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龍1028

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2009.07.30
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ヒルクライムは軽量に限る!!

重力との戦いが登りなんです。自転車軽量化は限界がありますので、自分の身を細くしていくしかありません。
まずは十文な水分を採ることが、実はダイエットにも繋がるのです。水分は健康の維持になくてはならないもの。水分を減らしたりしたら、運動能力の低下に繋がり、血液、筋肉、心肺機能すべてに悪影響を及ぼすのでしっかり採りましょう。



自分を変える クリックで救える命がある。





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最終更新日  2009.07.30 12:38:15
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