整える暮らしのウェルネスノート

【ご報告】頑張りすぎているあなたへ。心と体を温める「おとなの絵本」が生まれました。

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。以前、このブログで「よもぎ蒸しパット」の温もりについてお話ししたのを覚えていますか？あの時感じた「じんわりと心がほどけていく感覚」を、もっと形にして届けたい……。そんな想いから、一冊の「おとなの絵本」を制作しました。タイトル：『今日は、これでいい。 〜頑張りすぎたあなたに贈る、心の深呼吸〜』おとなだって、ふう、って深く息継ぎをしたくなる夜がありますよね。仕事に家事に、誰かのために……。一生懸命な時ほど、心も体もいつの間にか「ヒエヒエ状態」になって、凝り固まってしまうもの。そんな夜は、よもぎ蒸しパットで体を温めながら、この絵本を開いてみてください。淡い水彩画で描かれた広大なよもぎ畑の風景が、あなたの強張った心をそっと包み込みます。「また、頑張りすぎましたね。」「今日は、これでいい。」絵本の中の言葉たちが、あなたの「頑張り」を優しく肯定してくれます。それだけで、きっと今夜はいつもより深く、ゆっくりと眠りにつけるはずです。本日より、Amazon Kindleにて発売を開始しました。　ブログを読んでくださっている皆様に、一番にこの温もりが届くことを願っています。▼絵本の詳細・購入はコチラからhttps://amzn.asia/d/52gUTr5※KindleUnlimitedでは無料で読めます。​​​​