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2006年12月04日
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
お掃除大作戦 はもう長い事続いてます。
とりあえず
捨てる！！
沢山の不用物
すべて・・・片付けました。
綺麗な物は
リサイクルショップへ！！
服
小物
本
家具
なんと！！
約４５００円
お金をもらっちゃいました。
片付けは相当体力が要るけど、綺麗になると
嬉しいわぁ～
＊８６日目＋１・３ｋｇ＊
体重 ４８・８ｋｇ
体脂肪 ２４・５
体脂肪 ２４・５
基礎代謝 １０６３ｋcal/日
筋肉量 ３４・１ｋｇ
筋肉量 ３４・１ｋｇ
朝食 バタートースト＊コーヒー
昼食 ご飯＊八宝菜＊中華スープ＊かぼちゃ煮
夕食 ご飯＊鶏鍋＊漬物
間食 コーヒー＊ポッキー
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Re:大掃除は続く・・・＊ダイエット８６日目＊(12/04)
kawasan08
さん
こんばんは～～～♪
私も、今大掃除のまっただ中なんですよ～。
そう！まずはいらないものの処分からですよね。
家の近くにも、リサイクルショップがあるので行ってみようかな？
体重、私も週末の食べ過ぎで増えちゃいました（； ；）
(2006年12月05日 01時13分01秒)
私も、今大掃除のまっただ中なんですよ～。
そう！まずはいらないものの処分からですよね。
家の近くにも、リサイクルショップがあるので行ってみようかな？
体重、私も週末の食べ過ぎで増えちゃいました（； ；）
(2006年12月05日 01時13分01秒)
Re:大掃除は続く・・・＊ダイエット８６日目＊(12/04)
POOH♪
さん
大掃除＆お小遣い稼ぎ♪
素晴らしいなぁ～～
resonaさんのとこに来るたび････
掃除しなきゃ！と思うんだけど(^-^;
もう12月も通り過ぎていく～～です
私書箱にメールします、
見てくださいね<(_ _)> (2006年12月06日 19時22分51秒)
素晴らしいなぁ～～
resonaさんのとこに来るたび････
掃除しなきゃ！と思うんだけど(^-^;
もう12月も通り過ぎていく～～です
私書箱にメールします、
見てくださいね<(_ _)> (2006年12月06日 19時22分51秒)
Re:大掃除は続く・・・＊ダイエット８６日目＊(12/04)
POOH♪
さん
Re[1]:大掃除は続く・・・＊ダイエット８６日目＊(12/04)
resona
さん
kawasan08さん
＞こんばんは～～～♪
＞私も、今大掃除のまっただ中なんですよ～。
＞
＞そう！まずはいらないものの処分からですよね。
＞家の近くにも、リサイクルショップがあるので行ってみようかな？
＞
＞体重、私も週末の食べ過ぎで増えちゃいました（； ；）
-----
うふふ・・・家の中がドンドン片付いていくわぁ～。
広くなるし綺麗になるし楽しいわ。お掃除！！
最近、ダイエットから遠ざかってます。反省。
(2006年12月07日 02時37分54秒)
＞こんばんは～～～♪
＞私も、今大掃除のまっただ中なんですよ～。
＞
＞そう！まずはいらないものの処分からですよね。
＞家の近くにも、リサイクルショップがあるので行ってみようかな？
＞
＞体重、私も週末の食べ過ぎで増えちゃいました（； ；）
-----
うふふ・・・家の中がドンドン片付いていくわぁ～。
広くなるし綺麗になるし楽しいわ。お掃除！！
最近、ダイエットから遠ざかってます。反省。
(2006年12月07日 02時37分54秒)
Re[1]:大掃除は続く・・・＊ダイエット８６日目＊(12/04)
resona
さん
POOH♪さん
＞大掃除＆お小遣い稼ぎ♪
＞ 素晴らしいなぁ～～
＞
＞resonaさんのとこに来るたび････
＞掃除しなきゃ！と思うんだけど(^-^;
＞
＞もう12月も通り過ぎていく～～です
＞
＞私書箱にメールします、
＞見てくださいね<(_ _)>
-----
お掃除、やり始めるとドンドンはまっていきます。
まだまだ、続いてますよ～！！
年内中にはすっきりしたいです。
(2006年12月07日 02時39分18秒)
＞大掃除＆お小遣い稼ぎ♪
＞ 素晴らしいなぁ～～
＞
＞resonaさんのとこに来るたび････
＞掃除しなきゃ！と思うんだけど(^-^;
＞
＞もう12月も通り過ぎていく～～です
＞
＞私書箱にメールします、
＞見てくださいね<(_ _)>
-----
お掃除、やり始めるとドンドンはまっていきます。
まだまだ、続いてますよ～！！
年内中にはすっきりしたいです。
(2006年12月07日 02時39分18秒)
Re[1]:大掃除は続く・・・＊ダイエット８６日目＊(12/04)
resona
さん
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