シンプルライフにひと工夫

いや、ちがって
ピラティスを取り入れたエクササイズ。


その名も「 草刈メソッド 」

まだ初級編しかやっていないけれど
けっこうきつい感じ、運動不足の私には。
でも、背骨がしゃきっとする感じだし
軽やかなピアノに合わせて体を動かすのは楽しいです。

しかし、夫はなんでこんなのを見つけてきたんだろう？

私はヌード写真集の方が見たいんですけど・・・。
レビューを見ていたら、男の人にはつまらなそうな話ばかり。

興味ないって言ってるし
きっと買わないんだろうな・・・。


龍馬伝にも出てるね。