2011年11月の記事
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そろそろクリスマスの準備を･･･♪
明日から師走。今年も残り1ヶ月になるんですね。今年は自分にも、周りにもいろんなことが起こりすぎて怒濤のごとくあっという間に月日が経ちました。自分が厄年だから？なんて落ち込んだこともありましたが、きっともう落ちるところまで落ちたんだと思う。だから這い上がるしかないよ命あることに感謝し、生かしていただいている。日常が実は一番の幸せであることが身に沁みました。そんなことを思いながら、今日はそろそろ子供たちのほしがっているクリスマスプレゼントを買いにトイザらスまで行ってきました。我が家の勝手ルール･･･うちの子たちには ひとつ、ふたつ･･･ここのつ と＊つと数える年までしかサンタは来ないと伝えてあります。しかも、クリスマスにはテレビゲーム、ソフト等はすでにサンタにうちには要らないと連絡済だから願ってももらえないただし、ボードゲームはOK。だから我が家にはオセロも将棋もモノポリーもあります♪なんとまぁ、まことに親は勝手でございます。おほほほ～(^^;長女は９歳、ちょうどサンタが来るのは今年まで。なので本当はほしがっていたものを与えたくはなかったけれど、最後だから与えることにしました。ちなみにたまプロフィ（ピンク）を欲しがってます。小３ですがたまごっちがまだまだ好きなんですよ。。。【期間限定送料無料】バンダイたまごっち！ たまハートコレクション たまプロフィ ピンク【ラッ...価格：3,280円（税込、送料込） 【期間限定送料無料】バンダイたまごっち！ たまハートコレクション たまプロフィ パープル【ラ...価格：3,280円（税込、送料込）そんでもって長男は･･･もうすぐ誕生日なので誕生日とクリスマスとそれぞれ何がいいのよ？！と聞いているのですが、いや～小さくても物欲が強く決まりません。だって６歳はこれ、クリスマスはこれ、７歳にレゴ、８歳に･･･どこまで続くんや？！そんな先のことまで考えてるの？とりあえず2500円以上購入&レビューで500P(エントリー要12/1am9:59迄)【Joshinは平成20/22年度製品安全対...価格：4,830円（税込、送料込）↑これを誕生日に。そしてクリスマスには 「人生ゲーム」。渋すぎ。タカラトミー人生ゲーム◇01【ラッピング対象商品：おもちゃ】価格：2,640円（税込、送料別）人生ゲームはいつもいくドラックストアのポイントで既にゲット済み。買い物にいくたびに、飾ってある人生ゲームを眺めては「欲しい欲しい！！！」連呼してたので否応なしに人生ゲーム！！さぁお正月は人生ゲーム尽くし！ちなみに７歳に欲しいというレゴ。（クリエイター 5771）作っても飾る場所ないよ～エントリーで全品ポイント5倍！！12/2（金）23：59まで4,900円以上送料無料！※一部除外ありレ...価格：7,297円（税込、送料別）明日以降にツリーも出さなくちゃね年賀状もまだ作ってない････ツリーの前に年賀状だな。
2011.11.30
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肥田先生の講演会
先週末に、肥田舜太郎先生（医師）の講演会に行ってきました。 肥田舜太郎先生 広島生まれの９１歳 広島で軍医として勤務中に被曝 以後６６年にわたって、被爆者医療に携わってきました ご自身が被爆者。広島に原爆が落とされた、その時のことを克明に記憶してらっしゃり語ってくださいましたがその光景が目に浮かぶようでした。原爆が落とされた時から４日目には急性放射線障害の末期症状があったといいます。先日「風が吹く時」の絵本を読んだので、あー、最後に描かれていたところと一緒･･･なんて思いながら聞いていました。目に見えるものだけを原爆の被害とし、目に見えない内部被曝を認めないアメリカ。それを知らさせることなく原発が作られてきた日本。本当に恐ろしいことです。原発が作られてから乳がんが増えてきていることも教えていただきました。私も含めて女性は今後気をつけていなかなくてはいけませんね。一番印象的だったのは･･というか先生がいちばん伝えたかったことことだと思うのですが、広島での被爆者は８０万人強だったといいます。1945年の年末までに21万人がお亡くなりになり、そして現在（3.11以前）21万人もの方々が生きていらっしゃいます。今はインターネットという情報ツールがある。でも昔はなかった。内部被曝のことも隠された。知らずに汚染されていたであろう食物をとっても長生きしている人がいる。その事実。何が違ったのでしょうか。先生は仰います。広島で起こったことは他の地域では理解できない、それは今回の福島でのことも同じ。今ここにいる我々は内部被爆者の、福島の方々の受け皿になれると。自分を守れるのは自分だけ。昔から言われている健康にいいことを守り、気配りしなさいと。 ・お米は30回よく噛んで、唾液にしかない酵素の効力で消化吸収を良くしなさい ・便通を整えて、身体に悪い物を溜めこまないように ・睡眠をしっかり取りなさい ・免疫を高めなさい 親から受け継いだその免疫力を最大限生かして寿命を精一杯生きなさい生きる覚悟、寿命まで精一杯いきなくちゃ、がんばらなくちゃ！！！免疫については、クヨクヨ悩んでストレスから甲状腺の異常があった私としてはホント、身に沁みる。笑って美味しくご飯食べて、やっぱり大事！今回長女を連れて行ったけど、本人は理解できていないみたい。あ、ただお米は30回だよねーなんて言ってました。その日の食事から早速実行してます。ダンナと長男に教えてました(^^；そしてなんと！すぐご近所に同じ会に所属していらっしゃる仲間を見つけることが出来ました！！！心強いです。ありがとー
2011.11.28
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幼稚園の行事準備
年内に予定している幼稚園のお遊戯会。衣装の準備をしております。不織布を使って先生が作ってくれた図案・型紙から衣装を作ります。ズボンとかスカートはすでに形になっているものを利用してます。いくつか役毎に衣装があるので、事前に先生と打ち合わせもしていたのだけど実際作り初めて気が付くことも多く、今年は行きあたりばったり、チャレンジャーな感じでしたヨ。なんていったって衣装作りも３回目。お姉ちゃんの時を入れたら５回目ですから同じ役のなかで、それぞれ上の子がいるからその子の時の製作時のテクニックを思い出し、あーでもないこーでもない、（先生から許可取りながら。一部勝手に仕上げたけど（汗））図案を少しずつ変更していって出来上がった感じです。いや、先生の理想（図案）が現実に形にするのが無理だったわけで･･･。←いい訳。先生からは衣装が出来上がって「それっぽく見えます。すごい（発案した自分に感動？作った保護者へ感動？）」って出来上がった衣装を着て長男は「俺、格好いい？」って聞くんですけども。。。衣装、微妙です（先生ゴメンネ！）。でも飾りが少ないので作るのは非常に楽でした！！！毎年いつも切羽詰った感があるのに、今年はここはこうして作っちゃおうとおしゃべりに華咲かせてましたいや、長女の時の担任のときは衣装にここの幅は何センチ・上から下から何センチと、こと細やかに指示が図案にか書かれていたの。それが今回なかったので適当にこんな感じ？って。ツッコミどころ満載の衣装作りでした。ま、楽しく順調にいったしいいよね！！ひとつ楽しい思い出が増えたところで痛い思いでも。裁ちばさみって、よく切れますね。指もさくっと切れるんだね。何を間違ったんだか、裁断の時に指も一緒に切っちゃった（涙）深くないからすぐ血は止まったけどビックリしました。みんなには呆れられたけどさっ
2011.11.25
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レッスン ～１１２回目～
長女のピアノレッスン記録です。 バイエル ４４番 ４５番宿題 バーナム 次、１曲宿題 ピアノパレード４ 暗譜・スラーに気をつけて、和音を大事に もう１週がんばる発表会前に比べると自宅練習の時間が少しずつ伸びてきているのだけどやっぱり中身が無いのよね片手ずつ練習している時に指番号に注意していないので、両手弾きになってから途切れ途切れて変だったの。そこでたまたま指番号を守っていないことに私が気がついて直させたけれど、新曲を練習し始めた時間、最初の時間が勿体無いよね。そんなに難しい曲じゃないと思うんだけどさ。ほぼ１００％うちの子の出来が悪いのだろうけど本人は遊びたいのを我慢して練習しているんだよね。最近は暗くなるのが早いから１７時には家に戻ってきて、１８時まで練習するのが目標。４０分出来れば上出来。親としては切ないや。なかなか実が結びません（＞＜）教本は進まないけど、少しずつ前進はしているのだろうけど・・・。毎週新曲がないと譜読みも慣れないから遅い上に、間違う。他の先生を知らないからわからないけれど実は先生が厳しいだけだったりして。ま、厳しい目に基礎を叩きこんでもらったほうが、辞めても大人になってからも弾けるようになるものかと思っているけれど、それは大人だからそう思えるのであって９歳には厳しいんだろうな。それでも辞めないというのだからピアノが弾けるようになることは好きなんでしょうね。初めの１～２年でサクサク進んで、達成感もあるし、いろんな曲をたくさん弾く方が楽しそうだよね～。楽しさが持続する前に難しくなっちゃった？聞いた事はないけれど本人に達成感あるのかな。ま、今更時間は戻らないから仕方ないね。いまを最大限がんばるしかないか。
2011.11.24
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学校用品って高い･･･よね
先日学校から書初め用の道具を１２月までに揃えて持たせてくださいとのおたより。学校指定の業者の物でもいいし（利用する人は学校公開日に展示品を確認して後日集金袋で購入）、もしくは同等の物を外部で購入して持たせるか･･･。で、学校指定のものは２社あったの。まずはチラシ兼申込用紙になっていてそれをもらって帰ってきた。地元で有名な書道専門店１と教材販売社２のもの。貴方ならどちら選ぶかしら？上手い具合にさ、１は筆２本と下敷きセット、２は筆２本と墨池セットで割安になってる。絶対足元見られてるまた墨池は筆置き付いていたり付いていなかったり、微妙に違う。もう何よりも下敷きが罫線が１６―３２分割（表ー裏）があり、もう片方は縦線のみ。分割があれば書き易そうだよね。でも下敷きが薄いんだよ。ちょっと割高になるけど２社のいいとこ取りでバラ購入するか、ダンナと私で長女に「油性ペンで１６分割書き入れるからこっちでもいい？」と聞いちゃいました。一応、長女の了解もらいました展示を見て触って下敷きが厚かった書道専門店の方がいい、筆も良さそう。といっても私は書道習ってないド素人。何となくの母の直感です（恥）書道の経験ありのダンナにはチラシだけ見てもらい、やはり書道専門店のものが良さそうだというので、決定。長女はどっちもでいいらしく、でも墨池に筆置きある方がいいかなって。じゃぁ習いに行っている書道教室でもその書道専門店の道具を使っているので、安心感がある☆☆☆ホントは書道の先生にご意見伺いたかったのだけど、先週、書道の日に書初めのおすすめの道具は教室で購入できますか？と聞かせたら高くて買えないよ、って一蹴されたそうなので親の感でいきます！！ 筆（２本）、下敷き、墨池、持ち運び用筒で、しめて４，０４０円也 墨汁は書道教室のもの（３００円）を購入予定あー給料日前なのに。あと２日。明日は祝日だけと財布の中身はすっからかんよ。お出かけいけないなー。まったりのお休みになりそうだわ（いつもだけどねー） そういえば、書初めって ザ・冬休みの自由課題 じゃないのですか！？ママ友に聞いてみたら、 東京・埼玉出身は「え、子供の時から普通に書初めしたよ。長い下敷き使ってあったよ！」 福島出身は「うちの地域はあったよ。県内の他の地域は知らないけど。」 私･･茨城ですが「あったけ？？？いや、冬休みの宿題！家で普通に半紙に書いてさ。」下敷きが〇〇県版とかあるらしく微妙に楽天とかの書道用具店の大きさと微妙に違うんだよ。
2011.11.22
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レッスン ～１１１回目～
先週はお休み、今日は発表会後のはじめてのレッスンでした。いつもより練習期間がありましたが、んー、やっぱり発表会後はのんびりしちゃいますね。１時間を目安に練習するように声かけして仕向けるのですが、30分で終ってしまうことも度々。新曲３つありました。しかし全部不合格バーナムくらい１週で仕上げてくれよ惰性で練習するから、譜読みも甘く・・・結構間違ってた。「君をのせて」は、子供が学校に行っている間にこっそり練習していたので和音がおかしいとすぐ気づけたのだけど、ここで言うべきか言わざるべきか、悩んで、昨日「ちがう、あ、また。そこちがーう」言ってしまいましたが、レッスンでも思いっきり間違ってた。さてレッスン内容 ピアノパレード４ 君をのせて 譜読み間違いあり。注意！ バイエル ４４番 手首の使い方・５番の指 注意 バーナム導入書 グループ５－１０ ゆっくりと、指を用意して！長女がバイエルを使うことになり、久々に中身をみたけどバイエルは意外と難しいよね。私、バイエル終了できなかったのですでにアップアップよ（苦笑）。こういう使い方をするんだろうと先生と長女のやり取りを見ていて想像できるのだけど、いまの長女には必要だなーとつくづく思います。テクニック満載ですもん。譜読みも初めは楽だから読譜の練習にもなるしね。でもまさかのまさか。４４番で持ち越しかぁ･･･。手首の使い方や指の独立とかいろいろ指導してくださいました。バイエルは奥が深いです（え、そんなことない？！）バーナムもあと３曲。さっさと終らせてしまえー！！！集中して練習できる日はいつになるのでしょう。。。イライラしちゃいます。早くブルグに入ってもらいたいなー、と妄想だけが膨らむ母です。バッハとかも弾けるようになってほしいなぁ。ここのところ、急に思い立ってバッハの曲集を聴いているのですが（私が）、ピアノ協奏曲１番だっけ？そうそう、のだめの千秋が弾き振りしたあの曲です。あれが無性に聴きたくて聴きたくて。バッハを聴いていると厳かな気持ちになり凛とするんです。いまの、この運命を受け止める気になると言うか（どんなだよっ！）そう言えば中高生の頃、α派をだすとか集中できるとかそんな類のタイトルでクラシック曲集があって手元にあったの。自分で買いましたよ。集中･･･とか書いてあるけどどうしてもバッハのフーガを聴いていると曲にのめり込んでしまって勉強がはかどりませんでした。え、わたしだけですか？お友達が年長さんの冬に始めて、いまソナチネ弾いているんだって。でも土日しか練習しない、弾かないってお友達が言うのよね。ご両親ともピアノが弾けるので教えてあげて土日の練習だけで済むものなのかなー。きっと素晴らしい集中力の持ち主なのでしょうね。最近いちばんビックリしたので思わず書いちゃた(^^;
2011.11.17
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超音波＆血液検査受けてきました
昨日、甲状腺の異常がないか超音波と再度、血液検査を受けてきました。超音波で異常なし。血液検査もFT3が4.87と通常の範囲を少し超えるものの、FTが前回より大幅に下がってきているのでバセドウではなくて無痛性甲状腺炎であろうとのこと。心臓の薬も終わりにして良いと。甲状腺機能が亢進→低下→通常に戻るのが普通ですが、低下したままで橋本病になる患者さんもいると事で注意が必要です。また、繰り返しなる人もいるらしいので、ストレスフリーで生活できるように心掛けなくては！半年くらいは定期的に血液検査をして様子をみることになりました。つぎの血液検査は年明けの1月です。しかし疲れたー。13時に行って、先に診察受付をして血液検査。14時に超音波検査。15時半に診察予約だったのですが、おそらく血液検査の結果が出ないから診察も出来なくて結局16時頃になっちゃいまして、超音波検査から2時間近く待たされて暇すぎて疲れた（；；）次回の予約は午前中にしてもらったので、今回より混むから覚悟してねって先生本読むのも集中できないし、暇潰しにDSでも持っていこうかな(^^;
2011.11.10
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一呼吸しないと暴れそう
先日の長女のピアノの発表会に両家のじじばばが揃いました。去年は義両親を誘ったけれどドタキャンして来なかった。今年も来なくて良かったのに。ま、それはおいといて実父のことなのだけど、義父と話す話題を探していたのでしょう。「何食べてます？いま放射能とか心配でしょう？」こんな質問を義父にしていたのね。当然７０歳のおじいちゃんだから「気にしてませんよ～。食べるものなくなりますからね」と。お米の話になり、母の実家でも作っているけれど検出限界値があやふやなので断っているのに義実家からは義姉が茨城の最も汚染の高い地域の米を農家から買ってきてうちにも分けろと言う。こっちも検出限界値があやふや。不検出だったっていうけどそれでは食べられません！1.0ベクレル/kgで測れるもので不検出だったらありがたくいただくのですけどね。住んでいる地域のモニタリングポストの放射線量の話題に。茨城は水戸の値（0.084って値が多いでしょうか）が新聞に出ていますが、実家のほうではγ線だけで0.2～0.3μSv/hです。茨城の方でも高いほうですね。義父の家のほうは、0.05μSv/hくらい。低い低いって連呼するから無性に腹が立って堀場ラディ（市で貸し出してもらったもの）で測った時は0.12μSv/hありました。公園では0.28ありましたけど！！！年寄りって本当にいい具合に国の思うまま、思うつぼ、なんだね。安全厨の信じきっているその頭、かち割りたい気分になりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊来てくれたお礼にお昼をご馳走する立場でしたが、下調べした上で、安全そうなところを選びましたがそれでも外食は避けたかった。日曜に食べて、今朝、口内炎が出来て痛いです（涙）きのこは残したんですけどー。この場では、長女がポロリと「水筒持って行きたく無い。みんなに聞かれてイヤだ」とこぼしてしまってじじばば４人から責められる羽目に。「みんなと一緒じゃないと可哀想だ！」何言ってんだよ！私は孫と、息子を被曝させないように気を配ってますけどそれは良いことではないのですか？ベクレッた食品、ばんばん食べさせた方がいいのですね？！みんなで被曝すれば怖くない！ですか。考えれば分かるでしょうに。やっぱり老人がアホだ。正気にもどさにゃ日本は潰れる。食べるものないだろうっていうけど今は物流が盛んなんじゃ、宅配で農家の物買えるわー！！！埼玉の原乳にはまだセシウムが出ています。給食に使われています。毎日飲ませられるかっつーの＝＝＝埼玉県HPより抜粋＝＝＝＝＝＝１１月２日に原乳を２検体採取・１１月２日に結果判明・検出された値（１ｋｇ当たり） 品目 原乳 市町村 １６市町（※1） 放射性物質 放射性ヨウ素 放射性セシウム 検出せず（0.3未満） ２．３ベクレル ５市町（※2） 検出せず（0.1未満） 検出せず（0.1～0.2未満） 暫定規制値（牛乳・乳製品） ３００ベクレル ２００ベクレル （※1） さいたま市、行田市、加須市、東松山市、羽生市、鴻巣市、朝霞市、志木市、桶川市、北本市、富士見市、嵐山町、小川町、鳩山町、ときがわ町、松伏町（※2） 秩父市、本庄市、深谷市、神川町、寄居町（注）「検出せず（〇〇未満）」とは、検査機器で測定できる検出下限値（0.1～0.3ベクレル/kg）未満であることを示す。＝＝＝＝＝＝＝抜粋ここまで＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝震災から８ヶ月ですよ。それなにの隠蔽ばかりの政府。先の見えない原発処理。ただちに影響はないでしょうよ。人がバタバタ死んではじめて気づくのでしょう。いま枝野が３月にいっていた「ただちに影響がない」発言で国会中継でいろいろ突っ込まれてますが、フルアーマーで福島入りしてたでしょ。あれ見て違和感がなかった人が大勢たことを、ショックに思います。↑のじじばばは、当然信じているわけですが、私の声は、こんなにも大きい声出しているのに心には届いてません。だから日本という国はダメになってしまったのですね。７０前後の人って戦中・戦後産まれていますが、生きることが最優先で混乱期で全うな教育を受けていないのでしょうね。そんななかでも頑張っている自治体もあります。新潟県が暫定基準値を、3.11前の基準値に戻せ！と頑張っています。ほかの地域も続きましょう！
2011.11.08
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発表会 無事終了しました
週末は長女のピアノの発表会でした。んー、ソロで外していはいけない音は外すことなく弾けました。隣の鍵盤も一緒に弾いてたのが３回くらいあったかな～。でもなんだろう。ただ弾いているだけで、つまらない演奏でした。親から見た辛口な感想です。もっともっと良く弾けていたはずなんですけど、本番は緊張しちゃったみたいで･･･本人も前の晩から緊張して眠れない、なんて言っていたくらい。前回のブログで司会をすることを書きましたが、そっちに気を取られていたのもあるのかな。それに加えて、鍵盤が固い、弾きにくいって言っていました。じつは、始まる前にリハしました。ひとり３０秒~６０秒くらい？ちょっと触りだけを、会場のピアノを弾いたのですけどその時の方が音も大きく、しっかり弾けていました。勿体無い感じでした。もう１曲の方はソロより１週間くらい練習期間が長かったので綺麗に弾けていたと思います。音源・動画をアップしたいところですが、会場が公共施設の音楽室だったので帰宅後ビデオチェックをしていて、音質がどうも汚いのです（＞＜）下手くそがさらに下手くそですわ。お見せするのが恥ずかしすぎます。昨年とおなじカメラを使ってますので、やはりホールと音楽室では雲泥の差ですね。講師演奏もありましたが、先生のピアノもその場で聴いた時と、ビデオでは全然だめ。あ、今回は私がカメラマンだったのでそのせい？家で具合の悪くなった長男と留守番していたダンナに、「何か、カメラが曲がっている？！画像が変だよ」と突っ込まれたくらいなので（苦笑）。 今週はレッスンお休み。次のレッスンは２週間後です。宿題は ♪ピアノパレードからジブリの曲 ♪バイエル後半を抜粋しながら始める事になったので、４４番バイエルはいろいろな出版社のがありますが、うちの子が選んだのは全音でした。楽器店でいろいろみましたが、「こどものバイエル」の音符の大きさは子供っぽくて（小３は十分、子供ですが）イヤだと。で、全音は小さい上に、表紙は飾りなど一切ないのでオトナっぽいと感じたのでしょう。 【送料無料】全音楽譜出版社全音ピアノライブラリー全訳バイエル・ピアノ教則本価格：1,050円（税込、送料込）ちなみに私が使ったのは【ドレミシール＆ポイント3倍 OPEN記念】 【メール便(送料無料)orお急ぎなら宅配便選べます】音...価格：1,050円（税込、送料別）ピアノ楽譜♪新版 こどものバイエル 下巻 音楽之友社価格：1,050円（税込、送料別）懐かしい~♪♪♪これさえ終える事の出来なかった自分。そう考えると毎日練習する娘はすごいなぁ～と思う。ま、私が鬼母で口うるさいからこそ･･･なんだけど（汗）え、違う？やっぱり娘の努力ですか！？
2011.11.07
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レッスン ～１１０回目～
祝日ではありますが、発表会直前ということでレッスンがありました。昨日練習できなかったので、今日は張り切って練習に励んでもらいたかったのにいまひとつやる気が見えず･･･。私は買い物にどうしても出なくてはならず、ダンナに任せて出かけたのですが帰ってきた時にまだやってないレッスンの１時間前に弾き初めてボロボロでしたそれでレッスンに行って良いのか？不安は的中し、怒られてましたというか、先生も怒りを通り越して弾き方に呆れ気味。この１週間、指摘されたことを何も直してないのでした。私も弾けるわけではないので、指摘したところで反発するから強弱記号程度は分かっても、あえて言いません。。。もう３年生ですしね。帰り際に今日のおさらいをするので私が迎えに行くことによって、先生の話をちゃんと聞いてこないのでお迎えは止めようかと思います。今日も酷いんですよあまりに和音が決まらず、絶対外してはいけない音です。その部分練習を残りの期日でちゃんと弾けるようにするために、先生から効率的に確実な練習方法を伝授していただきました。帰り道（徒歩５分）で今日のレッスンで駄目だしされた事を確認し、帰宅してすぐ練習させたら、先生のいったことの半分しかやってない。。。先生が こう言ったたよ いや言わない、聞いてない そんなわけないでしょ。お母さんはちゃんと聞いてました！ なんで？私は知らないモン！もうイライライライラ・・・・本番、失敗してしまえばいいのよっやることやりきって、失敗するのはしかたないよ。でもやる前に諦めちゃいけないの！のこり３日です。がんばります。
2011.11.03
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HBでゴパンをつくってみよう
料理下手な私は、夕飯のおかずは何にしよう？？？といつもお世話になっているCOOKPAD今日もかぼちゃを、何か煮物以外の美味しいおかずを生み出せないか検索していたらたまたま見つけたレシピ。普通のHBでゴパンです♪ちなみにうちにあるHBはコレ。【限定ショップ ポイント5倍対象！～11/2（水）23:59迄 ※要エントリー】代引き手数料無料！全...価格：16,180円（税込、送料込）材料 （１斤用） 強力粉 ２００g 砂糖 大２ 塩 小１ ﾊﾞﾀｰ 10g ｽｷﾑﾐﾙｸ 大２ ｲｰｽﾄ 小１ ご飯 １２０g 水 １２０gコレで早焼きでスイッチオン。よく３時のおやつに食パンを焼いているのですが、サツマイモパンを作って以来、子供達が完食しました♪ナッツ類や、チョコパン（板チョコを直接投入）よりも、上記のゴパンはモチモチして美味しいそうです。モチモチ感が溜りません早速明日の朝ご飯用に、ただいま我が家のHBががんばってます(^^;
2011.11.02
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