テニス楽しいです

プロフィール

どら＠テニス好き

フォローする

カレンダー

カテゴリ

最近の出来事

(3)

お気に入りブログ

テニス練習会bigserb… ｆｕｋｕ2634さん
どこかで誰かと出会… k-0228さん
ミッシェルの社会人… ミッシェル7359さん
Sugip@rk(裏） sugi_chan7さん
サトスルの日記帳 Agent Satosuruさん

コメント新着

どら＠テニス好き @ Re:Ktourおもしろいみたいですよ。(05/17) Agent Satosuruさん＞お久しぶりです。 …

Agent Satosuru @ Ktourおもしろいみたいですよ。お久しぶりです。最近テニスの仲間で…

ベジータ２００８ @ 改めまして。旧『野菜の戦士』のベジータ２００８です…

ベジータ２００８ @ Re:錦織圭・エナン選手使用ラケットウィルソン[K]TOUR95（kツアー95105)(05/17) お久しぶりです。テニスはやってなかっ…

どら＠テニス好き @ Re[1]:う～む・・・(01/19) 野菜の戦士さんナイターは、まだ寒いの…

< 新しい記事

新着記事一覧(全151件)

過去の記事 >

2014.09.10

先日ひさしぶりに東京へ出張でいってきた。

仕事の予定まで思ったよりも時間があったために、少し買い物がてらにビルに入って階段を昇り降りしたのだが、昇りの途中で息が切れた・・・

普段は一時間ぐらい散歩をしているのだが、全くの平坦道で昇り降りはない。

昇るという意味での体力は全くないようだ（汗）

こんなレベルでいきなりテニスを始めようものなら、これは予想以上にきついだろうな・・・

ということで、テニスを始める前に筋トレなどのメニューもこなすようにしてみたいと思う。

とにかく今は全く体力がないことが改めてわかった。

そりゃダイエットどころか、基礎的な体力がない、基礎代謝量もさぞかしや落ちているだろうに。

毎日通勤で少なからず歩いている人と比べれば運動不足なのはあきらかだもんな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう