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2009年01月15日
カテゴリ： ゴルフと健康
しかしまだ、冬こんな時にこれからの練習方法やスイングのイメージを
しつかりチェックしておきたいですね！
そんな中、体を壊してしまってはいけません。せっかくの楽しいゴルフがなんてことに
その１
右肘を痛めないために！
ゴルフで右肘を痛めてしまう方のほとんどがバックスイングからインパクトに原因があります。
とくにトップオブスイングでのシャフトクロスや右肘をしぼるイメージが原因のようです。
つまり右肘を必要以上に曲げることが右肘を痛めるということです。
練習方法
トップを胸の高さくらいに低くして（ショートトップ）フォローのほうが大きくなるように
イメージして練習しましょう。
また両脇を締めてからだの回転だけてティーアップしたボールを打つ練習して体と腕の
同調を感じとったスイング作りをめざしてみてください！
右肘を痛めた方は飛ばそうとしている方が多いので方向性重視の気持ちでね
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