Ｐｏｏｈのひとりごと

10 月 30 日。もし当選していたら、金沢の町を走っていたはずですが（笑）。落選したので、西宮武庫川ハーフマラソンに出走することに。

とは言え、去年当選した金沢マラソンは、奇跡的に（ 2021-22 シーズンは中止になった大会が多かった）開催され、全然練習していなかった僕は、半分しか走れず、残り半分は歩きながら 6 時間半かけて「完走」するという散々な結果でした。

なので、 2022-23 シーズンの一発目としてはハーフで肩慣らし、じゃなくて足慣らしするのが良いかと思い、エントリーしました。家からも近いし。

朝６時に起きて準備をしていると、日曜日はいつも遅くまで寝ている家内が起きてきて、ＪＲの駅まで車で送る、とのこと。めずらしいこともあるもので、でも折角なので、送って貰うことに。

15 分くらいかかると思って出ましたが、日曜早朝の道はがら空きなので、ものの５分ほどでＪＲ尼崎駅に到着。予定より１本前の電車に乗れました。

が、それだとかなり早すぎでしたね（笑）。ＪＲ甲子園口までは２駅、駅からは 15 分くらい歩きますが、まだ会場も一部準備中で閑散としていました。

とりあえず上着とズボンを脱いでリュックに詰め、荷物預けへ。その時点で、８時を少し過ぎた時間。スタートが９： 30 なので１時間以上もあります。なので、疲れない程度に河川敷を歩いたり走ったりしました。でもその後の時間になるとトイレが長蛇の列になるので、早めに行くのが良いでしょうね。

さて９時過ぎに主催者の注意事項の説明があり、インストラクターによる準備運動、っていうかダンスをさせられ、ようやく自分のブロックに並ぶことになります。僕はＣブロック。スタートラインからは遠い遠い。

実は朝から古いシューズにするか新しいシューズにするか迷っていました。このハーフマラソンのコースは武庫川河川敷で、道はほぼ未舗装なのです。何年か前、マラソン仲間の２人が参加（僕は応援）したときには途中から雨が降り、地面が田んぼのようになって、シューズをダメにしたことがありました。でも今回は連日晴天、この日も晴れの予報なので、そんな心配もないと思い、ニューシューズを履いていきました。しかし･･･後悔することに。

９： 30 の号砲。この大会はネットタイム方式なので、ゆっくりスタートラインまで行っても問題ありません。最初は集団なので、ゆっくりのスタートでした。ガーミンでは最初の１ｋｍが 6’49” 。いつもの自分のペースなので安心しましたが、集団で土の道を走るとどうなるか･･･。

なかなかの砂埃です。特に後方スタートの僕らは先行者の砂埃もあって、息がしにくい感じでした。このハーフは片道 5.5km ほどのコースを２往復するコースですが、そうすると、アスリートが揃うＡブロックの選手たち、Ｂブロックの参加者と行きも帰りも狭いコースの中ですれ違います。そのたびに、またも激しい砂埃。かなり走りにくいコースでした。

さて、タイムのほうは、 10 ｋｍまでは 6’20” 前後でついていくことができましたが、２往復目になると気温も上昇する中、次第にタイムが落ちていきます。１往復目には近いと感じた折り返し地点が、２応含めにはすごく遠く感じました。タイムは 6’30” 、さらに 6’40” 、最後のほうは 6 ‘ 50 “。給水は１往復目は全く取らず、２往復目は３回もスポドリを飲みました。それと塩アメがあると思って取ってみたらチョコだったのですが、エネルギー補給の意味で食べましたが、口の中がネトネトして僕的には良くなかったですね。

何とかゴールにたどり着きましたが、手元のガーミンでは 2 時間 20 分 22 秒。いつもの一人ハーフをしているタイムとほぼ同じでした。ガーミンでは 21.32km と表示されていたので、ハーフより 300m くらい長かったことになります。しかし、もうちょっと頑張った気がしましたが、これが僕の現在の体力ですね。

さて、ゴール後、シューズのタグを外し、ＰＥＴボトルの水をもらい（すぐ飲み干した！）、手荷物を受け取って、着替え。着替え用のテントはいっぱいですし、皆（男性は）、外の芝生の上で着替え（もちろん下半身の着替えはしませんが）をしていたので、僕もレジャーシートを広げて、着替えました。

その時に初めて自分のシューズをしげしげと見ました。ものすごく汚れています。あぁ！ニューシューズなのに！　古いほうの穴のあいたシューズにすれば良かった～。身体も顔も砂でざらざらです。河川敷のマラソンって、こんな感じなんですね。

着替えて、ＪＲ甲子園口駅へ。駅まで歩くのが辛いかもしれないと思っていましたが、普通に歩けました。これが練習の成果でしょうか（笑）。

コロナ前は会場で完走証を貰えましたが、今はそれもないんですね。後日、ネットでダウンロードしてくださいとのこと。

ともあれ、帰宅（ 13 ： 30 頃）後、家内がおにぎりとおかずを置いてくれていたので、缶ビール２本と一緒に昼ご飯。疲れと酔いで眠くなってバタンキューでした（苦笑）。

フルマラソンに向けた練習になったとは言え、ハーフでこんなにシンドいのに、フルなんて走るのは無理じゃないかという不安も抱えてしまいました。

無理せず、ぼちぼち練習をしていくしかないですね。