☆プリュネル☆ 医師が歩く精神世界の散歩道 （癒し/民間療法/ヨガ/気功を学ブログ）

パーキンソン友の会主催、医療ヨガ講演

７月１１日、日曜日はＮＰＯ「パーキンソン友の会」主催で医療ヨガの実習を交えた講演を京都、ひとまち会館で行いました。最初に医療ヨガの説明をしました。指の第一関節、猫背のところなど日常生活で動かしているつもりでも実際は動かしていなところがありそんなところがあれば、動きの改善が十分にできるようにならないことを話したあたりから、参加者の方は興味を示してくれたように思います。また、何より大黒柱の脊髄の矯正の大切さを強調しました。その後は実習です。全員でまず手足の指から手足首まで行いました。脊髄を矯正する動きはスペースの関係もあり全員ができたわけではありませんが、希望者に真ん中のシートのところで行っていただきました。（写真）パーキンソン病で動きの悪い人が多いので、動きもやっとの方も多かったのですが、熱心にやってくれたと思います。拙著「治りにくい病気が治る、寝ヨガＤＶＤブック」（マキノ出版）を購入していただいた方も多く、また自宅で復習していただきリハビリに役立てていただけたらと思います。