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pooh-morikawa
こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。 とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）
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2026.08.25
カテゴリ： ジョギング・ランニング
8/22：8.5km、8/24：8.9km
しかし……
24日の朝ラン後、何かの拍子(何か、は自分でも不明)にまたも、腰に痛みが……
ギックリ腰って突然なるし、すぐ痛いものですが、僕の場合、徐々になって、徐々に痛くなるんです。
今月の1日にも同じことが起こって、4日間ランニングなどはできませんでした。
ランニングどころか、立って腰を伸ばすことができないので、お爺さんのように腰を曲げたまま歩かなければならないんです｡｡｡って言うか、もうすっかりお爺さんなんですかね😭
普段でも腰痛持ちなので、夜寝る前にはベッドで色々体操しているのですが、ちっとも良くならない｡｡｡
1か月で2回もこんな状態になるようではマラソンなんて無理なのかなぁ｡｡｡すっかり落ち込んでいます。
おとあそびメンバーの一人ハルくんが、大阪の道具屋界隈で材料を集め、ミニチュアの盆踊り櫓を持って来て作ってくれました。
なかなかの出来映えですよね！
これを中央に置いて、おとあそび工房らしいユニークな踊りを創造して楽しんでいました。
https://otoasobikobo.amebaownd.com/
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