パニック障害との日々

パニック障害との日々

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2015.01.31
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もう女子だなんて恥ずかしくて言えない年齢ですわよ(笑)オホホホホ~



この間なかなか体が温まらなかった理由が判明しました

女子~女史にしかわからない話なので
男性は本日はスルーしてくださ~い
読んでも良いけどチンプンカンプンだよ~



この間鍋物を食べても いつものように汗を かいたりしなくて
なおかつ足指や足裏のマッサージして半身浴してもなかなか温まらず
おかしいなぁ? と思ってて


ハッ(゜ロ゜)と気がつきました

生理中だったのですが
土日は外出と仕事してたので いつもは布ナプキンを使用
その二日間は ケミカルナプキンだったんです

お風呂から出て布ナプキンに変えたら 途端に体が温かく感じたんです

えぇ~って かなりビックリしました
こんなに体温が違うのねって

その話を心友に話した所
今までなかなか布ナプキンをすすめても 使おうとしなかったのに
「やってみる!」って



私 19歳から20代の前半かなりひどい子宮内膜症になって


それでも 生理痛がかなりひどく ボルタレンって最強の鎮痛剤を飲んでて
ボルタレン胃潰瘍にもなってしまい

毎月のように胃潰瘍になって病院駆け込みしてたので
さすがに…と思い
まずサプリやハーブティから始めました


あっ
ピクノジェノールだっ!!

色んなメーカーさんから出ててお試し価格のを片っ端から注文して試してました
メーカーさんにより効果はマチマチですが良かったと思います


ハーブティはローズヒップとかハイビスカスとか 飲んでました

サプリが意外と効果があったのですが 高くて続けられず

ずっと気になってはいたけど
洗濯の仕方とか色々不安があってチャレンジできなかった布ナプキンを使い始めたのが 3~4年前

買ったら使い方や洗濯方法など詳しく書いた説明書きの紙が入ってました

最初は排毒効果の高いシルクの布ナプキンを2枚買ってみて
生理の始まりとか終わりがけに使ってました

シルクだから肌触り良くて気持ち良かったし
明らかに不快感がないので
そこから徐々に 布のライナーも追加してみたんです

その頃 オリモノの量が多くて オリモノシートも使ってたんですが
蒸れるし気持ち悪いけど
布なら快適で
しかもオリモノが出なくなったんです

生理の時も
丁度パニック障害でほとんど外出することが無かったから
外出するときだけ紙にしていたら

寝込むほどの痛みはだんだん少なくなり
薬は全く必要なくなり

二年くらいしたらシルクの布ナプキンは経血のよくつく所だけ破れたんです

排毒したんだ~って感動しました

普通の綿の布のは古いのでも3年以上使ってますが
いまだに破れたりはしないです

今じゃトイレに行けば出せるようにまでなりました

布はかわいいから 選ぶのも楽しいし
何より肌がきもちいいので
たまーに紙を使うと気持ち悪くて
家に帰って早く布に変えたーい!!って思うんです

体に良いとは思ったけど
こんなに体温が違うなら

窮屈な思いして靴下の重ねばきなんかするより
普段からライナーの布ナプキンつけてた方が
体温が上がって良いんじゃないか? とすら思いました



下着の色も
肌が色を感じ取るので体温を上げたいなら赤がベスト
女性ホルモンにはピンクが良いといいますもんね

色は視界に入るのも効果あるし肌からも感じ取るので結構重要

見えない下着だから
ピンクや赤が似合わなかろうが気にしなくていいし

最近裏起毛やヒートテックとか流行ってて
温かいけど化繊だしなぁ~って思って躊躇していたんですが

下に綿やシルクの物を着れば良いか~と
タイツの下にシルクや綿の靴下をはいたりして
多少は蒸れにくいかなと思います








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最終更新日  2015.01.31 19:46:01 コメントを書く


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