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コメント新着
2009年03月01日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47246)
カテゴリ： poohkoの体調
突然ですが。
息子が幼稚園に入ってから、
「２キロ太りました」
そんなわけで、卒園まであとわずかなんですが、
最後の悪あがきで、ちょっとダイエットでもしようかと･･･。
と言っても･･･
言葉通り、食事療法ではなかなか我慢が出来ない私。
今まで全くと言っていいほど、運動をしていないので、
せめて、少しでも運動を･･･
「ウォーキング」と「自転車」
で行こうかと思い、先月ぐらいから、週一～二ぐらいのペースで
歩いたり、自転車に乗ったりしております。
なかなか一人では続かないので、同じ身長で
「体重差１８キロの旦那様」（太る前は２０キロでした）
を巻き込み、ついでに息子も巻き込み、
近場を歩いたり（４０分～１時間ぐらい）･･･息子は自転車で伴走。
隣の駅まで自転車で行ってみたり（３０分ぐらい）･･･息子も参加。
しているのですが、なかなかどうして、二年間でついた贅肉は
簡単には落ちてくれないものなのですね～～～。
とりあえず、ダイエットにはまだなっていないですが、
がんばろっと。
息子が幼稚園に入ってから、
「２キロ太りました」
そんなわけで、卒園まであとわずかなんですが、
最後の悪あがきで、ちょっとダイエットでもしようかと･･･。
と言っても･･･
言葉通り、食事療法ではなかなか我慢が出来ない私。
今まで全くと言っていいほど、運動をしていないので、
せめて、少しでも運動を･･･
「ウォーキング」と「自転車」
で行こうかと思い、先月ぐらいから、週一～二ぐらいのペースで
歩いたり、自転車に乗ったりしております。
なかなか一人では続かないので、同じ身長で
「体重差１８キロの旦那様」（太る前は２０キロでした）
を巻き込み、ついでに息子も巻き込み、
近場を歩いたり（４０分～１時間ぐらい）･･･息子は自転車で伴走。
隣の駅まで自転車で行ってみたり（３０分ぐらい）･･･息子も参加。
しているのですが、なかなかどうして、二年間でついた贅肉は
簡単には落ちてくれないものなのですね～～～。
とりあえず、ダイエットにはまだなっていないですが、
がんばろっと。
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胃カメラ 2009年01月14日
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またまたて～～へんでしたっ！！ 2007年03月26日 コメント(15)
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てーへんでしたっ！！ 2007年03月23日 コメント(6)
私も～
万歩計をつけて歩きまくっています。
１００００歩目指して頑張ってるんだけどね。
パパは毎日駅まで往復して１６０００歩、
軽くいってるけどね～～。
今では私より体重軽いの(T_T)
共に頑張りましょー！poohkoさん！！ (2009年04月02日 14時38分52秒)
１００００歩目指して頑張ってるんだけどね。
パパは毎日駅まで往復して１６０００歩、
軽くいってるけどね～～。
今では私より体重軽いの(T_T)
共に頑張りましょー！poohkoさん！！ (2009年04月02日 14時38分52秒)
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