白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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April 28, 2025

その場で血圧が200から120に下がった人　今日の血圧

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カテゴリ：日々の出来事

昨日ヤマダ電機でセールになっていた

タニタの血圧計を買ってきた。2900円くらい。

手首に巻くタイプの方が安い。

そんなところでケチってどうすると思うけど

家ではだいたいの血圧がわかればいいし、

ちゃんとしたのはまたスギ薬局に測りに

いけばいいかなと思った。

タイトルの話はこの本に載っている体験談。

【中古】高血圧を自力で下げる新常識名医20人が薬に頼らず治す極意を伝授! マキノ出版ムック／健康・家庭医学(その他)

昔買ったこの本をまた引っ張り出してきて

読んでいる。薬に頼らないところが好き。

なんたって下げる方法はいくらだってある。

この中の合谷（ごうこく）指圧をやってもらった人の体験談

53歳の主婦、元々血圧は高い方だった。

でも40代になってから上が230から240下が100くらいに。

母親も高かったので遺伝もあり。

渡辺尚彦先生に合谷という場所をもみほぐしてもらった。

その痛さと言ったら痛すぎて悲鳴を上げるほど。

終ったあとは汗びっしょりで体がポカポカ。

やる前は200あった血圧が120に下がったのだそう。

ほんとか～い！？

自分ではそこまで強くツボを押せないそうだけど、

肩こりや首の周辺が重くなる症状が治るという。

（↑私もまさしく首と肩が重くなっている）

なので爪もみや耳もみに加えてこの合谷指圧は

続けたいと思う。あとは生姜紅茶かな。

あっそうそう今日の血圧

180よりは下がっているけどまだまだ高い、、、(*´Д｀)

私は合谷指圧でそんなに下がらなかった、、、、

根っこが残っていて復活した白モッコウが今年

初めて咲いた(^^)/

でも以前は八重の白モッコウだったのに、根っこが

残っていて大きくなった白モッコウはなぜか

一重の白モッコウになっている(◎_◎;)

これはこれで可愛いけれど。

それにしても植物って不思議。

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