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2024.09.15
カテゴリ： 自分の体調
昨夜抑肝散を飲んで寝た
目が覚めたのは1時30分
なかなか寝付けない 足がモゾモゾして落ち着かない
落ち着かないのは悪化する兆候なのでエチゾラムを飲んだ
今のところ、こんな感じでお薬と仲良くしていくしかないかな
お陰で、今朝もちょっと寝坊といっても6時だけれど・・・
起きて~暫く(￣＠＠￣) ボーーーッっとしていた
朝食を終え、ミシンの前に座ってポシェットを作ったら眠くなっちゃって11時までゴロゴロしちゃったよ
生活のリズムも整えないといけないなあ
目が覚めたのは1時30分
なかなか寝付けない 足がモゾモゾして落ち着かない
落ち着かないのは悪化する兆候なのでエチゾラムを飲んだ
今のところ、こんな感じでお薬と仲良くしていくしかないかな
お陰で、今朝もちょっと寝坊といっても6時だけれど・・・
起きて~暫く(￣＠＠￣) ボーーーッっとしていた
朝食を終え、ミシンの前に座ってポシェットを作ったら眠くなっちゃって11時までゴロゴロしちゃったよ
生活のリズムも整えないといけないなあ
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