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Ｐolaris～北極星～ 毎日の積み重ねが、自分の夢や目標を実現するためには必要。そんな日々の積み重ねを通じて夢や目標を実現したい人を応援するという意味で、Ｐolaris とネーミングしました。そんな【 ＭＹコーチング！】のホームページです。
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2005年01月23日
テーマ： 今日のこと★☆(110086)
カテゴリ： 健康
先週はかなりハードな1週間でした。
仕事では、プロジェクトの仕事に関する協力依頼を
したり、自分の成果物を作成する締め切りが近づいたり。
そして、こんなときに突発のクレームに対応したり。。。
プライベートは、毎日何らかの用事が入っていて
ついに金曜日には、疲れがたまって、昼休みの時間を利用して
フットマーサージに行ってしまいました。
ということで、この週末のテーマは「休息」。
土曜も日曜も通常通り起きましたが
時には、物事に集中してしまい、自分のリズムが
崩れてしまうときもあります。
でもそれはそれでOK！ たまには「ゆっくり休息」しながら
前に進んでいければいいんじゃないの？？
この週末はそんなことを感じた2日間でした。
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仕事では、プロジェクトの仕事に関する協力依頼を
したり、自分の成果物を作成する締め切りが近づいたり。
そして、こんなときに突発のクレームに対応したり。。。
プライベートは、毎日何らかの用事が入っていて
ついに金曜日には、疲れがたまって、昼休みの時間を利用して
フットマーサージに行ってしまいました。
ということで、この週末のテーマは「休息」。
土曜も日曜も通常通り起きましたが
時には、物事に集中してしまい、自分のリズムが
崩れてしまうときもあります。
でもそれはそれでOK！ たまには「ゆっくり休息」しながら
前に進んでいければいいんじゃないの？？
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