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2007年06月24日

ジム

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

話題のビリーズブートキャンプを入手したものの
あまりに老化している体がびっくりしてしまったのか、
仕事帰りにはハードすぎてできないという結論に達した。
しかし、このままではますます老化してしまうので
土曜日中国語の学校にかよったあとに
前からいこうとおもっていたホテル内のジムに直行。
五つ星のホテルだけあって、
ジムもプールもシャワー室もサウナも
とても広くてきれい。

かなりリッチな気分を満喫できる。
一応会員制らしいけど
会員でなくても1日200元で利用できる。
ちょっと高いけど「200元分運動しなくては！！」
というせこい考えが働き
結構みっちり運動できてしまうのだった。
今日たいした筋肉痛になっていないのは、
昨日のマッサージの効果かそれとも
翌々日に筋肉痛になるだけなのか。。。

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最終更新日 2007年06月24日 23時53分37秒
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■コメント

ビリブー

タマコさん

お、ビリーズブートキャンプ、そっちでも購入できるんだね。私もやったよ。私は借りたんだけど。
1巻と2巻は確かにきついよね。3巻と4巻から始めてみたらどうかな。30分くらいだから、お風呂に入る前にやるにはちょうどいいかなぁと思ったよ。ちなみにビリーバンドは凶器です。私は特に背丈と長さがつりあわなくて、キックするたびにバチバチ足に当たって痛かった。 (2007年06月26日 16時54分56秒)

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Re:ビリブー(06/24)

Psalm139 さん

そうか、3巻と4巻ね。
ＤＶＤは日本から送ってもらいました。
でもバンドはおくってもらってないから、
ちょっとものたりないかなあ。 (2007年06月28日 00時09分07秒)

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