白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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April 27, 2025

朝から夫にイライラ　血圧によくないわ～

カテゴリ：日々の出来事

朝から夫にイライラしてしまった。

キュウリの苗のことで、、、

畑に植えられない分の苗を庭で鉢で育てることに

したのだけど、花にはまったく文句は言わない

（食べれない植物は興味なしの夫）のに

キュウリの苗を植えた鉢が気に入らない様子。

日曜日の朝からベランダで洗濯干している私と

玄関前でキュウリの苗を見ている夫で

口喧嘩をしてしまった。

あ～近所に丸聞こえだったかも（恥）

夫には私の血圧が180越えだったことは言ってない。

イライラすることを言わないように言っておこうかな。

以前絶不調のときに、会社から帰宅した夫に

「調子が悪い」と言い続けて、クレームが来てから

夫に調子が悪くても、「調子が悪い」と言えなくなった。

でもこれで私が脳出血になったり、脳梗塞になったりしたら、

夫も困るだろうし、、、言っておこうかな。

はぁ～深呼吸、深呼吸。

腹式呼吸をして横隔膜が動くと自律神経が整うらしい。

筋肉が緊張しているのを緩めるためには

筋弛緩ストレッチがいいという。（本より）

寝る前に呼吸法や筋弛緩ストレッチをやることで

不思議なほど寝れるようになった。

いい方に向かっていることは間違えないと思う。

後はイライラしないようにしよう。

オールドローズ　ラレーヌビクトリア

朝、庭に出ると癒される季節。

去年一生懸命、自分でペンキを塗った板塀をバックに

綺麗に咲いている。

名前がわからないオールドローズ

ボローニャを植えたつもりがこれだった。

私の勘違いで違う薔薇を植えたのかも。

早咲きで中輪で白。トゲがほぼない。

枝はとてもよく伸びる。

マダムアルフレッドキャリエールだろうか。

サクランボ

まだ赤くなっていないのにもう鳥の被害あり。

また人と鳥でサクランボの取り合いになる季節が

始まる。

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