Ｐｏｏｈのひとりごと

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pooh-morikawa

こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）

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2025.04.29

恒例行事

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16370)

カテゴリ：ジョギング・ランニング

わが家の庭の桜、サクランボの実をつけます。ただし、摘果などもしないし、肥料もやらないので、自然のままの実なので、小さくて酸っぱくて、渋みもあるんです。

GWの頃に色づいて、ヒヨドリやスズメがやってきて熟した実から食べていきます。
こちらも負けじと朝早いうちに実を取り込みます。

で、これらの実の種を取り・・・これが一番面倒な作業です・・・小さな鍋で砂糖とレモン汁を入れて煮ると・・・そうです、ジャムになるんですね。

冷やしてビンに入れると・・・

ちょうど２ビンほどでした。保存料、着色料など全く使っていない、正真正銘のオーガニックって言うか、「生」って言うか、チェリージャムです。ちょっと酸っぱいですが（苦笑）　これが恒例行事。

２ビンで十分。残りのサクランボは鳥たちのご飯にしましょう。

さて、朝ランの記録。今朝は雨上がりでヒヤッとする空気でしたが、8kmだけでした。