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2008年02月の記事
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迷惑かけたけど、私は楽しかった（笑）
金曜。 4時くらい、目が覚めたが、また寝た。 6時半くらい、また目が覚めたので、起床。 出かける。 時間があるので、マックでコーヒー。 前教授に電話で今回の研究費の件をもう一度謝る。 少し勉強する。 クリニックに行く。 診療開始。 「この1週間はどうでしたか？」 色々あった 金曜日はここが終わった瞬間からまた1週間かと思った 調剤薬局は無難にこなした 月曜は朝に薬局長から常勤は無理って言われて落ちた その日はずっと落ちてた 火・水は特に何もなくて、木曜日が色々あった。 休学のことと常勤職のことと研究費のことを話す。 ○○先生（前教授）にはご迷惑をかけたし、△△先生（指導者）は怒ってるっぽいけど、久しぶりに研究のことで頭使って色々やって楽しかった（笑） 諦めたらそれで終わってしまう これからもチャレンジしていこう と言われる。 △△先生は、私が勝手に○○先生に研究費余ってませんかって言ったこととか、私の研究計画がなっていないこととか、たぶん怒ってると思う。 クリニックの先生は△△先生のことを知っている。 「怒っていないと思うよ」 診療が終わる時、時間も大分経っているのはわかっているが、言う。 2つ質問があります。 「はい」 自信っていうのは素人と比べて自分が少しよく知っていることで持てるって前に先生がおっしゃいましたが、私はどうしても自信が持てません 素人と比較しても・・・。 「上にはもっとすごい人はいるけど、××さん（私）も実験のこととか知っていることがあるんだから」 でも、研究計画とかダメだし。 「××さんの考えがうまく伝わっていないのかもしれないし 100％を作るんじゃなくて、自分で合格ラインを作って、それでいいんじゃないかな」 でも、私の合格ラインと△△先生の合格ラインは違っているから、だから出しても跳ね返される。 「その差を小さくしていけばいいんじゃないかな」 それでもうひとつの質問 私の言葉が通じない 考えを言葉にできない どうしたらできますか？ 「誰に通じないの？」 △△先生とか・・・。 「そんなことないと思うよ。うーん。それじゃあ、もうちょっと何か足りないものを付け足して、それでやっていけばいいんじゃないかな。今回みたいに楽しいと思ったんだし、そういうこともあるって覚えておいて、それで4月からの復学も考えてみるのもいいんじゃないかな」 私、△△先生の悪口言ってるみたい。 「言ってないよ」 怒ってるっぽいし。 「△△先生は忙しいとちょっとそういう風っぽくなっちゃうところがあるから」 診療終了。 時間、大分使ってしまう。 たぶん20～25分くらい。 申し訳ない＞後の人たち 調剤薬局で薬をもらう。 移動。 不動産屋に行って、賃貸契約更新の書類を渡す。 銀行に行って、不動産屋にお金を振り込み、税金を納める。 3期連続で督促状が来た。 マックでチキンフィレオセット、350円。 ポテトは少し残す。 学校に行く。 大学院掛に行って、休学延長か復学かの決定を3月末まで延ばしてもらったことを確認する。 親切に話をしてくれて、よかった。 医局事務室に行って、休学延長か復学かはまだ決められないことと大学院掛で確認してきたことを伝える。 こちらも優しくて、よかった。 生協書籍部に行く。 鬼束さんの特集がされている「papyrus」を注文。 次に、実験関連本を物色。 2年前の出版だが、何も知らないよりはマシだろう と十分考えた結果、買うことにする。 電子辞書が欲しい。 でも、もうちょっと考えてからにしよう とパンフレットだけ持って行く。 が、また戻る。 悩む。 欲しい。 買うことに決める。 が、まだ未発売とのこと。 3月発表で4月から売り出すらしい。 価格はまだわからないが、6万円前後になるらしい。 貼ってあった4万いくらかの札は旧品の価格らしい。 書籍部で1時間以上過ごしたことになる。 移動。 カラオケ2時間。 鬼束さんのが増えていたのを先日の飲み会後のカラオケで見つけたから。 「Rainman（アルバムバージョン）」を全部で6回。 今日は同じ曲を何度も歌う。 350円はありがたい。 学校に戻ることなく、帰る。 晩ごはん。 スタバのチョコのスコーンとコーヒー。 これから買った本か「エモーショナル・ブレイン」を読もう。 ---------- 電子辞書 欲しい。 6万円稼がなくては と思う。（仕事を増やすことはできないけど） 4月になっても欲しいと思っているだろうか。 その前に、生きているだろうか。
Feb 29, 2008
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外線
木曜。 夜中に目は覚めていない。 4時過ぎ、目が覚める。 6割寝くらいの状態。 4時半、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと人参とソーセージのコンソメスープ。 かなり早く仕事に行く。 電車でマジ寝をしてしまい、絶対に通り過ぎたと思っていたら、次が降りる駅。 よく起きた と自分に不思議を感じる。 早過ぎて近くの病院の売店も開いていない。 開くまで待って、お昼ごはんを買う。 とりあえず、豆大福とミルクブッセ。 そして、調べ物を少々。 働く。 外線。 前教授からいきなり電話。 昨夜、「研究費は余っていませんか？」とメールを送ったのが原因。 研究費申請のギリギリのタイミングだったようで、電話。 今日中に欲しいものを注文するようにと言われる。 1人で決めることもできないので、先生（指導者）にメール。 お昼休憩。 そして、メール。 どういう実験をしたいのかを示したわけだが、返ってくるのは当然な厳しいお言葉。 試薬メーカーにも電話をして、思いつく限り詳しく説明をしてもらう。 でも、結局、先生との話はまとまらず。 ふつうに考えれば、先生の対応は当然のもので、研究をするというのはどういうことなのかを教えられた気がする。 歪んだ考え方をすれば、先生はどうしても私に実験をさせたくないし、前教授に研究費を分けて欲しいと勝手に言ったことが気に食わないし、計画も全然なってないし、忙しいのに余計なことすんな ということだろう。 私は歪んでいるが、ふつうな考え方をするように心がける。 社会性がおかしいんだ、私。 仕事も一応やることはやっている。 仕事、終わり。 先生と直接話をしようと電話をしてみるが、誰も出ず。 前教授にお詫びの電話を入れるが、誰も出ず。 帰る。 前教授にはメールで謝る。 先生にもメールする。 気が急いた1日だった。 そして、自分の無能さも思い知らされた1日でもあった。 明日も色々忙しい。 --------- 月 今朝は月が出ていた。
Feb 28, 2008
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無題
水曜。 たぶん目が覚めていない。 記憶がない。 4時半、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと大量玉ねぎ丼。 仕事に行く。 梅が咲いている。 たぶん、梅。 電車内、半～8割寝。 1つ手前の駅で降りそうになる。 とりあえず、80kcalアイス。 そして、少し調べ物。 働く。 お昼休憩。 春雨ヌードルとスープパスタと黒糖まんじゅう。 陰口ではないかもしれないが、本人がいる前では話さないであろうことを話している。 人とはそういう生き物。 だから、人って嫌い。 自分自身も嫌い。 働く。 やる事がなくなると、勉強する。 7割くらいは読んだが、頭に入っているのは4割程度だろう。 くーるさん に 腱鞘炎にならない？ と聞かれたので、痛いです と答える。 ついでに これしかやることないですから と付け加える。 仕事、終わり。 帰る。 ベーグル屋でベーグル3個買う。 スタバに行ってもきっとチョコのスコーンはないだろうから、行かない。 晩ごはん。 抹茶ホワイトチョコベーグルとハイカカオベーグルとコーヒー。 ---------- 調剤も監査もしない。 非常勤なら調剤のローテーションに加わらなくてもいいのか。 屈辱的だが、それはそれで自分の勉強時間が持てていいではないか といい様に考えてみるが、納得いかない。 非常勤の契約も継続しないで、死んだらいいんじゃない？ とも考える。 休学延長か復学か、進路が決まっていないからということで、意思表示を今月末から3月下旬まで延ばしてもらうことになったらしい。 何をどうしてこうなったのか、非常に気になるのだが、とりあえず、延びた。 私はどこの組織にいても仲間外れにされるのは、なぜだろう。 保育所から続いているから、私に原因があるのは間違いない。
Feb 27, 2008
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無題
火曜。 眠っているかもしれない。 記憶がない。 4時半、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと大量玉ねぎ丼。 さらに、なんとかベーグルを食べたような気がするが、あまりよく覚えていない。 仕事に行く。 とりあえず、アイス。 少々、調べ物。 働く。 お昼休憩。 スープパスタとシナモンレーズンベーグルと豆大福。 働く。 仕事、終わり。 帰る。 ベーグル屋でベーグル3個買う。 スタバにチョコのスコーンを買いに行くが、やはり、ない。 また何も買わずに出ることに抵抗を感じ、仕方なくレモンケーキを買う。 晩ごはん。 レモンケーキとコーヒー。 もしかしたら、ベーグル1個食べるかもしれない。 --------- スタバの箱 わざわざこんな箱に入れてくれるなんて。 --------- 箱の中身 チョコのスコーンの方が何倍もいい。 --------- 次のクリニックで自信をつける方法を、覚えいていたら聞きたい。 休学延長か復学かの答えの催促が来た。 29日は金曜日で、その日に自分で大学院掛に行くつもりなのに。 復学しても、実験できなくて、学位も取れないんじゃあ、全く何にも欠片も意味がない。 前教授は丁寧に答えてくださったが、内容はいいものではなかった。 それはそうだ と納得できるから、いい。
Feb 26, 2008
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完全消失
月曜。 昨夜は21時よりも前に寝た。 明け方、一度目が覚めたが、すぐ寝た。 4時半、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 ガルボをボキボキ。 仕事に行く。 近くの病院の売店に80kcalアイスを買いに行ったら、ない。 やめたんですか？ と聞いたら、ただの品切れ。 また入れておいてくれるらしい。 ついでにいつも買うパスタスープも1個きりしかなかったので、入れておいてください とお願いしておく。 とりあえず、アイス。 そして、ほんの少しの間だけ、調べ物。 薬局長から、常勤は無理 と言われる。 来年度からの非常勤の契約をどうするか と聞かれ、ちょっと考えます と答える。 ダメ元だったのだが、いざなれないとなると、ショックが大きい。 かなり凹む。 やる気、完全消失。 働く。 とは言っても、働いてない。 やることがない。 私に割り当てられた仕事がまだまわってこない。 なので、勉強する。 水曜日に休みをもらって、クリニックに行こうか と考える。 しかし、行ってどうなる？ とも思う。 お昼休憩。 春雨ヌードルとパスタスープと豆大福。 春雨ヌードルは急遽、追加したもの。 いきなり薬局長が私を除くみんなに 水曜休んでいい？ と聞く。 水曜日は暇で、暇なのに水曜休みのはずの ひすてりーさん が別の曜日に休みをとる代わりに出勤する。 で、人が余っているから薬局長はそう言い出したのだろうが、先を越された。 どうせ私がいなくても何も支障もないのだが、言えない。 働く。 どうせクリニックに行っても仕方ないし と思う。 勉強する。 前教授がいる病院に常勤薬剤師の空きはないか聞いてみようか と思い付く。 しかし、迷惑かもしれないし とも思う。 ようやく仕事がまわってくる。 廊下でドクターに聞いてみる。 最初に診断とか処方した時って、緊張しましたか？ そりゃあもう、ドッキドキだったよ と答えをもらう。 これで少し癒される。 このドクターはとてもいい先生のようだから。 仕事、終わり。 帰る。 前教授にメールしようかどうか、迷う。 ベーグル屋でベーグル4個買う。 4個買うと、500円を超えるので、高いと感じる。 コンビニであんまん買って、歩きながら食べる。 晩ごはん。 抹茶ホワイトチョコベーグルと豆乳＆枝豆ベーグル。 2個食べてしまったよ、あんまん食べたのに。 悩む。 ----------- 木々 通勤途中、終わり付近、少し逸れるとこんな場所がある。 毎日がピクニック。
Feb 25, 2008
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どうでもいいんだろう
日曜。 昨夜は借りてきたCDをPCに取り込み、iPodにも入れ、ブログを書いたら、6時を過ぎた。 就寝前の薬＋頓服の眠剤を飲んで、寝た。 目が覚める。 9時過ぎ。 起床。 CD返しに行く。 ついでに「ロッキンオン・ジャパン」を立ち読みし、がおーっ！ってやってる鬼束さんの写真を見て、元に戻す。 移動。 ウインズに行く。 競馬。 1,700円を無駄にする。 その間にガルボを1箱食べ切ってしまう。 スタバでチョコのスコーンを2個買う。 帰る。 晩ごはん。 スコーン、2個。 ああ、せっかくだから5個買えばよかった と少し後悔する。 きっとあったら5個食べてたと思う。 ----------- タンブラーもどき かなりおいしくないインスタントコーヒーだが、これで飲むとなぜか飲める味になる。 ----------- モチベーションがさらに下がった。 私は1年とちょっと以内に自殺を完遂してみせる と決意してみた。 どうでもいいんだろう、お互いに。 私は、どうせどうにもならないんだから、どうでもいい と思っているのだろう。 先生（指導者）は、もう関わりたくないし、教授もいなくなったし、どうでもいい学生だし 放っておけばいずれ死ぬだろ と思っているのかもしれない。
Feb 24, 2008
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オンガク
土曜。 6時過ぎ、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 バイトに行く。 途中、スタバに寄る。 発芽玄米ベーグルを買うつもりだったが、この店にはないらしい。 何も買わずに出る。 働く。 早く時間が過ぎればいい と思っている。 午前、終了。 お昼休憩。 マックでコーヒー。 シャカシャカチキン無料券でチキン。 さらに、コンビニで買った菓子パン。 働く。 圧力を受け流すようにする。 午後、終わり。 移動。 女3人で和民で飲み会。 元々は愚痴聞き会の予定だったが、その必要もなくなる。 とりあえず、食べて、飲む。 食べる方が多い。 カラオケ行く。 2人の意外な共通項にやや驚く。 アニソンは、あまりわからん。 気になっていた「ハレ晴れユカイ」と初音ミク関連が聴ける。 終了。 帰る。 乗換え駅で、終電すでに行った後。 歩いて帰れるので、気にしていない。 せっかくなのでTSUTAYAに寄る。 Cocco と KOKIA と つじあやの と ZARD と 湯川潮音 を視聴する。 なんか、こんな時間にこんな明るいところにいると、楽しい。 Cocco 以外を借りる。 てくてく てくてく てくてくてくてく・・・、歩いて帰る。 ちっとも眠くない。 夕食後の薬だけ先に飲んでおく。 寝ないと思うので、就寝前の薬はたぶん飲むことはない。 さっそくPCに取り込み、iPodに入れる。 その間に、80kcalアイスとガルボを食べてしまう。 どれもCCCDではなくて、無事完了。 楽天のメンテナンスの時間は、その時間内に終わらないことが多い と思う。 ------------ 救急車 うちに向かって歩いていたら、赤いライトがくるくる。 私は何もしてないですが・・・ と思いながら近付いて行くと、うちの少し先だった。 ------------ 朝になりました。
Feb 23, 2008
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演技かもしれないよ
金曜。 4時、目が覚めた。 起きないで半寝。 4時半くらい、起床。 意味はない。 朝ごはん。 山盛りキャベツとゴールデンセサミベーグル。 しばらくして、15穀ベーグル。 やることがないので、ブラウンシュガーベーグル。 何も思いつかないが何かしていたいので、パスタを茹でる。 たらこスパゲティ。 明らかにおかしい。 出かける。 50分くらいあるので、マックでコーヒー。 「エモーショナル・ブレイン」を読む。 クリニックに行く。 待っている間、うつ評価尺度（SDS）を渡されたので、記入して返す。 すでに時間がずれている。 診療開始。 細かいことはあまりよく覚えていない。 SDSの結果は、中等度の強めの うつ だそうだ。 別にどうでもいいし、死にたいのは変わらないし、今はなんか何に対しても面倒だし。 私がしゃべるより、先生にしゃべってもらいたい と思っているし。 ミスは誰にでもある と言われ、ミスは多い方ですか？ と聞かれ、たぶん と答える。 他の人がミスをしてもそれは軽く流されるが、私がミスをすると長く尾を引いていると思う と、その時は脳の機能が抑制されていたので思いついていない。 人は陰口をするから、嫌 と話す。 先生も陰口、言いますかって聞こうって思ってたんです、言いますか？ と聞く。 なるべく言わないようにしている が答え。 でも、「今日、患者さんにこんなこと言われてねぇ」って愚痴っちゃうことはあるらしい。 2ちゃんねるに色々書かれているみたいだけど、見ないことにしているらしい。 書かれてるんだぁ と思う。 私も2ちゃんねるは見ない。 笑顔を作るようにしていきましょう と言われ、大丈夫、病院では笑ってる と答える。 初めから最期まで、低いトーンのまま。 薬の量が増える。 どうやったら自信が持てますか と 何か（元気になる）言葉をください と言いたかったが、時間も経っているので、言えず。 今度から毎回、血圧を測定するよう言われる。 調剤薬局で薬をもらう。 また1週間、生きなければならない。 （そんなことはないのだが） 移動。 学校の図書館に行く。 勉強する。 でも、しっかりした計画は立てられない。 休学延長に気持ちは向いている。 期限まで1週間。 勉強、終わり。 帰る。 スタバに寄ってみる。 チョコのスコーンが1個だけ残っているので、買う。 今日はスタバの店員さんの丁寧さにも感動しない。 遠くまで行くのが面倒なので、近くの怪しい店でキャベツを買う。 クリニックの次の予約を入れられなかったら、行かなくてもいい と思いながら見てみると、空きがあったので、とりあえず予約入れておく。 明日のバイトのことを考えると、苦しい。 晩ごはんにチョコのスコーンを食べて、持ち上げよう。 --------- キャベツ 寄せてみると、 300円もしたことがわかる。 --------- まだ切り換えができている。 そうでないと、社会生活送れないし。 クリニックで笑顔。 できないことはないだろうけど、しんどいし。 毎週行って、悪い気がする。 先生も話すネタがなくなってきているかもしれないし。
Feb 22, 2008
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無題
木曜。 3時くらいに目を覚ましている。 たぶん、これより前は寝ていた。 4時半、起床。 朝ごはん。 キャベツと人参とソーセージのコンソメスープと納豆ごはん。 仕事に行く。 とりあえず、チョコブッセ。 ベーグルを食べるつもりで用意していたのだが、気分が違う。 しばらく勉強。 働く。 お昼休憩。 スープパスタとハイカカオベーグル。 お腹はいっぱいになったが、あるのでブラウンシュガーベーグルまで食べてしまう。 働く。 病棟で看護師さんと話をしていて、この看護師さんは本当に優しい人なんだと感じる。 それに恐らく、勉強熱心。 生命力・・・。 少し考えさせられる。 たまにガルボをボキボキ食べる。 仕事、終わり。 ガルボもラストスパート。 帰る。 ベーグル屋でベーグル5個買う。 コンビニで肉まん買って、歩きながら食べる。 セブンイレブンの肉まんは皮が少し甘くて、具の味が濃い。 晩ごはん。 とりあえず、メープルウォールナッツベーグルを軽く焼いて食べる。 香りがいい。 もしかしたら、まだ食べるかもしれない。 ---------- 私はよく、存在していることが恥ずかしい と思う。
Feb 21, 2008
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無題
水曜。 3時何分かに もう起きる時間に違いない と確信して目を覚ました。 まだだったので、エアコンだけつけておいた。 4時半、♪人生は～♪ を長めに聞いて、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはんとココア＆ホワイトチョコレートベーグル。 仕事に行く。 コンビニでガルボミニを2袋買う。 近くの病院の売店で80kcalアイスを買おうと思ったら、苺クランキーアイスバーがある。 思わず買ってしまう。 とりあえず、苺クランキーアイスバー。 おいしい。 始業時間より50分くらい早く着いているので、他の人たちが来るまで少し勉強する。 そして、働く。 お昼休憩。 スープパスタとハイカカオベーグルとガルボ1袋。 ガルボが止まらない。 働く。 たまに本を読んで勉強する。 そして睡魔に襲われ、ひすてりーさん と薬局長の会話を遠くに聞く。 たまにガルボ。 仕事、終わり。 ガルボ2袋目も終わり。 帰る。 お腹が空いて、どうしようもない。 駅の売店をのぞくし、立ち食いそば屋のメニュー見るし、パン屋に入って1周するが、それだけ。 ベーグル屋でベーグル2個買う。 コンビニで肉まん買って、歩きながら食べる。 サンクスの肉まんよりセブンイレブンの肉まんの方が好み。 肉まんが期待外れだったので、納豆ごはん食べてしまう。 さらに80kcalアイスも食べてしまう。 ---------- 疲れた。 あと1日。 月がかなり丸かった。
Feb 20, 2008
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無題
火曜。 昨夜は眠剤を追加して寝た。 夜中に目が覚めなかった、たぶん。 4時半、半覚醒状態から起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはんとブラウンシュガーベーグル。 仕事に行く。 近くのコンビニでガルボミニを2袋買っておく。 電車、ひとつ手前の駅で降りそうになる。 とりあえず、何とかいう洋菓子。 勉強しながら、さらにガルボ1袋。 働く。 お昼休憩。 春雨ヌードルとスープパスタ。 ここですでにお腹はいっぱいになっているが、豆大福を追加。 働く。 時間がある時は本を読む。 試してみたい薬があるが、適用外か。 仕事、終わり。 駅の売店でソイジョイ買って、食べる。 別にお腹が空いているわけではない。 ベーグル屋に抹茶ホワイトチョコベーグルを買いに行ったのに、ない。 仕方がないから、ココア＆ホワイトチョコベーグル1個だけ買う。 コンビニに苺クランキーアイスバーを買いに行くが、ない。 ふざけやがって と思う。 晩ごはん。 スープ作ろうと思っていたが、面倒になったので、やめる。 ヨーグルトでいい。 ----------- 多剤併用 夕食後と就寝前の薬＋頓服＋サプリメント。 朝は別の薬があるので、薬袋の数が6枚ある。 毎朝、準備するのが、面倒である。
Feb 19, 2008
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有害
月曜。 3時過ぎに目を覚まし、うつらうつら。 4時過ぎにエアコンつける。 4時半、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 仕事に行く。 コンビニに行くが、ガルボもガルボミニも品切れ。 ふざけやがって と思う。 何も買わない。 近くの病院の売店に行く。 ここには元からガルボはない。 お昼ごはん等を買う。 とりあえず、よもぎあんまん、5個完食。 働く。 ほぼ朝一で、問題発覚。 ツムラ9番とツムラ19番を間違えて投薬。 関わっているのは はきはきさん、薬局長、私。 私の可能性が大きい。 薬局長が監査で止めていれば起きなかったであろう事故だが、私が原因の可能性は大きい。 くーるさん が ひすてりーさん に これまでも何度もあったのよ と話している。 病棟に行っている間に私についての何かが話されたことに間違いはない。 戻ってきた後から今日1日、ずっと薬局長の態度がいつもと違う。 薬局長は「責任」というのを非常に嫌っている。 これまでも「私、責任取るの嫌だから」と責任問題が生じる事象を避けているのを何度か見ている。 重い。 お昼ごはん。 スープパスタと ざぼん。 仕事に戻る。 仕事、終わり。 疲れた。 お腹、空いた。 コンビニに行く。 ガルボは補充されていない。 スペシャルK（レッドベリー）を買って、食べる。 97kcal。 電車内。 人が嫌。 少し息苦しい。 せっかく当選したんだから と繰り返し思う。 生きるのを続ける方に役立ってる。 ベーグル屋でベーグル3個買う。 電車内。 どうしても人が嫌。 晩ごはん。 シナモンレーズンベーグル（クリームチーズ付き）とコーヒー。 今も別に何に苦労しているって具体的なものはないのだろうけど、楽になりたい。 自分自身という大きな問題を抱えている というのはあるかもしれない。 壊れてるみたいだから廃棄処分だろ、有害だし。 調剤ミスするし、自殺は未遂に終わるし。 ---------- ざぼん（比較用のチロルチョコは10円のもの） はきはきさん がみんなに3個ずつくれた。 はきはきさん は ぶんたん とは違います と薬局長と競り合っていた。 1個がかなり大きいので、食べるのに時間がかかった。 とてもおいしかった。 高級そうだ。
Feb 18, 2008
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無題
日曜。 夜に何回か目が覚めて、寝返りうちまくって、うだうだして、寒がった。 4時半になったので、起床。 とりあえず、苺クランキーアイスバー。 暇。 朝ごはん。 菓子パンとコーヒー。 菓子パンは期待していなかったが、それを裏切らなかったので、もう買わない。 暇。 2本目の苺クランキーアイスバー。 東京マラソン中継。 楽しそうなので、来年は参加してみたい。 でも、かつて、50m走ですら歩いたので、10kmでも完走できないだろう。 「シナプスが人格をつくる」を読む。 読了。 次は、これの前に出された「エモーショナル・ブレイン」を読むが、今日はまだ読まない。 郵便局に行く。 郵送。 移動。 買い物する。 バッグも欲しかったが、次に来た時に決めることにする。 春物は小物からどんどん売れているらしい。 今日買ったのは、この店舗では最後の1個。 ウェンディーズで期間限定の99円。 Jr.チーズバーガーとチキンナゲット、198円。 特別な感想は何もない。 タカセでバタービスケットを3個買う。 移動。 スタバで勉強するつもりだったが、本日のコーヒーすら高いので、やめる。 うちでインスタントコーヒー飲む。 バタービスケットを1個、また1個。 そして、最後の1個。 今日の摂取カロリーはかなりの値に違いない。 勉強するが1/3程度で飽きる。 クリニックの先生に 自分の研究計画を紙に書いて先生（指導者）に渡すのがいい と前々回に言われたのだが、ちっとも手がつけられない。 ----------- 「シナプスが人格をつくる」 これは注文して買ったが、 受取った時、予想外に分厚かったので、少し引いた。 ----------- 花モチーフ カタログ見て、欲しいと思って買いに行った。
Feb 17, 2008
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無題
土曜。 特に変わらず。 なぜ目を覚ますのだろう。 6時頃、起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 パスタを茹でそうになるが、抑制。 ご飯と塩コンブ。 バイトに行く。 圧力。 お昼休憩。 ケンタッキーでビスケットだけを買う。 マックに行く。 マックポークとチキンナゲットとコーヒー、320円。 そして、マックでケンタッキーのビスケットも食べる。 期間限定のビスケットは、全くの期待外れ。 シロップの味もビスケットの食感も昔と絶対に違う。 再び、圧力の中へ。 エネルギーが切れて、気分が悪くなる。 終わり。 帰る。 吐き気がする。 コンビニで苺クランキーアイスバーを買ったが、食べる気にならず。 何もいらない。 全身で疲労感。
Feb 16, 2008
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自信
金曜。 少なくとも、3時何分かには目を覚ましている。 もう1回、その後に目を覚ましている。 その時にエアコンつけてる。 起床。 とりあえず、80kcalアイス。 めざにゅ～ で 名産で朝食を をやってる。 この名産は自己推薦の場合もあるに違いない と毎回思う。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 だらだらしてたら、いつの間にか時間が経過している。 急いで用意して、出かける。 ちょうどいいくらいの時間、クリニックに着く。 夕方より絶対に朝の方がいい とつくづく思う。 空気が違う。 診療開始。 「この1週間、どうでしたか？」 ・・・ 前半はあまりよくなかった 後半はいい ・・・ ・・・。 「お薬増えたけど、どう？」 特に 変わらない。 副作用もないので、量を治療量に少し近付ける。 「何かいいことあった？」 あった。 「どんなこと？」 話す。 「仕事の方はどう？」 調剤薬局は少しストレスが軽減されてた 病院の方は変わらない 明日の調剤薬局は1日中ストレスの多いところ。 鈍感になろう と言われる。 「夜は眠れてる？」 目が覚めるのは変わらない。 「寝不足な感じはする？」 しない 午前中に意識がはっきりしないより、夜、目が覚めた方がいい。 薬の話をして、「じゃあまた1週間後」。 2つ質問があります。 「はい」 私は他人ですね？ 「はい」 他人でも、自殺したらマイナス感情わきますか？ 「わきます」 ここが診療時間中に、私が電話をしたとして、先生まで届きますか？ 「はい 届きます 診療が混んでいてすぐに出られなくても、かけ直します」 もっと自信を持つように とまた言われる。 「○○さんは素敵な女性です」と言われても、はぁ・・ としか反応できない。 調剤薬局で薬をもらう。 抗うつ薬が3種類でも、1つは私が希望したものだから、別にいいのだ。 せっかく作用機序の勉強しているんだから、自分で試してみるのだ。 移動。 学校の図書館に行く。 調べ物。 やる気が持続せず。 14時を過ぎたので、お昼にする。 スタバでチョコのスコーン買う。 前は210円だったと思うが、230円になっている。 マックに行く。 注文する時になって、てりやきバーガーセット（350円）にしてしまう。 ポテトも全部食べてしまう。 スコーンが食べたい。 学校に戻るのをやめて、うちに帰る。 甘いものが欲しくて、ガルボをボキボキ。 「シナプスが人格をつくる」を読む。 が、睡魔に襲われ、読み進められず。 気分転換にこれを書く。 明日のことを考えると気分が落ちてくるので、考えてはいけない。 そしてまた、6日間をやり過ごすのだ。 ---------- 自信を持てる根拠が見当たらない。
Feb 15, 2008
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無題
木曜。 数回、目が覚めて、最後のでエアコンつけた。 ４時半、♪人生は～ なが♪ 起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 さらに、シナモンレーズンベーグル（クリームチーズ付き）。 仕事に行く。 いつも通り、コンビニと売店で無駄遣い。 とりあえず、アイス。 働く。 今日は ひすてりーさん がいないので、いい。 お昼休憩。 スープパスタとシナモンレーズンベーグル（クリームチーズ付き）。 さらに、ガルボをボキボキ。 ガルボは少し飽きてきたかもしれない。 仕事に戻る。 薬局長に常勤の話をまたする。 薬局長が、ひすてりーさん のことも くーるさん のことも悪く言う。 こういうのを聞くと、自分も陰で何か言われているに違いないので、いい気がしない。 薬局長は人をランク付けしているところがあり、それがわかるような発言をするので、いい気がしない。 私のランクは低いだろう。 メーカーさんにもらった精神薬理学の本、やっと半分くらいまでくる。 自分の飲んでいる薬の作用メカニズムで楽しむ。 仕事、終わり。 帰る。 ベーグル屋でベーグル2個買ってしまう。 ケンタッキーに行こうか迷うが、行かない。 気になっていたお菓子が小さいサイズになって売っていたので買ってみる。 で、食べてみる。 髪を自分で切る。 かなり適当。 晩ごはん。 ご飯：玉ねぎ＝1：7くらいの割合の玉ねぎ丼。 さらに、本日3個目になるシナモンレーズンベーグル（クリームチーズ付き）。 幸運だった人が知人で2人いた。 今回逃した人たちの為への協力は、する気がある。 ---------- 小チロルチョコ 何人かの人にあげた。 ---------- 北海道チョコポテト これはこれでなかなかいい。 ポテロングに溶かしたチョコをつければ本体サイズアップになると思う。
Feb 14, 2008
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手が震えるほど
水曜。 3時くらいに目が覚めてからは、寒過ぎて、ちゃんと眠れず。 寝返りうちまくり。 結局、丸まる。 そろそろいいか とエアコンつけておく。 4時半、♪人生は～ 長いのだろ～ あーなたのことも 思い出すのだろう 人生は～♪ 起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 あまり気に入らなかったドレッシングは、早くなくならせることにする。 さらに、シナモンレーズンベーグル（クリームチーズ付き）。 15穀ベーグルよりクリームチーズとの相性いいかも。 仕事に行く。 コンビニと売店で余計なものをいろいろ買う。 とりあえず、アイス。 さらに、ガルボ、少し。 働く。 変わったことは何もない。 お昼休憩。 スープパスタと15穀ベーグル（クリームチーズ付き）と黒糖まんじゅう。 仕事に戻る。 13時半くらいにある薬のインタビューフォームが欲しいと問屋さんに言ったら、16時くらいにメーカーさんが持って来て、説明してくれる。 ミニ知識を得る。 個人的に欲しかっただけなので、少し申し訳ない。 ドクターにも持って行って、必要だと判断されて採用されればいいけど、その可能性は低いだろう。 仕事、終わり。 マックに誰も並んでいなかったので、マックポークを買ってしまう。 電車が来るまで、ホームのベンチで食べる。 寒い。 ベーグル屋でベーグル2個買う。 コンビニで80kcalアイス2個買う。 晩ごはん、80kcalアイス。 ---------- 余計なもの 10,000mgの食物繊維の入った炭酸飲料、黒糖まん、ガルボミニ、チーズケーキアイス、大きいチロルチョコ（小さいのが20個入っているらしい）。 ---------- いい知らせが届いた。 私は運がいい。 これまでも 絶対に私は運がいい と思っていたが、いい。 今の大学院に入れたことも最大級に運がよかった と思ったが、（人生への関わり度から言って）今回のはさすがにそれには及ばないが、でも、かなり運がいい。 とか言っていても、実はいっぱいそんな人がいるのかもしれない。 それでも、私は嬉しいんだ。 これは死んでなんかいられないかも。
Feb 13, 2008
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無題
火曜。 1時半過ぎ、3時過ぎ、3時40分くらい、少なくともこの3回は目を覚ました。 4時半、♪人生は～長いのだろ～ あーなたのことも 思い出すのだろう♪ 起床。 何度も起きているので、起きたという気がしない。 朝ごはん。 キャベツも納豆もない。 レトルトカレーと カレーに合う豆 とごはん。 カレーに合っているかどうかは、わからない。 さらに、80kcalアイス。 仕事に行く。 時間があり余っているので、コンビニ内をぐるぐる。 ガルボ箱が品切れしている。 ガルボミニはある。 暇なので、運動も兼ねて近くの病院の売店にも行く。 苺クランキーアイスバーがあれば即買いだったのだが、ない。 80kcalアイス（バニラ）はある。 食べてきたのでこれはいらない。 スーパーカップ（チョコクッキー）にする。 とりあえず、アイス。 残して捨ててもいいのに、完食。 ガルボもボキボキ食べる。 働く。 くーるさん の足にギプスがつけられる。 そうなった原因は知らない。 私は私の仕事をする。 お昼休憩。 スープパスタと15穀ベーグル（クリームチーズ付き）。 あっと言う間になくなる。 仕事に戻る。 仕事、終わり。 くーるさん が冗談で「1ヶ月、休もうかしら」と言う。 くーるさん が休むと ひすてりーさん の機嫌がずっと悪くなるに違いないから、それは困る。 むしろ、ひすてりーさん に休んでもらいたい。 コンビニで肉まんを買うか、マックでマックポークを買うか、考えながら、てくてく歩く。 マックに並んでいる人がいなければマックにしよう と思ったら、人がいたので、やめる。 コンビニに行くのが面倒になって、これもやめる。 駅の売店で栄養調整食品を買って、サクサク食べる。 ベーグル屋でベーグル2個買う。 なぜ2個なのか？＞自分 ケンタッキーの新しいビスケットが気になる。 店の前まで行くが、通り過ぎる。 ケンタッキーは高い。 コンビニで苺クランキーアイスバーか肉まんを買いそうになるが、通り過ぎる。 帰り道には誘惑が多い。 晩ごはん。 山盛りキャベツ。 今日は新しいドレッシングを試したみたが、それほどよくないので、もう買わないかもしれない。 あと2日。 次のクリニックで、診療時間中に電話したら先生までつないてもらえますか？ と覚えていたら聞きたい。
Feb 12, 2008
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モーティベーション
月曜。 たぶん数回、目を覚ましただろう。 4時過ぎ、もういいか と起床。 食べるものは限られているが、朝、何食べたか、思い出せない。 時間が経つのを待つ。 もう待てないので、出かける。 スタバに行く。 発芽玄米ベーグルとクリームチーズとチョコのスコーンを買う。 490円。 贅沢。 移動。 「シナプスが人格をつくる」を読む。 情動とかモーティベーション（モチベーション（motivation）は日本語読みなのか、それとも違う単語なのか）とか、少しは興味がわく内容になる。 お昼ごはん。 ベーグルとスコーンとコーヒー。 今日のベーグルは前回以上にかたい。 食べてる感がして、これはこれで、いい。 シンポジウムに参加する。 おおっ！ という強いインパクトは全くなかったが、まあ、いい。 帰る。 ベーグル屋でベーグル1個買う。 きのこクリームえびフィレオ を買おうかとマックまで行くが、クーポン使っても250円と高いので、通り過ぎる。 コンビニで肉まん買う。 晩ごはん、肉まんと80kcalアイス。 今週はあと3日。 3日なら何とかなるだろう と根拠もなくそう思う。 次のクリニックで 私は他人ですが、死んだらマイナス感情がわきますか？ と覚えていたら聞きたい。 ---------- ベーグル＆スコーン まったくもって、贅沢だ。 ---------- 240kcal 苺クランキーアイスバー1本よりカロリーが低い。 ---------- 80kcal抹茶アイス 1個158円もする。 苺クランキーアイスバーは103円、たぶん。
Feb 11, 2008
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無題
日曜。 5時を過ぎたので、起床。 とりあえず、苺クランキーのアイス。 おいしい。 262kcalだったと思う。 80kcalアイスを3個食べられる。 他にやる気にならないので、メープルウォールナッツベーグルを軽く焼いて食べる。 さらに、ブルーベリーベーグル（クリームチーズ付き）。 食べることしか思いつかないので、パスタを茹でる。 明太子スパゲティ。 また、抹茶ホワイトチョコベーグルを食べる。 「シナプスが人格をつくる」を読むが、さっぱり理解できず。 天気が良さそうなので 出かけようか と思うが、次には 面倒だ と思っている。 とりあえず、本を読む。 コーヒーを飲み続ける。 飽きたので、納豆ごはん食べる。 さらに、ブラウンシュガーベーグル（クリームチーズ付き）。 手持ちぶさたなので、高野豆腐を食べる。 1日通して、ずっと食べてる。 ---------- 14℃ 室温。 エアコン、つけたり、とめたり、半々。
Feb 10, 2008
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無題
土曜。 5時半は過ぎている、たぶん。 起床。 起きたら、顔を洗って、朝ごはん。 山盛りキャベツだったかコンソメスープだったか。 それと、納豆ごはん。 しばらく時間が流れる。 その間にガルボをボキボキ食べてる。 暇なのでパスタを茹でる。 たらこスパゲティ、食べる。 しばらく時間が流れる。 その間にガルボをボキボキ食べてる。 ご飯と塩コンブ。 しばらく時間が流れる。 その間にガルボはなくなってしまう。 ご飯と塩コンブ。 ようやく気持ち悪いほどに満腹になる。 バイトに行く。 午前中は別店舗。 薬歴を書く段階で後悔してばかりな状態で働く。 お昼休憩。 あまりお腹は空いていないが、マックに行く。 マックポークとシャカシャカチキンとコーヒー、300円。 携帯クーポンは「14時から使える」になっていて、役に立たない。 午後はいつもの店舗。 ストレス満載。 しかし、今日はややマシ。 バイト、終わり。 雨が降っている。 電車。 苦しい。 夕方によく苦しくなるのは、その日の自分の悪かったところをひたすら思い返しているからだろう。 わざわざベーグル屋までベーグル買いに行く。 15穀ベーグルがない。 仕方がないので他ので4個買う。 帰る。 雨は降っているが、カサはない。 買うつもりもない。 そのまま行く。 シャーベット状になっていて、痛い。 晩ごはん。 いらない。 お腹空かない。 -------- ご飯と塩コンブ はかなり地味。
Feb 9, 2008
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時間
金曜。 昨夜はすぐに入眠したかったので、入眠剤を追加して、寝た。 2回か3回、目が覚めた。 たぶん、5時半くらい、起床。 出かける。 少し早いので周辺で歩いて時間を潰す。 クリニックに行く。 本当は夕方しか予約を入れられなくて、夕方だったのだが、朝にしてもらった。 診療開始。 まず先生が、先週の薬が14日分と7日分が混ざっていたことに気付く。 私が 元に戻してください と言ったのでdoで出したのを、日数を変えるのを忘れたらしい。 いつの処方をもってきたんだろうか。 「どうでしたか？」 あまりよくなかった ・・・ ・・・。 「どうよくなかったのかな？」 苦しかった ・・・ ・・・。 「どう苦しいの？」 静かに溺れてる感じ 深呼吸を何度もする。 パニック発作対策とたぶん同じ、息を吐き切るようにするよう言われる。 「こういうのは最近？」 ずっと深呼吸してる。 「何か嫌なことがあった？」 これと言って、ない ・・・ ・・・。 先生（指導者）とのメールのやりとりの話をする。 元気がない→研究に戻れない→元気になれない→研究に戻れない→・・・の悪循環にはまってる どっちが先ってことになる と言われる。 「実験ができたら、やっていけそう？」 その自信がない いつも中途半端 やっても無意味に終わる。 無意味にはならないからまずはやってみよう と言われる。 もう時間を大分使ってしまっている。 割り込みなのに、待っている人いるのに、カルテが積み重ねられていっているのに。 申し訳ないが、ここだけは時間が欲しい。 申し訳ない。 薬の希望を出してみる。 すでに三環系とSSRIは出ているが、それにSNRIをかぶせてみるのを言ってみる。 自殺しちゃうでしょうか？ と聞こうかと一瞬思ったが、バカな質問だと思って、やめる。 少量、のせられる。 調剤薬局で薬をもらう。 薬剤師がいかに前回処方を適当に見ているかがわかる。 移動。 時間を潰す。 移動。 学校の図書館に行く。 少しだけ勉強する。 気分が落ちる。 もう帰る。 自分がものすごく劣っていると思って、苦しくなる。 どんどん悪くなっていると思って、どうしたらいいかわからなくて、クリニックに電話して先生に1往復の会話でいいからどうしたらいいか聞きたいと思うが、そんなことできないので、ただ苦しくなっていくまま帰る。 スタバに行ってもチョコのスコーンはもうなくて、何も買わないで出る。 明日、バイトだと思ったら、最悪だとしか思えない。 苦しい時には息を吐き切る それじゃなくて、違うのを教えてもらえばよかった。
Feb 8, 2008
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深呼吸
木曜。 1時半くらい、3時過ぎ、目が覚めた。 今からご飯を炊けば間に合う と思ったが、いいや と思う。 寒いから、起きない。 ♪人生は～長いのだろ～ あなたのことも思い出すのだろう 人生は～長いのだろ～ また誰かの肩を抱くのだろう～ ヒッチハイクのように～ 愛を獲得して 口笛を吹いて 町から町へ・・・♪ 長めに聴いてみる。 そして、起床。 朝ごはん。 パスタを茹でる。 山盛りキャベツとカルボナーラ。 今日もまた、暗いうちから仕事に行く。 そして、今日もまた、急行で次の駅まで行ってしまう。 昨日学習したので、今日は各停には乗らず、次の急行で戻る。 コンビニ内を5往復くらいする。 ガルボ、買ってしまう。 てくてく歩く。 とりあえず、茶まんじゅう。 黒糖まんじゅうとどう違うのだろうか。 そして、ガルボ。 働く。 先生が来る。 ふつうに座ったまま挨拶を返す。 数秒後、院長先生だと気付く。 立って挨拶し直す。 身体を気遣ってもらい、頑張って でも、頑張りすぎないでね と言われる。 院長先生が去った後、薬局長が言う。 「よかった、大丈夫みたいね、非常勤。心配してたの、でも聞くに聞けなくて」 非常勤が契約が切れれば終わることを全く意識していなかった。 むしろ、常勤狙いにいっていたほどだし。 お昼休憩。 春雨ヌードルとスープパスタとみかん。 仕事に戻る。 別に変わりなし。 ひすてりーさん が怖い。 仕事、終わり。 寄り道。 服、買ってしまう。 ベーグル屋でベーグル3個買う。 苦しい。 静かに溺れているように苦しい。 深呼吸。 帰る。 晩ごはん。 15穀ベーグル（クリームチーズ付き）。 死にたい と言うか、逃げたい。 ---------- ガルボ 茶まんじゅうとふつうのガルボ。 ガルボを5箱くらい食べたい。 ---------- みかん 昨日もらったみかん。 甘くておいしい。 ちょっとハズレもある。
Feb 7, 2008
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ガルボ
水曜。 1時くらい、2時くらい、もう1回、目が覚めた。 そろそろ起きる時間だとは思ったが、また寝た。 ♪人生は～なが・・・♪ 起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと納豆ごはん。 今日も早くから仕事に行く。 暗い。 駅のホームに着いた時点でまだ6時5分。 電車でマジ寝。 急行で隣の駅まで行く。 で、戻る。 しかも、各停。 どうりで列に並んでる人たちが乗らなかったわけだ。 それでも時間は余裕。 コンビニで迷う。 お昼ごはんとチョコバットと小さいガルボを買う。 とりあえず、チョコバット。 20本くらい一度に食べてみたい。 さらに、ガルボ。 予想以上にチョコレート。 明日も買いそう。 働く。 私にできることがない時間は、勉強する。 お昼休憩。 春雨ヌードルとスープパスタ。 仕事に戻る。 メーカーさんが和菓子を持ってきてくれる。 いただきながら、勉強する。 廊下で通りすがりに大量のみかんをもらう。 おすそ分け。 一度も笑った顔を見たことのないPTの人だが、今日はみかんをくれる時に笑顔。 みかんより嬉しい。 仕事、終わり。 帰る。 コンビニにガルボを買いに行こうかと思ったが、電車の時間が微妙なので、行かない。 駅の売店でアーモンドチョコ買う。 で、食べる。 コンビニで肉まん買って、食べながらてくてく歩く。 これが晩ごはん。
Feb 6, 2008
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意識
火曜。 何度か目が覚めた。 その度にまた寝た。 目が覚める。 4時過ぎ。 もういいか と起床。 朝ごはん。 山盛りキャベツと15穀ベーグル（クリームチーズ付き）。 さらに、もう1個、15穀ベーグル（クリームチーズ付き）。 そしてやることがないので、納豆ごはんを食べる。 それでも満腹と感じないのだから、異常。 仕事に行く。 暗い。 間違えて、一つ手前の駅で降りそうになる。 暇なのでコンビニで万引きしそうな雰囲気を漂わす。 てくてく歩く。 とりあえず、豆大福。 まだ食べるのか？＞自分 働く。 黙々。 しかし、昨日ほど落ちてはいない。 お昼休憩。 春雨ヌードルとスープパスタ。 仕事に戻る。 マスクをした くーるさん に凝視されると怖い。 目がかなり怖い。 することがなくなったら、勉強する。 メーカーさんがくれた精神薬理学の本、個人でもらえることになって嬉しい。 仕事、終わり。 駅の売店で栄養機能食品を買い、電車に乗るまでに食べてしまう。 身体の動きに意識がついてこない。 1ヶ月以上前から気にはなっているが、きっとなにもないのだろう。 面倒なので、晩ごはんは、なし。
Feb 5, 2008
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憂鬱
月曜。 夢を見ていた。 内容ではなく、感覚がリアルだった。 睡眠ではなく、活動している後味。 夢から覚めてからは、寝ているのか起きているのか、わからない。 4時半、起床。 しんどい。 朝ごはん。 山盛りキャベツと大量玉ねぎ丼。 ご飯より玉ねぎの方が多い。 仕事に行く。 足元に注意して。 でも、滑る。 どうしてもチョコレートが食べたくて、チロルチョコ買って食べる。 電車内、8割寝。 通り過ぎる前に気付くのが奇跡的。 雪、積もってる。 働く。 朝、着いてしばらくしたあたりまでは問題なし。 しかし、始業3分もしないうちに、気分、急激に悪化。 まずは、イラつく。 黙々と自分の仕事をする。 イラつきは治まる。 この感じは何だろう どう説明すればいいのだろう と考える。 憂鬱 ってやつだろうかと結論付ける。 重い気分のまま、働く。 お昼休憩。 春雨ヌードルとスープパスタ。 190kcal くらいと 160kcal なので、熱量としてもいいし、食べた感もいい。 仕事に戻る。 気分は重いまま。 黙々、黙々、・・・。 その間に、チョコをぱくぱく。 仕事、終わり。 電車内で ぴくっ とする。 デパ地下に行く。 これで3つ目。 ネットでも探したが、やはりモノを見ないと。 で、結構、あっさりと決める。 母親の誕生日に届くようにケーキを手配。 兄の誕生日も一緒にと、小さいのを2個。 どちらがいいか選べなかったから。 ベーグル屋でベーグル2個買う。 大判焼を1個買い、駅中を歩きながら食べる。 ぬるいのが残念だが、それなりに満足。 帰る。 お腹いっぱいなので、晩ごはんは、なし。 先生（指導者）に送ったメールに対する中途半端な返事が来ている。 復学はしてもいいが、ラボには入れない ということで。 先日考えた学位用のデータについて、お金がかからない方はやっぱりお金がかかる（＝実験しなければならない）ことに気付いた。 ラボに入れないとなると、データは出せない。 ------------ 積雪 思っていたとおり、ここではこんなに積もっていた。
Feb 4, 2008
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読書日
日曜。 昨夜、なかなか入眠できず。 眠剤追加しようかと思うが、寒くて布団から出たくない。 いつもこんなに待たなくても入眠しているはずなのに。 夜中と早朝、何度か目が覚める。 寒い。 寝返り、打ちまくり。 8時前、12時間近く寝たので、起床。 朝ごはん。 スタバのシナモンロール。 電子レンジで温める。 温め方はこれで合っているのだろうか。 食べる。 暇。 「シナプスが人格をつくる」を読む。 哲学っぽいところになって、内容を理解できない。 読み直してみるが、面倒になったので、理解できていなくても読み進める。 薦められた本でなかったら、すでに挫折している。 雪が降っていることに気付く。 お昼ごはん。 80kcalアイス。 しばらくしてから、明太子スパゲティ。 しばらくしてから、キャベツと人参のコンソメスープ。 食べる順番が逆じゃん。 暇。 本を読む。 少し読みやすいところにくる。 チョコレートが食べたい。 しかし、その為にコンビニに行く気はない。 また80kcalアイスを食べる。 本を読む。 今日の活動量は少ない。 それでも、きっと晩ごはんを食べてしまうだろう。 あるいは、食べないように寝逃げるか？ ----------- シナモンロール 中がもっちりしている。 おいしいけど、260円もするし、やっぱりチョコのスコーンがいい。 ----------- 80kcalアイス バニラとラムレーズンと抹茶がある。
Feb 3, 2008
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呼吸
土曜。 夜中と早朝に目が覚めた。 また寝た。 6時過ぎ、起床。 とりあえず、80kcalアイス。 意外にもおいしい。 158円もするが、いい。 携帯でテレビを見ていたら、アラーム。 ♪蝋の翼で～太陽へと～♪ 朝ごはん。 キャベツと人参とソーセージのコンソメスープと納豆ごはん。 さらに97kcalのシリアルビスケット。 バイトに行く。 午前は別の店舗。 色々と教わる。 お昼休憩。 マック。 マックポークとシャカシャカチキンとコーヒー、270円。 さらに、クリームとムースがのったコーヒーゼリー。 午後はいつもの店舗。 ストレスフルな場所。 バイト、終わり。 緊張状態から解放されたが、気分が悪い。 呼吸が浅い。 意識して深呼吸を何度もする。 また左耳が詰まって聞こえにくくなる。 考え事をしていたら、降りる駅を通り過ぎる。 別ルートで帰る。 スタバに癒しを求めて行く。 チョコのスコーンはなかったので、シナモンロールを買ってみる。 今日もスタバの店員さんは優しい。 シナモンロールは温めた方がおいしくいただけるらしい。 深呼吸しながら、てくてく歩く。 次のクリニックで 苦しい時はどうしたらいいですか？ と聞きたい。 覚えているだろうか。 胸がつかえて、晩ごはんは保留。 ------------ 階段 下り甲斐があるので、エスカレーターは使わない。
Feb 2, 2008
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自信
土曜。 明け方、目が覚めたが、起きない。 7時半過ぎ、起床。 朝ごはん。 キャベツと人参のコンソメスープと納豆ごはん。 さらに、15穀ベーグル（クリームチーズ付き）。 時間が経つのを待つ。 学校に行く。 生協書籍部に行く。 注文していた「エモーショナル・ブレイン」と「シナプスが人格をつくる」 共にジョセフ・ルドゥー著 を買う。 10％引きになるとは言え、7,000円近いのは高いと思う。 興味深い雑誌を見つける。 5,400円する。 微妙。 とりあえず、図書館で読むことにする。 図書館に行く。 雑誌を読む。 どうしても欲しいところだけコピーする。 移動。 スタバに行く。 本日のコーヒーとチョコのスコーン、490円。 薬局長に シナモンロールはおいしいよ と言われたのを思い出したが、すでにスコーンを買ってしまったので、今日は買わない。 「シナプスが人格をつくる」を読み始める。 クリニックに行く。 診療開始。 「1週間、どうでしたか？」 あまり覚えていない ・・・ 平らだった 苦しくなることが何回かあった。 「仕事はどうでしたか？」 変わらない 苦手な人（ひすてりーさん）とは接触しないようにしている 自分に対してでなくても彼女がぼやくと苦しくなる。 研究について話をする。 勉強するけど、やる気とやる気ないのとが繰り返される 学位の為のデータは2つ考えがある 一つは協力をしてもらって今あるデータと掛け合わせるもの これはお金がかからない もう一つは実験を少しして新しいデータを得るもの これはお金がかかる。 「そのこと（2つの考え）、先生言った？」 言ってない 先生、嫌になっていると思う 研究費ないって言ってた 自分がこれをやれる自信もないし、協力を得られる可能性もわからない。 「可能性はあるんだから。まず先生に話してみよう。0％と1％は大きく違うから。」 自信ってどうやって持つんですか？ 「素人と比べて、自分の方が少しよく知っていることで自信が持てるね」 比べるのは素人ですか。 薬の調整をして、終了。 処方箋を確認したら、7日分と14日分が混ざっている。 これを見た私は、先生は1週間毎ではなく2週間毎に来た方がいいと思っているのだろう とまずは解釈する。 これは、次の診療日と薬の話が同時になって、その時に私が 元に戻してください と言ったのを先生は通院間隔を2週間にすることだと思ったが、薬のことだと訂正して、薬を調整してもらったことに起因する。 診療中なので、処方箋の訂正を求めることはしないでおく。 調剤薬局で薬をもらう。 2種の薬が元の量に戻る。 れぼとみん が処方から外れる。 なんとなく、マック。 ホットアップルパイとコーヒー、170円。 診療内容を回想する。 帰る。 晩ごはん。 小盛りキャベツとキャベツと人参のコンソメスープ。 その後、マカダミアチョコレートを食べている。 恐らく、1箱食べきるだろう。 チョコだけで 551kcal。
Feb 1, 2008
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