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nachu☆nachu

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nachu☆nachu @ Re[1]:手作り石けん☆(05/28) SORA豆さん ----- 手作り石けん是非試し…

SORA豆@ Re:手作り石けん☆ やっぱり手作り石鹸気になりますね(o^o^o)…

nachu☆nachu @ Re:こんばんは(05/28) mimi♪27さん ----- 解禁が待ち遠しいわ♪…

mimi♪27 @ こんばんは紹介をどうもありがとう☆ 解禁は来月の11…

nachu☆nachu @ Re[1]:babyのうんち(05/26) さくら5746さん ----- やはりあまり食べ…

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Jul 1, 2006

昨日 ホットヨガ に行ってきました。

週一で通ってるんですが

ほんっとに気持ちいいです！

汗ダラッダラ流しながらポーズをとり60分。

その後スタジオのシャワーを浴びて外の空気に触れた瞬間！！

「んんん～っ！！！」すっごいリフレッシュ感。

一皮剥けましたって感じです。

デトックス効果 もあるみたいだし最高だぁ♪

ポーズは簡単なものが多いので初心者にもおすすめ☆

昨日なんかは50代位の女性の方もいらしてて

「お腹のタプタプをなんとかしたい」

とおっしゃてました。

失礼ながら「かわいいなぁ」って思っちゃいました。

何歳になっても女を磨く、その姿勢って素敵ですよね。

ヨガスタジオに行ってみたくなったらウエアを探してみよう！

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