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2008年01月の記事
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■手羽元の中華スープ
手羽元・白ねぎ・しょうがひとかけ・・・・・そして市販の中華スプーぷのもと。材料を圧力鍋に入れて、適当の水を入れる。中華スープの分量を水の量とあわせて見ながらいれる。火が通ったら出来上がり～～～～～～。
2008年01月15日
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■えびのライスペーパーソース炒め
えびたまねぎにんじんピーマン・・・・・そして、市販のライスペーパー用ソースえびは皮をむくたまねぎ・にんじん・ピーマンは適当に細切りえびと野菜を油で炒めて、最後にライスペーパーをからめる。見た目はえびのチリソースっぽいですけど、ぜんぜん辛くなくて、小さいお子様も大丈夫。
2008年01月15日
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■骨盤ダイエット
一日に3回までしかやっちゃいけないってところがいいねー。やり始めたときってなんだかテンションがあがってしまって何度もやってむりするもんだけど、3回しかできない。とはいえそれでも、その3回もやらない日があったり。本を見る限りじゃ、下半身がかなりすっきりしそう。なにをやっても効果が出にくい私にとっては、どんなもんでしょう。とりあえずは今のところは続いています。1週間くらいです。それにしても、ほんと、いろんなダイエットをやってるよ私。それなのに痩せるどころか、、、、。(￣ー￣; ﾋﾔﾘ「いろんな」って事は、ひとつのものをそれだけ継続できてないって事の証明かもしれないけれど。1週間くらいで結果が少しくらい見えないとなかなかそれ以上は続かないわぁ。それに目新しいものがあると、ついついそっちにいっちゃうっていうのもあるし。こうも次々いろんなものがでちゃあねぇ。しかもそれぞれ「こんなに痩せました！」的なことがあると、フラフラ～ってそっちに行っちゃうのよ。「ダイエットは継続だ」なんて事をよくみかけるけれど、その大事なポイントから外れているから痩せないのかな・・・・・・・・？？？(-_-;)
2008年01月13日
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■頭の中が遊園地♪
2008年の目標は、「笑顔」！いろんな楽しい事をいっぱいしよう！たくさんの楽しいことをいっぱい思いつこう！いっぱい笑って、楽しい時間をたくさん過ごそう！顔にシワができそうだけど、シワができるくらい笑ってやろうじゃないの！そんな1年にしたいな！きっとね、笑ってばかりじゃいられない事も起こるはず。だけど！！！そういうことは、全部受け入れて楽しいことにしてやろうじゃないの！気持ちが大事。何でも咲き（先）に笑っちゃおう。楽しんじゃおう！
2008年01月13日
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