2006.04.12
カテゴリ： つれづれ
今日は無性に辛いのが食べたくなったので…
【今日のおやつ】
【今日の晩ごはん】
これだけ辛いもの食べて、体にどんな影響あるのかと言うと…
唐辛子に含まれている辛味成分 カプサイシン は
摂取した後、副腎を刺激して、アドレナリンが分泌されて脂肪を分解し、
脂肪酸が熱エネルギーとして活用される。
つまり、体内の脂肪を効率良く燃焼させる効果がある。
肩こりや冷え性などにも効果があるとされている。
新陳代謝が活発になり胃を刺激して消化を促進するため、食が進みやすい。
さらにニンニクと一緒に摂ると相乗効果で疲労回復に有効とされている。
（～健康の用語辞典より抜粋～）
おぉ～けっこう良いことだらけ？！
う～し、 カラムーチョ で唐辛子ダイエットだ！ （違
もとい、 キムチ鍋 で野菜タップリ唐辛子ダイエットだ！
と食べ終わってから言い聞かせてみる。
自分じゃあまり分からないけど、きっとキムチ臭いに違いない。（笑）
【今日のおやつ】
【今日の晩ごはん】
これだけ辛いもの食べて、体にどんな影響あるのかと言うと…
唐辛子に含まれている辛味成分 カプサイシン は
摂取した後、副腎を刺激して、アドレナリンが分泌されて脂肪を分解し、
脂肪酸が熱エネルギーとして活用される。
つまり、体内の脂肪を効率良く燃焼させる効果がある。
肩こりや冷え性などにも効果があるとされている。
新陳代謝が活発になり胃を刺激して消化を促進するため、食が進みやすい。
さらにニンニクと一緒に摂ると相乗効果で疲労回復に有効とされている。
（～健康の用語辞典より抜粋～）
おぉ～けっこう良いことだらけ？！
う～し、 カラムーチョ で唐辛子ダイエットだ！ （違
もとい、 キムチ鍋 で野菜タップリ唐辛子ダイエットだ！
と食べ終わってから言い聞かせてみる。
自分じゃあまり分からないけど、きっとキムチ臭いに違いない。（笑）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.04.12 23:44:00
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
－怒呑波(ﾄﾞﾄﾞﾝﾊﾟ)－
Ｋｉｎｇ-Ｇｈｉｄｏｒａｈさん
【仮名】自由氣まま … befree2004さん
すずめStyle(スズメ… okozukkaiさん
探究日記。 ４４３＠YOSHIMIさん
今日しかできない！… 明日香 史深さん
【仮名】自由氣まま … befree2004さん
すずめStyle(スズメ… okozukkaiさん
探究日記。 ４４３＠YOSHIMIさん
今日しかできない！… 明日香 史深さん
© Rakuten Group, Inc.
