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Ｐolaris～北極星～ 毎日の積み重ねが、自分の夢や目標を実現するためには必要。そんな日々の積み重ねを通じて夢や目標を実現したい人を応援するという意味で、Ｐolaris とネーミングしました。そんな【 ＭＹコーチング！】のホームページです。
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2005年10月26日
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41096)
カテゴリ： コーチング
今日は、コーチングの勉強の電話会議の日でした。
今回のテーマは「EQ」
エモーショナル・クオーシェント。
直訳すると、「感情指数」ですが、「心の知能指数」とも
表現されるそうです。（IQに対して作られた造語とのこと）
一言で言うと、「自己の感情や思考の理解」
「他者の感情や思考の理解」となります。
嬉しいことは、この「EQ」というのは、鍛えれば鍛えるだけ
指数を上げることができるということ♪
組織のマネジメントや、チームリーダーなどは、
チームのパフォーマンスを上げることが可能になったり、
また、それぞれのキャリアにおいて、幅を広げていける
ことも可能になりそうです。
インターネットでもEQ診断サイトなど、簡単に見つけることが
出来たので、まずはそれをやってみて、数値で自分自身と
向き合うのもお勧めです。
（私も2つくらいやってみました。5分くらいで出来ましたよ）
さあ、私は・・・。
EQ指数を上げて、「安定した心を持って、周囲の人と対応している」
そんな目標を上げてみました。
身も心も満たされているというか・・。
そんな自分もいいなあ。あと2週間後の自分が楽しみです。
ブログランキングはじめました！ご協力いただけると嬉しいです。
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エモーショナル・クオーシェント。
直訳すると、「感情指数」ですが、「心の知能指数」とも
表現されるそうです。（IQに対して作られた造語とのこと）
一言で言うと、「自己の感情や思考の理解」
「他者の感情や思考の理解」となります。
嬉しいことは、この「EQ」というのは、鍛えれば鍛えるだけ
指数を上げることができるということ♪
組織のマネジメントや、チームリーダーなどは、
チームのパフォーマンスを上げることが可能になったり、
また、それぞれのキャリアにおいて、幅を広げていける
ことも可能になりそうです。
インターネットでもEQ診断サイトなど、簡単に見つけることが
出来たので、まずはそれをやってみて、数値で自分自身と
向き合うのもお勧めです。
（私も2つくらいやってみました。5分くらいで出来ましたよ）
さあ、私は・・・。
EQ指数を上げて、「安定した心を持って、周囲の人と対応している」
そんな目標を上げてみました。
身も心も満たされているというか・・。
そんな自分もいいなあ。あと2週間後の自分が楽しみです。
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