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2010年03月28日
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テーマ: 簡単レシピ(3506)
カテゴリ: 簡単レシピ
2010-03-27 17:45:44

適当にアレンジしてます。
材料
春キャベツ  1/4 個
じゃがいも  1個
アンチョビ  3尾 みじん切り
にんにく   1片 みじん切り
オリーブ油  大匙 1
パセリ    みじん切り  適宜


1.春キャベツを2cm角位に切る。(テレビでは、手でちぎると言ってました)
2.じゃがいもは、皮をむいてキッチンペーパーをぬらしたものに包んで6分位電子レンジにかける。  1cm角に切っておく。   
3.フライパンで、オリーブ油大匙1で、にんにく、アンチョビを炒める。
4.香りが出たら、火を止め、フライパンの中に、キャベツ、じゃがいもを入れ、あえる。
  塩、こしょうで味付けし、酢小さじ1を加える。
5.荒熱が取れたら、冷蔵庫に入れ、味をなじませる。
6.器に盛って、パセリのみじん切りを散らす。

★アンチョビ1尾は、アンチョビペースト小さじ1に相当するとのことです。
 冷蔵庫にあったアンチョビペーストを使いました。
★最後に酢を加えるのが、ポイントだそうです。

簡単な割りには、おいしかった。

パセリは食べるほど、葉っぱがなかったので、イタリアンパセリのみじん切りを散らしました。

先週ホームセンターに、パセリの苗を買いに行きましたが、今年は雪で不作なので、まだ入荷していないとのことでした。
パセリの栽培地域は、限られているからだそうです。
昨日電話で、問い合わせましたら、入荷したとのことです。
早速、買いに行こうと思っています。









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Last updated  2010年03月28日 18時02分39秒
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Re:春キャベツとじゃがいものアンチョビソースサラダ(03/28)  
hagi_hisa  さん
σ( ̄∀ ̄)も毎週 男子ごはん見てます~。
今日のは、まだ録画したの見てないけど、、、、。
簡単なのに美味しいのが一番☆


(2010年03月28日 19時23分40秒)

Re[1]:春キャベツとじゃがいものアンチョビソースサラダ(03/28)  
Hanalee  さん
偶然チャンネルを変えたら、料理をしていました。
冷蔵庫に使い残しのアンチョビペーストがありましたので、作ってみました。アンンチョビペーストは、にんにくと合うので、パスタソースにも使って、使いきろうと思います。
ジャンバラヤがメイン料理でした。
私は、別の作り方でジャンバラヤは作っていますが、この方法のいいとこ取りで、アレンジして作ってみようと思ってます。別にジャンバラヤに、かけるソースも作ってましたが、それは、ちとめんどうなので、省略しようと思ってます。
-----
(2010年04月01日 17時01分26秒)

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