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Tatsu1965
こんにちは！Ｔａｔｓｕです。
2005.08.27
カテゴリ： ラグピッカーより
＞手で何かを握り締めたり、
＞手放したり、捨てたりすることができるように、
＞心の中でも、実際の手と同じように、
＞何かを握り締めたり、
＞手放したり、捨てたりすることができるようなのです。
＞私の場合は、
＞握り締めて離さないものが“ニセモノの自分”であり、
＞“人を蔑む心を持った自分”だったのでした。
＞それを手放す（執着を去る）ことで、
反省的瞑想 弟編 ７、反省（３）･･･結論 参照
弟のこの言葉は、
僕自身の経験からも、
まったくそのとおりである、と感じます。
「アルジェリアの猿と、その猿を捕える猟師の話」
というものがあります。
アルジェリアの猟師は、猿を捕まえるときに、
椰子の実にサルの手がギリギリ入るくらいの穴をあけて、
コメやナッツなどのエサを入れ、その実を木に括りつけておくそうです。
猿は、エサがほしいから手を入れてエサを握るんですが、
握ると拳が引っ掛かって手が抜けなくなるんです。
握った拳を放せなくて翌朝猟師に捕まってしまう...
これは「執着」について説明するときに良く使われるたとえ話です。
P.P.I.com in livedoor -心おだやかにいきるために-
の中でも書いたように、
２０代のころの僕の精神状態は、
本当に不安定なもので、
まさしく、「執着」と呼べるものにありました。
僕は「アルジェリアの猿」状態だったのです。
僕のうつ状態の原因は...
それは、直接原因としては、
その当時好きだった女のコのとの葛藤でした。
お付き合いをして、うまくいかなくなって、
別れ話になり、そして、憎しみあい、別れ、
考えてもしょうがないのに、四六時中彼女のことが頭から離れない...
そういう「執着」が一番の原因ではありました。
しかし、そういう精神状態になるには、
もっと、心の深いところで、
未解決の課題をたくさん抱えていたことが、
本当の意味での原因だったと思います。
いままでの日記でも、折に触れこのときのことを書いてきましたが、
この僕の２０代の苦しみの日々を題材にして、
そして、その状態から回復に向かう過程で実践してきた、
「瞑想」の方法についても触れていきたいと思います。
＞手放したり、捨てたりすることができるように、
＞心の中でも、実際の手と同じように、
＞何かを握り締めたり、
＞手放したり、捨てたりすることができるようなのです。
＞私の場合は、
＞握り締めて離さないものが“ニセモノの自分”であり、
＞“人を蔑む心を持った自分”だったのでした。
＞それを手放す（執着を去る）ことで、
反省的瞑想 弟編 ７、反省（３）･･･結論 参照
弟のこの言葉は、
僕自身の経験からも、
まったくそのとおりである、と感じます。
「アルジェリアの猿と、その猿を捕える猟師の話」
というものがあります。
アルジェリアの猟師は、猿を捕まえるときに、
椰子の実にサルの手がギリギリ入るくらいの穴をあけて、
コメやナッツなどのエサを入れ、その実を木に括りつけておくそうです。
猿は、エサがほしいから手を入れてエサを握るんですが、
握ると拳が引っ掛かって手が抜けなくなるんです。
握った拳を放せなくて翌朝猟師に捕まってしまう...
これは「執着」について説明するときに良く使われるたとえ話です。
P.P.I.com in livedoor -心おだやかにいきるために-
の中でも書いたように、
２０代のころの僕の精神状態は、
本当に不安定なもので、
まさしく、「執着」と呼べるものにありました。
僕は「アルジェリアの猿」状態だったのです。
僕のうつ状態の原因は...
それは、直接原因としては、
その当時好きだった女のコのとの葛藤でした。
お付き合いをして、うまくいかなくなって、
別れ話になり、そして、憎しみあい、別れ、
考えてもしょうがないのに、四六時中彼女のことが頭から離れない...
そういう「執着」が一番の原因ではありました。
しかし、そういう精神状態になるには、
もっと、心の深いところで、
未解決の課題をたくさん抱えていたことが、
本当の意味での原因だったと思います。
いままでの日記でも、折に触れこのときのことを書いてきましたが、
この僕の２０代の苦しみの日々を題材にして、
そして、その状態から回復に向かう過程で実践してきた、
「瞑想」の方法についても触れていきたいと思います。
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