしたデータを選択して貼り付けることができるようになった。 先ほどの例でいえば、「あ」を選択して、貼り付けることができるわけだ。Excelなどのデータ入力に際して、よく入力する項目名などをクリップボードにコピーしておけば、クリップボードの履歴を選択して、貼り付けるだけで入力ができるようなる。 「同期」機能は、同じMicrosoftアカウントでサインインしているPC間でクリップボードを同期し、他のWindows 10でコピーしたデータを貼り付けられるというものだ。「クリップボードの履歴」機能を有効にする 「クリップボードの履歴」機能は、デフォルトでは無効なので、まず機能を有効にしよう。[Windows]+[V]キーでクリップボードウィンドウを表示して有効にする 「クリップボードの履歴」機能は、[Windows]+[V]キーで呼び出すことができる。有効になっていない場合、下画面のように有効になっていないむねの警告が表示される。この画面の[有効にする]ボタンをクリックすれば、簡単に「クリップボードの履歴」機能を有効にできる。[Windowsの設定]画面から有効にする [スタート]メニューの[歯車(設定)]アイコンをクリックし、[Windowsの設定]画面を開いて[システム]をクリックする。[システム]画面が開いたら、左ペインの[クリップボード]を選択する。 なお[クリップボード]画面を開くには、[Windows]+[R]キーで[ファイル名を指定して実行]ダイアログを開き、「ms-settings:clipboard」と入力して、[Enter]キーを押してもよい(Tech TIPS「Windows 10の設定画面をコマンドで素早く開く」参照)。 [クリップボード]画面が開いたら、右ペインの「クリップボードの履歴」のスイッチを「オン」にする。これで、「クリップボードの履歴」機能が有効になり、複数のデータをクリップボードに保持できるようになる。「クリップボードの履歴」の使い方 これまでのクリップボードと同様、Windows 10上で「コピー」や「切り取り(カット)」を実行すると、クリップボードにそのデータが保存される。最新のデータを貼り付けるのであれば、これまでと同様、単に[Ctrl]+[V]キーなどで「貼り付け(ペースト)」を実行すればよい。 ここで過去に「コピー」または「切り取り」を行ったデータを貼り付けたい場合は、[Windows]+[V]キーを押す。すると、クリップボードウィンドウが表示され、そこに過去に「コピー」や「切り取り(カット)」を実行したデータが表示される。あとは、使いたいデータをマウスで選択するか、[↑][↓]キーで移動して[Enter]を押せば、そのデータが貼り付けられる。 ただ、保存される履歴は25件ほどのようなので、あまり古いデータは履歴からなくなってしまうので注意が必要だ。よく利用するデータは、ピン留めしておけば、履歴から消去されないようになる。メールの定形あいさつ文のようなものは、クリップボードにコピーしておき、ピン留めしておくと便利かもしれない。※最近のおすすめメーカー:アンカー・ダイレクト楽天市場店モバイルバッテリー Anker PowerCore 10000 (10000mAh 世界最小最軽量* 大容量 コンパクト モバイルバッテリー) iPhone / iPad / Xperia / Android各種スマホ対応 【急速充電技術PowerIQ搭載 / PSE認証済】2.4A出力 充電器アンカー・ダイレクト楽天市場店Anker PowerPort 5 40W5ポート USB急速充電器 ACアダプタ PowerIQ搭載 最大出力8Aアンカー・ダイレクト楽天市場店USBハブ 7ポート 個別電源スイッチ付 USB2.0対応 省エネ 節電 増設 独立スイッチ パソコン用 USB 電源 スイッチ バスパワー LED ER-7HUB [送料無料]【エントリー更にP10倍!】 【日本正規代理店】ORICO 4ポート USBハブ usb3.0 ハブ usb3 ハブ usbハブ 3.0 高速 5Gbps USB3.0 HUB バスパワー VL812チップ搭載 30CM ケーブル 付き W5PH4-U3-V1
2020.02.17
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タイトル通り、鬱は再発します。 私自身は、24歳から強迫性障害をきっかけにうつ病と付き合う人生となりました。 当時は、クレーム処理の仕事だったので、ストレスが半端なく、溜め込む毎日でした。 発症のきっかけは、会社の上司こらのパワハラ。受けた次の日、失声症となり、会社にも、行けなくなりました。 当時は、障害者手帳を取ってなかったので、家族の顔を見たとたんから、泣きまくりまして、療養に入るしかなかった。 もし、同じような病気をお持ちの方は、是非この本を読んでみてください。 続きは次回!! うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子書籍限定 フルカラーバージョン】【電子書籍】[ 田中 圭一 ]
2020.02.15
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今日は、朝から精神的に下り坂です。 大きな業務が完了したせいか、それとも、無理したせいか、解りません。 どうしてしまったんだ、自分!! キーコーヒー インスタント カップコーヒー 2 杯
2020.02.12
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かなり、容量があるので、おすすめです。★キーライトプレゼント中★【ポイント10倍】【送料無料】MICHAEL LINNEL マイケル リンネル ML-020 リフレクター デイパック バックパック リュック 32L 通勤 通学 男性 メンズ レディース 大学生 高校生 中学生 ビジネス スポーツ
2020.02.11
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ビジネス用に流行りのカバンです。収納も、かなりあります。おすすめです。、★先着でクリアボトルプレゼント★MICHAEL LINNELL/マイケルリンネル 2WAYバックパック 2Way Biz Ruck ML-024[メンズ バッグ リュック デイパック トート ブリーフバッグ ノートPC ビジネス リンネルズ 34L 冬服 冬物 冬 大人 彼氏 プレゼント]
2020.02.11
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安いわりに、音が良いです!ランニングに最適です!ワイヤレスイヤホン Anker SoundBuds Slim【改善版】(カナル型 Bluetoothイヤホン)【Bluetooth 5.0対応 / 10時間連続再生 / IPX7防水規格 / マイク内蔵】iPhone、Android各種対応
2020.02.11
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お勧めのワイヤレスイヤホンです。重低音もしっかりしてます。ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.0 【第2世代】 Anker Soundcore Liberty Neo【IPX7防水規格 / 最大20時間音楽再生 / Siri対応 / グラフェン採用ドライバー / マイク内蔵 / PSE認証済】
2020.02.11
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Google検索テクニック最近では、androidスマホでも、よく利用していGoogle検索。今回は、このgoogle検索テクニックについて説明を致します。出来るだけ、わかりやすく書きますので、このテクニックを試してくださいね。(Google検索の検索演算子など、知っていると検索の効率が向上できるワザです)インターネットで何か調べようとするとき、まずは「Google検索」という人が多いと思います。単語を入力する、もしくは複数の単語をスペースを空けて入力して検索する方が大半だと思います。 Google検索には、「検索演算子」と呼ばれる、特殊な検索条件の指定方法があり、これらをうまく使うと、より効率的な検索も行える。知っておくと便利な検索テクニックあるので、紹介いたします。[検索演算子を使いこなそう]●「+」/「AND」で複数キーワードを含むWebページを検索 AND検索を行うのに、「スペース(空白文字)」を空けて複数キーワードを並べて検索、というのは、みなさん、ご存じのテクニックだと思います。さらに明示的にAND検索をするには、キーワードを「+」または「AND」で追加して入力すると便利です。(「AND」は大文字にして、単語間にはスペースを空けること)。 例えば、「卵 AND 料理」といった具合に検索すると、両方のキーワードを含むWebページが検索対象となる。単に「スペース」を空けた場合と、「AND」で挟んだ場合では、同じAND検索になるのですが、検索結果が微妙に異なることがあります。単にスペースを空けた検索でうまく絞り込めない場合は、「AND」を使ってみてください。----●「OR」でいずれかのキーワードが含まれているWebページを検索Google検索では、検索キーワードの補完機能があります。例えば大文字と小文字や平仮名と片仮名などは、どちらでも同じような検索結果が得られることが多い。例えば、「マイクロソフト」と「Microsoft」では、ほぼ同じような検索結果となる。そのため、わざわざ両方のキーワードを「OR」で並べるOR検索の必要性はそれほど高くないかもしれない。 ただ「卵」と「オムライス」のように異なるキーワードのどちからを含むWebページを検索したいような場合、OR検索を使うと、両方の検索キーワードを検索した結果を合わせたものが得られる(「OR」は大文字で、キーワード間に「スペース」を空けること)。----●「-」で特定の検索キーワードを含まないWebページを検索 複数の検索キーワードのうちで、特定の検索キーワードを含まないような結果で表示したい場合、除きたいキーワードの前に「-(半角マイナス)」を付けると便利です。 例えば、「マック」について調べたいが、「マクドナルド」については除外したいような場合、Googleの検索ボックスに「マック -マクドナルド」と入力すれば、「マック」の検索結果から、「マクドナルド」が含まれるWebページが除外されるため、1回で検索結果の絞り込みが行えます。----●「*」で検索キーワードを補完して検索 人の名前や地名など、うろ覚えで正確に思い出せないような場合、検索キーワード内に「*(アスタリスク)」を挿入するとよいです。アスタリスク(*)の部分が適当に補完されて検索が実行される。----●「"<キーワード>"」で複数語の完全一致検索 キーワードにスペースが含まれるような場合、そのまま検索してしまうと、上述の通り、AND検索になってしまい、思ったような検索結果が得られないことがある。 例えば、「Windows 10」を検索するような場合、そのまま検索すると「Windows」と「10」を含むWebページが検索結果として得られてしまい、「Windows 10」以外にも、「Windows」と「10年」といった「Windows 10」に関係ないWebページも対象となってしまいます。 このような場合、キーワード全体を「"」で挟んで「"<キーワード>"」といったように検索すると、スペースを含む語句の「完全一致」で検索が行われます。 例えば、「"Windows 10"」として検索を行えば、「Windows 10」が完全一致で含まれるWebページが検索結果として得られる。ただし、「Windows 10」のような「メジャーなキーワード」は、Google検索側で適宜補完処理され、完全一致として優先して検索される。そのため、あえて「"」で挟まなくても、ほぼ同じ結果が得られるみたいです。----●「@」でソーシャルメディアを検索する Twitterやインスタグラムなど、ソーシャルメディアを情報の入手先とする人も多くなっている。そのためソーシャルメディアを優先した検索を行いたいという場合もあるだろう。そのような場合、検索キーワードの後にスペースを空けてから、ソーシャルメディアの名前の前に「@(半角アットマーク)」を付けて指定すると、そのソーシャルメディアが優先された検索が行われます。 例えば、「JR 遅延 @twitter」と検索すると、JRの遅延に関するTwitter上のツイートなどが優先されて検索される。同様に「@instagram」とすれば、インスタグラム上の画像なども検索可能です。Googleサービス 完全ガイドブック【電子書籍】[ リンクアップ ]楽天Kobo電子書籍ストアできるGoogleサービス パーフェクトブック 困った!&便利ワザ大全【電子書籍】[ 田中 拓也 ]楽天Kobo電子書籍ストア
2020.02.11
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最近、服を買わなくなったなぁと感じてふと、以前読んだこの本を思い出しました。内容は、時代によってライフスタイルは変わるということを、ユニクロの席巻と結び付けて論じているものです。かつてアパレルのショップスタッフをやっていた時はブランドものの服が好きでしたが、今は見向きもしなくなりましたね。ユニクロすら着ていなかったりします。知らず知らずのうちに、自分も時代の波に飲み込まれていたんだなぁと実感させられる一冊ですおしゃれ嫌い 私たちがユニクロを選ぶ本当の理由【電子書籍】[ 米澤泉 ]楽天Kobo電子書籍ストア
2020.02.06
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【Windows10 クリップボード機能が大幅機能アップ】[Win]+[V]で履歴&同期機能が利用可能に一時配信停止になっていたWindows 10の最新版「Windows 10 October 2018 Update」が、2018年11月14日より配信再開になりました。このアップデートで注目したい新機能の1つに、クリップボードの大幅な拡張があります。クリップボード拡張機能は2つあり、1つは「履歴」機能です。これまでのクリップボードは、コピーした最新の1件だけのデータしか貼り付けできませんでしたが、[Win]+[V]キーを押すことで、最新のものだけでないクリップボードの履歴を表示し、過去にコピーしたデータも貼り付けが可能になります。もう1つは「クラウドクリップボード」とも呼ばれていた「同期」機能で、同じMicrosoftアカウントでサインインしているデバイス間でクリップボードを同期し、「パソコンAでコピーした文字列をパソコンBで貼り付ける」といった操作が可能になります。ーーーー[クリップボードの履歴と同期を有効にする]●[システム]-[クリップボード]で設定を行う[クリップボードの履歴・同期機能を利用する]●[Win]+[V]を押し、貼り付けるデータを選択する※ピン留めしたデータは再起動でも消えない----僕は今日このマスクを何とか手に入れました↓[最近、何かとマスクが売り切れなので、載せておきます。高いかも・・・・でも通勤にいるしなぁ😿]※花粉症の方、これから買っておかないと!!スマートクリアマスク レギュラー【K-select】花粉・PM2.5などの予防に(内容量:60枚入)
2020.02.03
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【やっと見つけました!】 ノートPCの非タッチディスプレイがタッチディスプレイに!! 改めて、本日紹介する商品は、こちら→ 【AirBar】 [簡易説明] AirBarは、タッチ未対応のノートパソコンの画面を、タッチ対応にするデバイス。(現在はWindows10のみの対応。今後Mac対応の製品が発売されるらしい)お値段も$69.00で買え、13.3inchから15inchまでのサイズをそろえている。 っとまあ、簡易説明までで、まだ手に入れる事ができないため、 詳細や、つかった感じは、手に入れてから改めてです。 他の方の情報を見て、ついつい焦ってブログに書いてしまいました!!🙇 ぜひ、下に楽天の商品ページを張っておきますので、見てください! もし、買われた方は、コメント欄にて感想を頂けますと嬉しいです!! ご協力の程、宜しくお願い致します。 ※クリックだけでも、良いので商品知識として読んでみてください! ----[商品リンク]---- Neonode ノートパソコン 13.3インチ用 AirBar 13.3 AIRBAR133 Neonode ノートパソコン 14.0インチ用 AirBar 14.0 AIRBAR140 Neonode ノートパソコン 15.6インチ用 AirBar 15.6 AIRBAR156 ソフマップ楽天市場店 ----ソフマップ:画像付きだけど、コンプモト 楽天市場の方が安いです!!---- GeChic AirBar 13.3インチ ノートPC用(AIRBAR133) 目安在庫=○ GeChic AirBar 14.0インチ ノートPC用(AIRBAR140) 目安在庫=○ GeChic AirBar 15.6インチ ノートPC用(AIRBAR156) 目安在庫=○ コンプモト 楽天市場店
2020.02.03
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昨日から体調が、悪くて、いろいろ調べてみると、、、 こんな記事を見つけました。 【「暑い」→「寒い」で起こる頭痛】 急激に寒くなると血管が収縮し、その際にもやはり神経を刺激することがあり頭痛となります。 前述したように、血管収縮が起こると血行不良にもなり、首回りや頭の周囲の筋肉が緊張して、頭痛を引き起こすこともあります。 【寒暖差疲労】 寒暖差疲労とは 季節の変わり目に感じる「寒暖差疲労」は、気温や気圧の激しい変化に身体がついていけず、SOSを発することから起こる現象と言われています。季節の変わり目など、昼と夜の気温の差が激しくなると、体内のバランスが乱れ、身体に少しずつ疲労が積み重なっていきます。私たちの身体は自律神経によって体温調節が行われています。急激な気温の差で自律神経のバランスが乱れてスムーズな体温調節が困難になり、「寒暖差疲労」として疲れが蓄積されてしまうのです。 寒暖差が身体に与える影響 気温の激しい変化による「寒暖差」は、知らず知らずのうちに体に負荷を与えます。私たちの身体には、寒い時には熱量を増やし体温を上げ、暑い時には汗をかいて体温を下げるなど、自然に体温を調節する機能があります。この機能がうまく働かなくなる「寒暖差疲労」は、さほど寒い日でもないのに強い冷えを感じる原因にもなり得るのです。「冷えは万病のもと」と言われています。放置すると、頭痛、肩や首のコリ、血行不良、倦怠感、眠気、慢性的な疲労へとつながってしまうこともあるのです。 寒暖差が心に与える影響 寒暖差による自律神経の乱れは、身体だけでなく心にも影響を及ぼします。ストレスを強く感じ、イライラすることが増え、自分の意思に反して周りにきつくあたってしまうことがあるかもしれません。また、急に不安になったり悲しくなったりするなど、感情を上手にコントロールできなくなることも。それは、自立神経の乱れが原因なのかもしれません。あまり深刻にならずそのまま受け止めて、季節のせいにしちゃうのもありです! 寒暖差疲労を改善するために 寒暖差による不調を改善するには、第一に身体を冷やさないように心がけること。ゆっくりお風呂につかったり、身体を温める食事や飲み物を選んだり、服装にも気を配ること。そして、ヨガの呼吸を思い出し、深い呼吸で身体を内側から温めてあげましょう。身体の冷えが解消されると体温調節の機能も安定し、自立神経のバランスが整いやすくなります。いつしかイライラが収まり心も安定するでしょう。 【送料無料】パナソニック DB-US12LS-C ベージュ 電気しき毛布 シングルLSサイズ Panasonic DBUS12LS 電気毛布 160×80cm|電気敷き毛布 暖房用品
2020.02.03
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標題の機能について、先日知りまして、使ってみた所、仕事の作業効率がとてつもなく上がったので、皆さんにも使って頂きたく、ご紹介をさせて頂きます----【仮想デスクトップとは?】仮想デスクトップとは、通常ひとつしかないPCのデスクトップを仮想環境の中で複数作成できる機能です。この機能を使えばアプリやウィンドウを切り替えたり、削除したりする必要はなく、デスクトップ画面そのものを切り替えながら作業できます。【仮想デスクトップの操作方法】●仮想デスクトップの追加「[Windows]+[Ctrl]+[D]」キーを同時に押すことで追加できます。追加された新しいデスクトップに切り替わるので、新しいデスクトップでそのまま作業を開始することができます。注:各アプリは、ひとつのデスクトップでしか表示できないので、重複不可です!●仮想デスクトップの切り替えデスクトップを切り替えるときは、「[Windows]+[Ctrl]+[→] or [←]」キーを同時に押します●仮想デスクトップの削除仮想デスクトップは、「[Windows]+[Ctrl]+[F4]」キーを同時に押すことで削除できます。ただし、このとき仮想デスクトップは2枚目から、左にあるものから削除されていきます。その仮想デスクトップで開いていたウィンドウは元のデスクトップに移ります。【タスクビューを使って仮想デスクトップを操作する方法】 タスクビューは、タスクバーのタスクビューアイコンをクリックするか、「[Windows]+[Tab]」キーを同時に押すことで利用することができます。現在開いているウィンドウの一覧だけでなく、デスクトップの一覧も表示され、ここからどのウィンドウやデスクトップをアクティブにするかなどの操作を行えます。----以上となります。ぜひ便利なので、参考に使ってみてください。あとは、下記サイトが解りやすかったのでURLを記載します。ご参考までに読んでみてください。【最後に下記の本を参考にし検証しました】Windows10まるわかり大全三才ムック vol.970【電子書籍】[ 三才ブックス ]Windows10まるわかり大全 (三才ムック)[本/雑誌] / 三才ブックス【お気に入りのPC(有線)キーボード】マイクロソフト キーボード 人間工学 有線 Comfort Curve Keyboard 3000 for Business USB 3XJ-00022 宅配便配送商品
2020.02.02
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