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2005.02.17

トニー・ブサン「Ｈｅａｄ　Ｓｔｒｏｎｇ」原書の書評

カテゴリ：素敵な本からのインスピレーション

１６２冊目（英語本　４冊目の速読）
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　トニー・ブサン「Ｈｅａｄ　Ｓｔｒｏｎｇ」

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　今日、ご紹介するのは、ＴＯＮＹ　ＢＵＺＡＮさんの「Ｈｅａｄ　Ｓｔｒｏｎｇ」の原書です。かなり厚い本で。重量がある！紙質が良いのでしょう。
　本作品はトニーさんが脳と体を鍛えるというテーマで書かれたものです。

　それでは、いつもの４つの質問から

質問１「ブザンさん、Meta-Positive Thinking　って何ですか？」
質問２「ブザンさん、Success Formula　って何？」

質問４「ブザンさん、私の脳を鍛える一番の方法は何？」

　それぞれの回答です！

質問１「ブザンさん、Meta-Positive Thinking　って何ですか？」
答え：「正反対にメタネガティブシンキングというのもある。そして、それは、ビッグ　バッド　ハビットによってもたらされる」

ヒロ「この項目は、読み込んでしまって、質問の答えを拾えませんでした。でも、英語の文章を、今までより速く読めるようになっている自分を発見できたのが大きかったです。分からない単語は、どんどん飛ばし、簡単な単語ばかりさっと見るとだいたい意味が取れる！すばらしい体験です！」

質問２「ブザンさん、Success Formula　って何？」
答え：「成功法則には、ＴＥＦＣＡＳが有効です」

ＴＥＦＣＡＳとは、

Ｔｒｉａｌ、
Ｅｖｅｎｔ、
Ｆｅｅｄｂａｃｋ、

Ａｄｊｕｓｔ、
Ｓｕｃｃｅｓｓ

　の頭文字です。成功は、必ずこの流れで達成されます。

ヒロ「初めにトライ！行動ありきです。行動あるのみ！２００５も行動の年にしよう！！！」

質問３「ブザンさん、Super Bio Computer　の項目で何を書いていますか？」

ヒロ「この本から得た一番の事です。ハチはすばらしい行動をします。その動きを、１万個の細胞で処理しているのですね。そして、人は、１兆個の脳細胞を持っている！一目見ただけで本が脳にコピーされるぐらい当たり前のこととおもえてきます。」

質問４「ブザンさん、私の脳を鍛える一番の方法は何？」
答え：「Ｓａｌｕｔｏ　Ｔｏ　Ｔｈｅ　ＳＵＮの体操が良いかも」

　１０個の動きからなる体操です。ヨガのようなもの。この動きをすることにより、脳が活性化します。

ヒロ「ちょうど、パワーヨガのＴＶ番組を見た後だったので、その動きがよく分かります。朝晩にいいかも！」

本書を１回読み終えて
　ブザンさんの原書を、重ねて読んでいくことにより、私のマインドマップのスタイルも微妙に変化してきました。本家のマップに沢山触れると自然に影響されますね。

　本書は、脳と体を鍛えることを中心に書かれていましたが、まだ十分い取れていません。またトライしたいと思います！だから、総括ではなくて「本書を１回読み終えて」と言うタイトルにしました。

お勧め度★★★？？（いまのところは、★３つ。読み込めば、増えるかも？？）

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